Posted on

【大專田徑】陳佩琦受傷100米決賽敬陪末席 寶貴一課悟休息重要性

【體路專訊】大專周年陸運會周日(5日)上演次日賽事,在女子100米初賽打破大會紀錄的理大梁筠宜於決賽的時間雖然較慢,但仍以12秒09封后;至於其隊友陳佩琦在初賽尾段衝刺時受傷,決賽只能以29秒2完成賽事,她賽後指這次經歷上了寶貴一課,讓她學懂休息的重要。

梁筠宜(左)率先衝線奪金。

兩位理大跑手梁筠宜與陳佩琦在女子100米初賽包辦前兩名躋身決賽,前者更跑出11秒84打破大會紀錄,惟陳佩琦在初賽衝刺階段抽筋,傷勢一直困擾至決賽仍未舒緩,最終只能以29秒2完成賽事,名列第8位。至於梁筠宜在決賽則跑出12秒09,雖然時間較初賽慢,但仍以0.21秒之差力壓中大羅芷元奪金,銅牌則落在浸大梁詠曦手中,成績為12秒34。

陳佩琦慢步完賽名列第8。

陳佩琦近期狀態大勇,在上月底田徑系列賽跑出11秒76,繼2016年後再次於100米突破個人最佳(PB),這日本以為可以乘勇出擊,繼續取得突破,卻在初賽尾段抽筋,賽後她亦坦言可惜:「今日感覺很好,以為可以PB,但尾段一加速隻腳就頂不住,過去一星期跑了4槍200米太累,很可惜。」不過她認為這次抽筋是上了寶貴的一課,讓她要學懂休息:「自己已經不是以前恢復那麼快,不幸中之大幸是這日沒有拉傷。這次是另一種成長,要學識休息,多注意自己隻腳,不要因為太多目標想達成而搞亂自己。」

談到近期的勇態,陳佩琦認為是整體力量能夠配合技術發揮,加上狀態及技術能夠調整的成果,她補充指:「之前時間不足,很多事情都很倉猝,疫情後經歷了一年時間訓練,現在狀態終於回來,整個人感覺都準備十足。」陳佩琦原本下周將出戰田徑系列賽,惟現時要觀察傷患情況,再決定會否參賽。

至於封后的梁筠宜則對初賽的破紀錄成績感到驚喜,她指:「今日起床覺得自己乏力,直到賽前試跑都是,但令人意想不到是正式起跑後整體很順,加上有風速的幫助,結果就順利打破紀錄。」雖然決賽在逆風下時間未能再推前,但她對今日的表現仍感滿意。梁筠宜近期狀態同樣大勇,上周亦在田徑系列賽寫下新PB,她認為取得突破的原因有兩點:「第一主要是個腦,以前不夠放鬆,而且有點悲觀,現在變得樂觀,整體感覺都較好。二來是自己有用心去調整技術,再在健身上的配合。」

男子100米由都大鄭翔鴻封王。

男子100米則由都大鄭翔鴻以10秒8首名衝線,教大張灝軒在0.12秒後衝過終點屈居銀牌,理大謝卓軒則以11秒05摘銅;至於4×100米接力,理大女子隊雖然有陳佩琦缺陣,但仍以48秒15封后,中大與浸大分別以48秒68及49秒39分列第2、3位。男子4×100則由城大以42秒14奪金,教大以42秒31緊隨其後,理大則以42秒45掛銅。

田賽方面,理大張靜嵐在女子跳高寫下1米77的新大會紀錄封后,中大周君穎則以1米7摘銀。在成功越過1米77後,張靜嵐興奮地振臂高呼,她賽後表示:「前段時間狀態很差,過去兩個月甚至跌至低谷,所以這日刷新PB很興奮。」張靜嵐在2021年全運會後轉為全職,雖然練習變得更精準,但對她而言卻是相對沉悶:「以前一次練習會練很多不同的元素,但全職後每日練習,而且是針對其中一個細節練習,對以前玩很多不同運動的我而言的確有點悶。不過最近慢慢找到節奏,空閒時間會找舊隊友打波放鬆,感覺比早前好。」

