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【體路專訊】位於南太平洋的島國圖瓦魯，是全球國土面積第4小的國家，當地甚至沒有正規田徑跑道，運動員只能在機場跑道訓練。即使如此，這個人口僅得11,000的小國，仍勉力派出一人代表團，25歲的短跑選手麥布卡（Karalo Maibuca），出戰今夏巴黎奧運，同時也是該國歷來參與的第五屆奧運會。

圖瓦魯佔地面積僅得26平方公里，不足香港的1/40。受空間所限，首都富納富提的機場跑道，成為不少當地運動員自幼練習的場地。圖瓦魯奧委會秘書長米尼（Melei Melei）透露：「這裡並沒有任何正規的田徑跑道，因此當別人來到我們的國家，也只能在機場上訓練。」他同時補充，運動員在這個情況下，要一圓奧運夢，大多都要選擇到海外訓練：「我們這裡沒有高水平的設施和場地，要讓運動員提升成績是艱難的挑戰。」

圖瓦魯的東京奧運持旗手，短跑選手麥布卡，再次憑奧運外卡，代表國家出戰奧運100米賽事。他在3年前預賽跑出11秒42，與金牌得主雅各布斯（Marcell Jacobs）的9秒80相差接近2秒，未能晉身次輪。

現時在鄰國斐濟攻讀大學，並已經轉到當地訓練的麥布卡坦言，要在巴黎奪牌而回幾乎不可能，但渴望屆時可以在法蘭西體育場約80,000名觀眾面前，打破自己保持的國家紀錄：「暫時訓練進度良好，我會傾盡全力準備奧運，在巴黎創出新的個人最佳時間，這是我當下的唯一目標！」

圖瓦魯運動員第一次登上五環舞台，是在2008年北京奧運，之後4屆奧運均有遣將出戰。這個太平洋島國歷來共派出6位運動員分別參與奧運田徑和舉重賽事，惟暫時尚未能夠實現奧運獎牌「零的突破」。

文：李科毅

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「巴黎奧運｜國土所限僅得機場跑道訓練 圖瓦魯一人代表團參戰奧運」

【體路專欄】作為贏下64場常規賽的東岸一哥，即使在頭三輪輕鬆過關，但當綠軍於總決賽面對西岸排名第五的小馬隊時，依然得不到7位港台名家的關愛。艾迪、李亦伸、張丕德（Peter）、丘雨勤、張存華（Emil） 、蘇伊俊及仙道彬一致認為小馬可以在6場或7場爆冷擊退綠軍，結果大家就知道了，綠軍以4：1「紳士橫掃」小馬，第18度贏下總冠軍。

（利益申報一下，賽前我祈求小馬可以二度奪冠）

看到38歲的Al Horford經歷過17個球季、186場季後賽之後，終於捧下期待已久的冠軍金盃，筆者確實頗感動的。三度入選明星賽的Horford，數據一向不是極度亮眼，在1,078場常規賽中交出13.1分＋8籃板＋3.2助攻，甚至今季續效跌到8.6分＋6.4籃板，如果是只看KPI、目燒不遠的老闆，相信早就將他賣去其他球隊。

Al Horford是綠軍一眾年輕球員場上場下的領袖，贏下FMVP的Jaylen Brown曾提及，無論在生活方面、財務方面還是人生困境方面，Al Horford都給予寶貴意見，是球隊的導師及精神領袖。

由頭幾季和三分波絕緣的傳統大前鋒，到後來轉型成功的3D（3分＋防守）球員，Al Horford以球隊為先的職業態度，實在值得時下籃球員學習；在逆境下求存，並發掘自己的潛在價值，真心不容易。

筆者一直對金塊中鋒Nikola Jokić今季第三度贏下常規賽MVP有點錯愕。不是說Nikola Jokić（26.4分＋12.4籃板＋9助攻）不值得，而是當前者已經兩奪MVP後，值得嘉許其他旗鼓相當的球星。例如雷霆的Shai Gilgeous-Alexander不但交出30.1分＋6.2助攻＋5.5籃板，更帶領球隊由非季後賽球隊晉身為西岸一哥，或帶領綠軍成為聯盟一哥的Jayson Tatum。

