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【體路專訊】香港男子甲一組籃球聯賽今日（10日）於修頓室內場館上演，尾場由big4勁旅東方龍獅對戰南青，前者洋將拉利羅斯於今場大爆發，錄得20分、9籃板、7助攻下助球隊以122：74大勝南青。

本場開首東方龍獅派出兩位洋將任正選，在第一節拉利羅斯已為球隊攻入10分，帶領球隊拉開28：19之差距。南青即使先有吳家麒及Espiritu Lloyd Jefferson.A射入三分球，再有劉俊鴻連續兩次衝擊內線得分，仍未能追近與東方的分差。

次節兩隊得分差距持續被東方拉遠，南青一直未能衝破東方防線，先前對飛鷹時轟入29分的鄭凱安本場亦不在狀態，首兩節只為球隊取得2分。南青屋漏偏逢連夜雨，內線主將吳家麒一次防守後受傷見紅被迫退場，令球隊士氣受挫。反觀東方拉利羅斯持續攻勢大爆發，為球隊取得兩球3分進賬，再有楊睿騏多次上籃搏得「And 1」，終拉開至63：36完上半場。

球員身型稍遜的南青在下半場始終未能好好發揮，在第三節被東方拉開至84：51；而第四節東方未有放軟手腳，最終在六人得分上雙之下以122：74大炒南青，賽後暫錄4勝2負，尚餘3場常規賽。

早前受疫情影響的東方，中鋒卜聿揚賽後表示很高興能完成比賽：「沒想到今場會大勝對手，球隊受疫情影響，有人染疫，上場亦未能如期作賽，至少今天能完成一場比賽。」被問到出線季後賽的形勢，卜聿揚指球隊有信心拿下總冠軍：「教練目標至少出線季後賽，之後再打好每場比賽，希望奪下總冠軍。」

圖、文：實習記者邱景煜、實習記者郭詠琳

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【甲一籃球】6人得分上雙 東方「破百」輕取南青」

【體路專訊】香港男子甲一組籃球聯賽周三（10日）於修頓室內球場上演，頭場有建龍飛馬對崇德飛鷹。建龍飛馬在末節憑韓天次最後3秒命中3分，成功追和106：106迫入加時，最終在洋將漢尼拔全場狂取52分，於加時反勝飛鷹120：110。

第一節建龍飛馬憑高大中鋒漢尼拔利用身材優勢，成功壓制飛鷹中鋒Krisciunas Vytas，獨取10分。加上建龍飛馬外圍手感良好，邱廣華、韓天次及劉家傑輪流發炮，助建龍飛馬領先24：19。第二節形勢逆轉，飛鷹的防守可謂改頭換面，換走Krisciunas Vytas並改用奧斯汀任中鋒，在防守端起了極大作用，貢獻兩個封阻兼成功凍結漢尼拔，令其今節只有2分進賬。在進攻方面，飛鷹的Richard Wild孭起重任，單節拿下14分，包括一個壓哨三分，令飛鷹半場以56：42領先建龍飛馬。

第三節漢尼拔尋回狀態，先搏到奥斯汀的兩個犯規，射入四個罰球，再次利用身材優勢狂攻內線，多次搏得and 1，單節拿下19分，惟建龍飛馬隊長馮嘉豪落地不慎撞傷右手傷出。飛鷹則靠胡兆智多次三分得手，加上奧斯汀接連剷入內線得分，但完第三節仍以76：77一分落後建龍飛馬。

第四節漢尼拔依舊強勢，多次搏得謝爕雋犯規，令他五犯離場。飛鷹後備上陣的鍾俊昇連取兩記三分，令球隊在最後關頭領先建龍飛馬3分。不過在比賽剩下7秒，建龍飛馬的韓天次接應傳球，隨即三分起手命中，助建龍飛馬最後3秒追平106：106，把帶比賽入加時。氣勢如虹的建龍飛馬於加時階段再憑漢尼拔斬獲8分反勝，最終個人獨取52分下率飛馬以120：110擊敗飛鷹。

末節射入關鍵3分的韓天次賽後表示開場前也有預料過本賽會打得很緊湊，但沒想過自己會成為令球隊踏上加時舞台再奠勝之功臣：「自己一直打法都是有波便放膽起手，因飛鷹防守強度不算高，所以亦算有很多空位射。加上後段再調整，令自己起手更果斷。」問及天次這球會否是籃球生涯上最難忘的一球，他笑言：「很久沒嘗過這種感覺，對上一次已是中學時期，但亦沒今場如此關鍵，本次23分與籃球生涯最高得分、代表旭暉的一場同分，但其實分數不重要，最緊要能協助球隊贏波，爭返啖氣！」

圖、文：實習記者邱景煜、實習記者郭詠琳

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【體路專訪】萬丈高樓平地起，運動員能夠踏上精英之路，有賴從小接受的指導與培訓。作為教練，如何在梯隊培訓的基層發掘寶玉並加以琢磨，使運動員能夠發展潛能並成為明日之星，絕對是一門學問。王濤和黎廣業，一位在學校培育手球下一代，一位在社區積極向年輕人推廣飛盤這項新興運動，同樣肩負著為香港培訓新星的使命。