黃珀恒在男子跳遠躍出7米71,打破大會紀錄兼力壓高澔塱奪金。

理大贏得全場總冠軍。

總成績方面,雖然理大男、女子分別不敵浸大及中大屈居亞軍,但他們仍以總分264分贏得全場總冠軍,拋棄次席的中文28分,浸大則以232.5分名列季席。

圖、文:彭淬祺

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【大專田徑】陳佩琦受傷100米決賽敬陪末席 寶貴一課悟休息重要性

Posted on

【亞青劍擊賽】港隊團體賽添3銅 少年組1金3銀5銅收官

(圖:香港劍擊總會)

【體路專訊】正在烏茲別克舉行的亞洲青少年劍擊錦標賽今日(5日)上演少年組最後一天賽事,香港代表隊在男花、女重及女佩團體賽均於4強止步,拿下3面銅牌。

日前港隊有陳海琳衛冕女重金牌,女花黃純一、男重徐家煥及男佩何柏霖亦合取1銀2銅,昨日則於女花及男佩團體賽添銀。今天來到少年組煞科日,由陸浚諾、原子舜、梁鍵熙及何俊樂組成的男花隊,首戰以45:21大破哈薩克斯坦,8強再以45:43力克韓國勇闖4強,可皆準決賽面對日本隊,力戰下以32:45告負,未能再進一步,收下銅牌。

女重隊由兩屆個人賽冠軍陳海琳領軍,聯袂方心、吳卓輶及陳喆盈以2號種子身份上陣,首圈輪空直入8強後以45:36擊敗烏兹別克,惜4強以以35:45 惜負韓國摘銅。至於由薛雅致、唐睿遙、莊凱欣及曾悅澄組成的女佩隊,首戰以45:41勇闖中國晉身4強,面對烏兹別克斯卻以19:45稱臣,為港再添1銅。

完成少年組賽事後,港隊獲1金3銀5銅收官,明(6日)日展開青年組爭奪,上演男子重劍、男子佩劍及女子花劍個人賽。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【亞青劍擊賽】港隊團體賽添3銅 少年組1金3銀5銅收官

Posted on

【體操世界盃】石偉雄「李世光跳」上陣 多哈站跳馬決賽獲第4名

【體路專訊】香港體操代表石偉雄周六(26日)出戰世界盃多哈站跳馬決賽,並在首跳以難度分達最高6分的「李世光跳」應戰。最終「石仔」在兩跳後以14.816平均分獲得第4名,未能繼德國站後再度登上頒獎台。

日前石偉雄在資格賽奪得14.433分平均分,以第5名晉級決賽。今仗他在首跳選用難度分達最高6分的「李世光跳」,不過在被罰0.1分下,得分為14.766分。次跳他則以難度分5.6的動作上陣,取得14.866分,兩跳平均分為14.816分。可惜「石仔」以0.067之差不敵菲律賓代表Carlos Edriel Yulo屈居第4,未能繼德國站後再下一城。其後港隊將啟程阿塞拜疆,繼續出戰下周四(9日)的世界盃分站。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【體操世界盃】石偉雄「李世光跳」上陣 多哈站跳馬決賽獲第4名

Posted on

【亞青劍擊賽】港隊團體賽添兩銀 男佩女花決賽未竟全功

【體路專訊】亞洲青少年劍擊錦標賽今日(4日)在烏茲別克上演男佩、男重及女花少年組團體賽,最終港隊在女花及男佩決賽領先下反負,最終摘下兩面銀牌。

日前港隊有陳海琳衛冕女重金牌,女花黃純一、男重徐家煥及男佩何柏霖亦合取1銀2銅。團體賽方面,由劉一衡、黃純一、廖愷翹及黃紀瑤組成的港隊女花為賽事2號種子,在首圈輪空後分別擊敗新加坡及哈薩克,並與日本隊會師決賽。黃純一在第6局連取6劍後拉開,可惜港隊未能守住勝局下以41:45反負,屈居亞軍。

