分類: 體育快訊

【體路專訊】在新冠肺炎疫情陰霾籠罩下，2020布拉格半馬拉松（Prague 21.1 km）明日（5日） 舉行，35位精英「氣袋」將在全平坦賽道上Show off，爭創世績。

受到肺炎疫情影響，原定10月11日上演的布拉格國際馬拉松賽被迫取消，令不少參賽者感到失望，不過大會為在這個歐洲美麗城市延續長跑精英，改辦了布拉格半馬拉松，比賽在圍繞公園橢圓形跑道上進行，跑16.5圈，賽道平坦寬闊，有利締造佳績。值得一提，男、女子組將分開作賽，開賽時間為男子組 上午6時20分（香港時間下午12時20分）、女子組上午8時正（香港時間下午2時正）。

布拉格半馬僅限35位世界頂級選手出戰，當中兩位「女氣袋」肯雅Joan Chelimo（1小時05分04秒）及埃塞俄比亞Netsanet Gudeta（1小時05分45秒）的個人最佳成績（PB），均比世界紀錄（1小時6分11秒）為快，男子名將肯雅Stephen Kiprop（58分42秒）的PB亦僅慢世績（58分30秒）12秒，他們明日均有望創出新猷。

值得一提，Adidas作為今次賽事的合作夥伴之一，所有參賽者均需穿著旗下adizero Adios Pro碳纖跑鞋。

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資料來源： Runczech

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【體路專訊】NBA網隊周四（3日）正式聘用太陽一代名將、已經躋身名人堂的拿殊（Steve Nash）出任球隊的教練，雙方簽約4年。儘管拿殊本身並未有過任何執教經驗，但有「籃球博士」之稱的張丕德（Peter）卻認為，這是一個非常好的決定。

據《ESPN》報道，網隊班主蔡崇信與總經理馬克斯（Sean Marks）近數星期一直積極遊說從未有過任何領軍經驗的拿殊「出山」，足見兩人對這位在2018年獲選入籃球名人堂（Basketball Hall of Fame）的名宿是具有何等信心。

對於拿殊成為網隊新帥，香港著名籃球評述員、「籃球博士」張丕德直言這是個非常好的決定：「當今籃壇，教練的職責除了固有的戰術範疇之外，在掌握和調節球員心理方面的能力也是必須的，以拿殊本身的能力和名氣，他在駕馭球員方面當不成問題。」Peter亦援引勇士教練卡爾（Steve Kerr）作例子，他接手勇士之初，亦不曾擔任過教練的職位。

張丕德指出，整體戰是當今NBA的潮流，球員時期的拿殊本身就是一位極度無私、樂於傳球助功隊友的球員，可以預計這些元素都會在來季被帶入網隊的體系當中。Peter認為，前鋒杜蘭特（Kevin Durant）、控衛K艾榮（Kyrie Irving），以至後衛拿維治（Caris LeVert）本身都已經是單打獨鬥能力甚強的球員，再加上拿殊領軍後為球隊注入的風格，前景值得看好。張丕德說；「不論是motion offense或是team offense也好，只要拿殊將他打球時的風格、特色和概念灌輸予球員的話，網隊的多元化進攻會是非常可怕的。」

值得一提的是，拿殊雖無任何執教經驗，但他過往曾擔任勇士的顧問，他也就是在這段期間與KD建立了良好的關係，這自然也有助拿殊帶領球隊的工作。「籃球博士」張丕德也特別提到了一點，指網隊來季在無球員傷病的大前提下，無論正選和板凳也實在是擁有相當出色的陣容，加上球隊留用了禾恩（Jacque Vaughn）作為助教，在經驗上能給予拿殊一定程度的幫助。

Peter說：「拿殊打波是『食腦』的類型，也是一個聰明人，我相信他會是一個成功的教練。正因如此，我是挺看好網隊的，可以這樣說，網隊高層羅致拿殊這一個決定，就好比在棒球打出Home Run（全壘打）一樣！」

文：三井

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【體路專欄】運動後進食有助補充營養、修補肌肉、同埋促進身體恢復。