有教無類 助學生全人發展

王濤是前香港手球代表隊成員，在1996年當上石籬天主教中學（石天）老師後從零開始發展學校的手球隊，20多年來在學界比賽贏得不少殊榮。亮麗成績背後，王教練付出不少時間及心血，高峰期試過一星期7天都在學校帶領訓練，還要扭盡六壬去幫助學生建立紀律及正確價值觀，他笑說：「有學生在入讀的第一個學期已經打破校內欠交功課紀錄，其他老師叫我用手球幫助他；有的學生不願訓練，一放學就衝到網吧，要在學校門口截停他。」

就算學生再難應付，王教練堅持有教無類，期望透過手球助學生全人發展：「幫助他們建立自信、學習溝通、與同輩相處，這就能夠改變他們的人生。看到學生成長，我覺得付出絕對值得。」手球隊設有「小教練計劃」，王教練要求高年級的學生花兩個月時間擔任中一學弟的教練，從中提升表達和溝通能力，並且學習與同輩相處之道。因此，石天手球隊的訓練不止提升球員技術，也讓他們在待人處事及品格方面有所成長。王教練在訪問期間不強調學校手球成績有多卓越，卻不斷談及舊生的成長與蛻變。提到昔日屢欠功課的學生打手球後「變乖」，並在公開試考得不俗成績而獲大學取錄，畢業後更成為教師時，王教練發自內心的笑容，讓人可以大概窺見他心中所重視的東西。

育人之外，王教練亦想育才。他希望學校能成為體壇精英的搖籃：「我當球員時覺得代表香港是一種榮譽，所以當教練後就希望有機會貢獻手球界，訓練學生加入香港隊並代表香港參加比賽。」除了帶領學生參加學界比賽，王教練還會與他們一同參加本地聯賽，推薦他們參與區隊或青苗訓練，讓學生能夠獲得加入香港青年隊的機會，為打入港隊鋪路。

王教練指自己有舊生參加過亞運會等大型比賽，作為昔日的教練同樣與有榮焉，但他並未滿足於此，心中仍有一個遠大的目標：「作為教練當然想更上一層樓，希望香港手球隊有朝一日能夠衝出亞洲，打入奧運會。」在沒有手球職業聯賽的香港，這個目標確實遙遠，但王教練指再困難與艱辛都會堅持下去，「因為這就是教練的使命及責任。」

發展新興運動 帶來另類滿足

每項運動都需時發展，現在的熱門運動曾經也是新興運動，正在香港大力推廣躲避盤的黎廣業就在努力建立新興運動的價值。黎教練選擇投身運動行業，與小時候的經歷有莫大關係：「我接觸運動時已經就讀高中，錯過了訓練的黃金時間，對小時候沒有接受運動訓練感到可惜。因此我希望學生能從小接觸不同類型運動，找到自己的潛能，之後發揮所長。」

他循著這個導向，致力擴闊運動的層面，親身推廣躲避盤等多種新興運動。他指：「新興運動予人容易上手的感覺，有趣之餘亦易學易精。不過新興運動並非學校的體育科課程內容，所以在推廣上較傳統運動困難。」由於硬身飛盤有一定危險性，一般要在15歲後才能接受指導及參與比賽，令這項運動的推廣工作有一定難度。本著讓不同年齡層都有機會接觸飛盤的心態，熱愛這項刺激運動的黎教練選擇先從軟身的躲避盤進行推廣，在短短5年間已經發展出不同年齡的梯隊及香港代表隊。黎教練還發揮創意，為了更適合於本地學校的操場及籃球場推廣飛盤，他與非牟利組織創辦了極限飆速盤，在飛盤中加入投籃元素，令運動更為刺激。黎教練期望有天能把極限飆速盤從香港推廣至亞洲，甚至全世界。

新興運動資源難與傳統運動相比，在推廣上難免會碰壁，黎教練卻找到讓他堅持的價值：「我記得有一次推廣的訓練班，當我讓同學稍事休息時，部分運動能力較差的同學選擇不休息，把握時間繼續練習。我看到新興運動能帶給同學快樂、滿足感及自信心，自己也感到十分興奮。」

因此他花時間推動運動普及，為學生提供享受運動的機會：「我希望讓不喜歡運動的人知道，只要找對地方發揮潛能，你也可以精通一個運動項目，從中找到成功感。」同時他認為這是精英化的基礎：「我們盡力向更多人推廣運動，香港人對體育的參與度自然會大大提升，屆時水漲船高，我們就能發掘更多精英去代表香港爭光。」飛盤現時已是世界運動會的比賽項目，黎教練希望透過推廣躲避盤以提升參與飛盤運動的人口，靜待著新興運動變成熱門運動的一天。