綠軍今季贏在「無星味」，Jayson Tatum+Jaylen Brown這對雙J組合，你難以說誰是絕對一哥，更像是擁有兩位Scottie Pippen（公牛90年代冠軍隊二哥）。而Jrue Holiday及Derrick White這兩人在任何一支球隊中，都有力擔任二哥角色；他們的防守觸覺相當強，亦勤於做Dirty Work，在進攻上無論在3分線內或是在藍底下，把握力高得離譜，可以說少了他們兩位，綠軍未必能輕鬆解決小馬。

打最正確的團隊籃球，不急功近利搶球星，如果綠軍在未來五年再奪兩冠，成為NBA史上第一支豪奪20個冠軍的球隊，筆者絕對不會感到意外。

文：邱益忠
（AASFP運動公關｜NBA專欄作家｜創業顧問｜運動經理人）
Instagram：gordon_khoo

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「體路專欄｜團隊籃球文化是綠軍奪冠關鍵 Al Horford登頂圓夢」

【體路專訊】由精英運動員慈善基金主辦、香港賽馬會慈善信託基金捐助的「精英運動員慈善基金賽馬會動感校園小記者培訓計劃」，由專業傳媒人導師於四堂課堂教授新聞寫作、運動攝影、新聞影片拍攝及體育評述，讓同學全面認識體育傳媒工作，香港運動員更會到訪學校接受同學訪問，並讓同學親自嘗試運動攝影，表現出色的同學更有機會親身採訪香港體育比賽！聖公會聖米迦勒小學的課堂就邀請到香港前乒乓球代表于國詩及前香港男子棍網球隊隊長麥浩駿擔任嘉賓，一同重溫課堂情況及小記者的作品！

課堂掠影

學生作品

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學生拍攝相片

新聞導言模擬寫作

蔡欣熹（小六）

「賽馬會動感校園小記者培訓計劃」今天（11月29日）在聖公會聖米迦勒小學舉行，共有13位學生參加，計劃由來自《體路》的體育編輯郭思華任教。課堂教授體育新聞寫作技巧，讓學生學習做小記者。老師用較幽默的手法講解，令學生聽得津津有味。

「精英運動員慈善基金賽馬會動感校園計劃」的目標，是透過推廣富趣味性的體育活動，為校園注入活力及正能量。計劃的宗旨是「承諾培養我們的孩子能夠在一個開心快樂的環境下成長」，希望透過全港中小學及特殊學校的廣泛參與，共同為香港每一位小朋友建立充滿活力及健康的成長環境。

有意加入「精英運動員慈善基金賽馬會動感校園計劃」的學校，可電郵至info@hkelite.org申請。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「動感校園小記者・聖米迦勒小學｜採訪于國詩 跟住麥浩駿學棍網球」

簡綽桐（Kan Cheuk Tung Natalie）

出生日期：2002年4月30日
畢業學校：保良局蔡繼有學校、密芝根大學（就讀中）

主要成績：

亞洲運動會
2022 女子4×100米自由泳接力 銅牌
2022 女子4×100米混合泳接力 銅牌

亞洲室內暨武藝運動會
2017 女子100米蛙泳 銅牌

世界盃短池泳賽
2018 新加坡站4×50米自由泳混合接力 銅牌

簡綽桐（Natalie）現年22歲，主力於蝶泳及個人混合泳，於2016年已於各項青年國際賽大放異彩，並多次打破各年齡組別的香港游泳紀錄，今屆巴黎奧運則是她首次出戰奧運賽事。