由於長跑後身體肝醣、脂肪同蛋白質都處於大量消耗嘅狀態，跑步後15至60分鐘內身體需要即時補給，蛋白質配以碳水化合物係最佳恢復組合，掌握營養比例為碳水化合物3：蛋白質1，碳水化合物可補回肝醣，蛋白質則有助修補受損嘅肌肉纖維。

多項研究已經指出朱古力奶係一個唔錯嘅選擇，佢完美嘅碳水化合物同蛋白質比例，最適合跑步後作出即時補充，如果練完跑煩惱飲咩，不防飲盒朱古力奶啦！

文：香港跑手屈旨盈

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【體路資訊】隨著本地肺炎疫情逐漸緩和，2020-2021香港棍網球球季亦重啟在即！香港棍網球總會（HKLA）今年獲得香港賽馬會慈善信托基金捐助，舉辦「賽馬會社區持續抗逆基金－眾樂樂棍網球計劃」，棍網球培訓計劃（Development Academy，簡稱DA）就是其中一個重點項目。

計劃分為兒童組、少年組、青年組、公開組，適合不同年齡人士及初學者參與。成為香港棍網球球員，除有恆常訓練，更有機會被挑選代表香港到外地集訓／比賽！

受惠於香港賽馬會慈善信托基金捐助，今季課程與往年有所不同，包括：1）所有參與此計劃的球員將獲發計計劃用具／用品包一份（包括：計劃証書、球棍、比賽背心、運動衣等）；2）符合資格之青少年，可向總會作資助申請費用減免；3）出席率達 80%以上的球員，將可獲全額退還報名費；4）公開組球員，將可免費參與由香港棍網球總會舉辦的棍網球指導員課程。

棍網球培圳計劃資料
對象：初學者或無經驗人士
目的：讓更多青少年及初學者能夠得到更完善的棍網球訓練，培訓一群能於將來代表香港 U19 棍網球代表隊，或銜接加入精英訓練計劃（HPP）的球員。
訓練費用：$600（季）
組別：兒童組（8-12歲）、男、女子少年組（12歲或以上）、男、女子青年組（12歲或以上）、男、女子公開組（18-25歲）

兒童組報名請按此
男、女子組報名請按此

資料來源：香港棍網球總會

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【體路資訊】adidas自2012年起不斷研發嶄新的環保技術，目標在2024年將旗下所有產品由循環再造聚酯製成，並成為帶領行業源頭減塑的領軍者，同時鼓勵消費者響應「END PLASTIC WASTE」環保計劃，凝聚大眾力量以達致品牌可持續發展願景。

adidas Originals藉著今月推出THE CLEAN CLASSICS鞋款系列，將可持續發展元素注入運動潮流裝備貫徹環保時尚理念，並特意與本地設計品牌PHVLO 的設計團隊再度合作，聯同香港知專設計學院時裝品牌策劃及採購高級文憑的兩位畢業生Shawn及Charlotte，以環保及可持續性作藝術裝置主題，𢹂手打造adidas「THE CLEAN CLASSICS」環保村莊，於9月5日至9月25日期間在PHVLO的本地可持續發展基地PHVLO HATCH 2樓舉辦展覽活動，藉以促進大眾的環保意識。

「THE CLEAN CLASSICS」裝置藝術圍繞環保及可持續發展元素概念，利用回收重用的adidas Originals鞋盒砌成一間間大小各異的藍色小屋，底部設計從地形圖及網格狀結構汲取靈感，以多層次的斜坡作地基，打造出別具一格的「adidas環保村莊」，展示七對全新THE CLEAN CLASSICS鞋款。

裝置藝術增添了綠色植物元素體現城市與大自然的共融，配合由日本Suntory與Toyota共同研發的100%可分解Pafcal有機環保泥，以及利用經過高溫消毒的椰子纖維粉末，加工壓成磚狀的環保種植物料，致力提倡環保種植的重要性。

全新adidas Originals THE CLEAN CLASSICS鞋款系列現已上架； adidas 「THE CLEAN CLASSICS」裝置藝術將於9月5日至9月25日期間在PHVLO HATCH 2樓展出。

資料來源：公關提供

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