「2020及2021賽馬會香港優秀教練選舉」頒獎典禮將於8月13日下午3時舉行，屆時可於體院Facebook或YouTube收看。

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【體路專訊】2022年世界羽毛球錦標賽將於本月22至28日在東京體育館展開連場激戰，世界羽聯（BWF）今日（10日）進行抽籤，港將分途出戰，當中男單「一哥」伍家朗首戰南韓猛將許侊熙，晉級的話有機會與賽後退役的黃永棋在32強內訌，李卓耀就先遇新西蘭籍印度球手，或於16強硬撼台北名將周天成。至於兩對混雙組合鄧俊文／謝影雪及張德正／吳詠瑢俱免戰首圈，直入32強。

世錦賽僅男單從64強開始競逐，其餘女單、男雙、女雙及混雙，只要拿到前16種子就可豁免首圈賽事，由32強打起。港隊今屆派出11名（5男6女）球手出戰，包括3名男單（伍家朗、李卓耀、黃永棋）、2名女單（張雁宜、葉姵延）、1對女雙（楊雅婷／楊霈霖）及2對混雙（鄧俊文／謝影雪、張德正／吳詠瑢）。

世界排名11位的伍家朗被列為10號種子，首圈即迎來硬仗，面對去年在東京奧運爆冷擊敗時任「世一」桃田賢斗的南韓許侊熙，若港羽「一哥」順利過關，或於32強與最後一次參賽的黃永祺合演「港隊內戰」，後者先鬥比利時的 Julien Carraggi。如果伍家朗打入16強的話則有機會碰上力爭衛冕的新加坡球手駱建佑。世界排名第15位、身處上線的李卓耀以14號種子身份上陣，首圈迎戰新西蘭籍印度球手Abhinav Manota，可能在16強遇4號種子周天成。

女單葉姵延及張雁宜均被編入下半區，首圈分戰比利時球手譚蓮妮（Lianne Tan），以及前世界第一的印度名將Saina Nehwal，爭奪32強席位；女雙楊雅婷／楊霈霖同樣要由64強打起，欣逢印度組合Kate Frost／Moya Ryan。

混雙方面，去屆贏得銅牌的鄧俊文／謝影雪被列為6號種子，直入32強靜候中國郭新娃／張殊賢或美國Vinson Chiu／Jennie Gai；16號種子張德正／吳詠瑢就會與印尼或台北組合爭闖16強。

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【體路專訊】繼上場常規賽壓哨絕殺南華後，滿貫今日（9日）迎戰未嘗一勝的遊協，雖然上半場比分較為緊湊，惟滿貫在下半場全面控制戰局下，以104：61輕取對手，取得4連勝。

滿貫甫開賽即有隊長歐陽維江連入兩球三分，加上何倚富的得分，助球隊領先八分。反觀遊協頻頻失誤，令滿貫獲多次快攻機會，在首節以22:16領先6分。第二節遊協開始進入狀態，胡重光擔起進攻重責，同節三次三分得手，惟滿貫有蔡再懃狀態大勇，多球上籃得手順利拉開分差。

第三節滿貫逐步擴大領先優勢，以66：50進入第四節。末節滿貫換入後備球員周健宏、張彬賢，二人共攻入十四分，助球隊站穩勝利之台，出場時間大增的張偉康亦在下半場大爆發，共射入五球三分球，最終滿貫以104：61大勝對手，錄得4連勝。賽後攻入15分的張偉康表示：「上場勝仗確令球隊信心大增，亦因我們把握好對手守聯防，有更多空位在外線投射。」談及會否希望為自己爭取更多上場機會，他笑言：「比賽當然希望多點上場機會，但主要看教練需要甚麼，我隨時都準備好！」

滿貫於今役後仍餘兩場常規賽賽事，雖今仗大勝，但主將蔡再懃卻認為球隊表現未如理想：「球場解封後的緊密式訓練及上場高強度比賽，令我們都開始出現疲態，開賽我們不夠集中，進攻及個人速度各方面都未如理想，在下半場才找回球隊節奏。」他表示希望球隊在防守方面能有所進步，以更好的狀態迎戰勁旅東方龍獅。

同日尾場由康仁福建對上安保漢友，漢友甫開賽打出一段8：0的攻勢，中段在蘇尚瀛連入兩球3分下將分差拉開至13分，雖然福建有徐遠征及懷斯助球隊打出一段10：2的攻勢，惟漢友在溫梓豐壓哨得分下，仍以25：18領先。第二節福建雖然有林羽單節貢獻8分，惟仍未能縮窄分差，漢友半場領先40：32返回更衣室。

換邊後福建展開大反擊，在鄭錦興與林羽接連得分下反超前1分，中段再在一段12：2的攻勢下領先10分，漢友在趙鍵鋒3分得手兼搏得罰球下，追至落後6分最入第4節。末節戰況緊湊，福建在徐遠征5犯離場後陷入得分荒，反觀漢友多次獲得罰球機會，連得9分下再度領先。福建經過逾半節終有楊瑞鴻得分，戰至67：63時，福建有林羽「2+1」追至落後1分，惟未能助球隊逆轉，最後漢友以69：67險勝對手。

圖、文：彭淬祺、實習記者郭詠琳

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