至於男佩港隊由何柏霖﹑李俊延﹑雷鑑津及方曉楠組軍,由16強起連挫沙特阿拉伯、新加坡及哈薩克,決賽對手為科威特。港隊早段曾最高領先12分,但被對手在第8局反超前,最終以39:45飲恨奪銀。另外林楷喆、袁諾文、徐家煥及高映川代表的男重港隊,在16強以頭號種子姿態力挫馬來西亞45:22,可惜在8強戰反負中華台北39:45。

亞洲青少年劍擊錦標賽明日(5日)將上演男花、女重及女佩團體賽,港隊將繼續上陣。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【亞青劍擊賽】港隊團體賽添兩銀 男佩女花決賽未竟全功

Posted on

PUMA全新ForeverRUN NITRO 引領穩定性跑鞋新世代

【體路資訊】PUMA 旗下 NITRO 氮氣跑鞋系列推出全新成員,ForeverRUN NITRO 高緩震日常訓練跑鞋。PUMA 日前在澳南海岸舉行最新跑鞋發佈活動,並於將軍澳大橋進行試跑,讓嘉賓跑手親身體 驗全新 ForeverRun NITRO 的過人之處。活動邀請了多位跑手、藝人、KOL 及不同傳媒機構,約 60 人出席, 於新開放的將軍澳大橋,體驗全新 ForeverRun NITRO。

PUMA 邀請一眾嘉賓跑手來到香港最新的跑步熱點澳南海岸,並在新鞋發布活動中展示 ForeverRUN NITRO 的設計、構造及功能,之後由 PUMA 教練及配速員帶領大家在澳南海岸至將軍澳大橋完成全長約 5 公里的訓練。

梁筠宜
李卓耀

專業運動員兼香港代表隊的 100 米女飛人梁筠宜和羽毛球運動員李卓耀一直穿著 PUMA 跑鞋訓練,今次對 ForeverRun NITRO 讚不絕口,認為是一對絕佳的日常訓練跑鞋,良好的緩震加上支撐,令他們每一步都輕 鬆自如,跑得毫無壓力。而剛在香港馬拉松中本地全馬男子組中排名第 6 的 PUMA 長跑好手林穎璋,則表示 ForeverRun NITRO 實在適合專業跑手作日常長課慢跑訓練。至於作為跑步新手的演員杜以辰試則渴望完 成手頭上的舞台劇工作後,急不及待地穿著 ForeverRun NITRO 開始跑步習慣,培養健康新生活。

ForeverRUN NITRO 將會引領一個穩定性跑鞋新世代,令跑手在每次訓練都能夠跑出最佳步幅。獨特的 NITRO Foam 氮氣中底科技結合 RUNGUIDE System 高科技導引支撐系統,提供絕佳緩震,令跑手可以輕鬆達成每個目標,跑得更穩定更長遠。

ForeverRUN 通過實驗室測試,在訓練上得到預期效果,亦獲得跑手肯定。PUMA 特別為 ForeverRUN 進行 了實戰測試,由 196 個跑手進行了超過 75,000 公里的訓練。 ForeverRUN 的獨有元素 RUNGUIDE SYSTEM

高科技導引支撐系統,除了採用雙重密度的 NITRO Foam 氮氣中底科技,有效分散足部壓力,與傳統跑鞋比較,跑手會感到 ForeverRUN 更舒適及超強回彈力;另外,ForeverRUN 的獨特鞋墊由 PUMA 與 Kaiser Sport & Ortopædi 專家共同研發,模組化鞋踭設計加上蹠骨軟墊,大大加強對足弓的支撐和引導腳掌的力量。跑手指出 ForeverRUN 更穩定,有效減少腳掌內旋速度,亦減低跑步時對脛骨的衝擊。

ForeverRUN NITRO 適合所有跑手用於日常慢跑,如想親身親身體驗跑鞋的緩震性能及穩定性,可報名參加 PUMA 於 3 月中的試跑活動,詳情如下按此

資料來源:PUMA

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「PUMA全新ForeverRUN NITRO 引領穩定性跑鞋新世代