簡綽桐於2016年14歲時，就已在第六屆亞洲國際兒童運動會掃走1銀6銅成為港隊該屆「獎牌王」嶄露頭角，翌年更於香港短池分齡游泳錦標賽橫掃6金，創下5項分齡紀錄和2項青年紀錄。同年她出戰亞洲室內暨武藝運動會亦於女子100米牌泳奪銅。

2018年簡綽桐為港出戰印尼雅加達亞運，與陳健樂、楊珍美、鄧采淋一同出戰女子4×200米自由泳接力初賽，助港隊晉級決賽並最終摘銅。其後她於世界盃短池游泳賽新加坡站聯同杜敬謙、卓銘浩及施幸余於4×50米自由泳混合接力摘銅。因參加青年奧運會錯過學界賽的她，2019年則為保良局蔡繼有學校出戰D2泳賽，更於女子200米個人混合泳游出2分17秒80，與當時何詩蓓保持的學界記錄僅差0.22秒，最終她以3金完美告別學界。

其後簡綽桐赴美國升讀密芝根大學，亦成為何詩蓓的大學師妹，並加入大學泳隊繼續訓練。於杭州亞運時她亦為接力隊主力成員，與何詩蓓、歐鎧淳及譚凱琳出戰女子4×100米混合泳接力決賽，以破港績的4分01秒72秒完成，並藉原本獲第3的新加坡隊因偷步被取消資格，從原本的「梗頸四」補上獲銅牌。

2024年2月她亦與何詩蓓、歐鎧淳及鄭莉梅於多哈長池游泳世錦賽出戰女子4×100米混合接力賽，在初賽合力游出4分02秒34，助港隊成功取得奧運資格，亦成為她首次出戰奧運的契機。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「巴黎奧運代表介紹・游泳｜簡綽桐（Kan Cheuk Tung Natalie）」

【體路專訊】理文剛季首奪港超聯成員之一的中堅馮慶燁周三（19日）在社交網站發文，宣布告別這支效力兩季的球會。他接受《體路》查詢時透露將暫別本地球圈到英國進修運動心理學，同時會在當地球會尋找新挑戰。

馮慶燁晚上在社交網站發文，貼出在聯賽頒獎禮的照片，感謝球隊上下的支持，稱「享受與球隊過去兩年的旅程，一起向目標努力奮鬥，以不敗姿態成為冠軍」，並標記「#Newchallengesahead」暗示將會離隊。

馮慶燁接受《體路》查詢時確認離開理文，透露之後會到英國深造運動心理學，暫定逗留一年，期間亦會嘗試到當地非職業聯賽球會落班。他指到外國留學是自己一直以來想達成的願望，但過去因為踢職業足球而擱置：「當年踢完亞洲盃外圍賽曾有衝動想休息，但因為未有一個很清晰的計劃，加上理文向我招手，於是經過考慮後就答應了。但同時我也知道這兩年除了專注踢波之外，都要計劃人生。」今次決定赴英留學，馮慶燁稱有感在職業足球的體驗已經滿足，亦暫未有新目標推動自己，所以到海外尋找機會到其他球隊見識，並嘗試實踐運動心理學的理論。

31歲的馮慶燁2008年在深水埗出道，2012年後跟隨主教練李志堅轉投橫濱FC，不過兩年內兩度撕裂左膝十字韌帶，至2015年3月才復出。他於2015年加盟香港飛馬，翌年改投和富大埔，更成為球隊2018至19年聯賽奪冠的功臣之一，個人亦入選香港足球明星選舉最佳11人陣容。馮慶燁之後曾效力東方龍獅及富力R&F，到2022年中加盟理文。

國際賽方面，馮慶燁於2019年底的東亞足球錦標賽首度為港足上陣，之後在世界盃外圍賽對伊朗一仗踢出代表作，亦成為港足出線亞洲盃決賽週功臣之一。他共為港足上陣過九場，對上一次是22年9月對緬甸的友誼賽。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「港超聯｜馮慶燁離理文暫別本地球圈 赴英進修「找機會到海外球隊見識」」