【體路專訊】2024巴黎奧運上月踏入最後100日倒數,意味各個項目的奧運資格週期已踏入最後階段甚至已經完結。截至4月29日,港隊已在九個項目取得30張奧運入場券,當中包括力爭衛冕的張家朗、「女飛魚」何詩蓓、女重「世一」江旻憓及羽毛球混雙「鄧謝配」等。要 #撐起港隊,當然要熟讀一眾港將賽程,一齊嗌Allez Hong Kong!。
【體路專訊】「中國香港長池游泳邀請計時賽 I 」本周末(11、12日)舉行,長期在海外訓練的一班港隊飛魚陸續回港備戰,其中歐鎧淳(Stephanie)、鄭莉梅(Camille)已經率先抵步。她們今日(6日)早上出席「心。晴分享會」大談保持心靈健康的心得,Stephanie表示希望以身作則令大眾明白即使再堅強的人亦有表達內心情緒的需要,Camille更表示:「優秀泳手不是因為游得快所以快樂,而是因為他們快樂才會游得快。」
歐鎧淳(右)與鄭莉梅
Stephanie、Camille與隊友楊珍美去年年初共同成立平台「Mind The Wave」,倡導關注心靈健康的重要性。Stephanie在分享會上指留意到現今社會不少人時常對心理健康狀況的話題避之不談,令許多人都將情緒、感受抑壓在心底,久而久之就會帶來壓力影響身心健康。因此她希望與隊友們用運動員的身份以身作則使大家勇於表達內心情緒:「很多人心目中運動員都是十分堅強且無所不能,不會亦不可以感到不開心。大家很多時候都只看到我們最輝煌的一刻,但其實我們同樣試過受情緒困擾。即使我們給予公眾『正面』的形象,但都會與他人一樣要面對心理低谷。」
然而在應付艱苦的訓練同時要兼顧平台事務確實不容易,Camille回想去年創立「Mind The Waves」的初時只憑一腔熱血嘗試,但未有十分清晰的方向,幸好很快就收到不少支持和正面反饋令他們堅定繼續推動這個計劃的決心。她表示在東奔西走的日子中要令平台繼續運行甚有挑戰性,但在多年游泳訓練中累積下來的毅力、適應力、團隊合作令她們可以走到今時今日。她更分享平台在剛過去的星期五順利成為政府認可的慈善機構,並表示這個喜訊對她們堅持下去有莫大的鼓舞。