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【體路專訊】「香港殘奧日2023」今日（23日）在香港體育學院舉行，有份出席活動的殘奧銀牌得主朱文佳指這是他第一次在大賽中出戰3個項目，擔心自己在體能和心態方面能否作出適當調節，隊友陳浩源亦盼再奪得獎牌為其最後一次亞殘運寫下完美結局。

「香港殘奧日2023」今日於香港體育學院舉行，場內有多達20種殘疾運動試玩攤位，包括硬地滾球、輪椅劍擊、輪椅網球、室內賽艇等。於東京殘奧分奪銅牌及銀牌的羽毛球代表陳浩源及朱文佳均有出席活動。

今屆亞殘運將於10月底在杭州舉行，於去屆亞殘運男子單打奪金的朱文佳透露將在今屆兼戰混雙及雙打項目，這亦是他第一次在大賽中出戰3個項目：「雖然對自己的實力有信心，但也有擔心在體能和心態方面能否作出適當調節。」他希望能夠在混雙方面可以有所突破，並已經加強訓練：「有特意與混雙拍檔蔡詠琪分開訓練，亦有和她對打，互相給大家壓力，從而有不同的體驗。」他續指最好在訓練時便找到問題所在，不要到比賽時才發現問題而又無法解決。

於上屆亞殘運奪金，去年11月又在日本奪得世錦賽男單金牌，成功登上男子SH6級（短肢組）單打世界排名第1，難免承受大眾更高期望，對此朱文佳稱不希望把期望變成壓力，更指「世一」只是虛名：「排名或者稱號背後只代表我在不同比賽上贏過不同對手，但只是一殺那的光輝，不代表之後能贏每一位對手。因此經常提醒自己仍有改善空間。」

巴黎殘奧將於明年舉行，亞殘運是其中一個計分站，出戰混雙的球手可以兼戰單打，朱文佳指現時在單打項目的積分已經「穩陣」，期望透過混雙帶其混雙隊友蔡詠琪出戰巴黎殘奧的單打。蔡詠琪剛在幾個月前轉為全職運動員，但以往有以兼職形式隨隊比賽，朱文佳稱對方需要調節生活規律及體能。

上屆亞殘運於男子WH2級（輪椅組）摘銀的陳浩源稱，這是他最後一次以球員身分參加亞殘運，當然希望能夠以獎牌作結，但各國的球手都在進步，要努力訓練才能有好成績。陳浩源又指亞殘運對他意義重大：「第一次代表香港參加國際賽便是2010年在廣州舉行的亞殘運，希望今次可以『埋個靚尾』。」

談到備戰狀況，陳浩源透露之前受腰傷困擾，但現時已大致康復，下星期將會到英國比賽，然後便會到丹麥與教練參加世界錦標賽的會議，接著便會專注備戰亞殘運。

而首次出戰亞殘運的硬地滾球殘疾運動員張沅稱期望能夠在今屆亞殘運中奪得獎牌，比起緊張更多的會是期待；至於第三度參加亞殘運乒乓球的黃家汶稱現時正在練習新技術，在比賽中會盡力而為，爭取佳績。

圖、文：實習記者張發兒

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【堅並肩‧撐港隊專訪】「牛下女車神」李慧詩Sarah征戰「鑊場」近廿個年頭，贏盡大大小小錦標獎牌，由代表世界冠軍的彩虹戰衣，到掛上奧運銅牌，歷盡高低。Sarah早前宣布結束運動員生涯，改以另一身份繼續追夢，但她會繼續衝擊自己、突破自己。Sarah還透露她不單好打得，更好寫得！

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【體路專訊】一連九天的世界劍擊錦標賽周六（22日）在意大利米蘭揭開戰幔，首天上演男子佩劍及女子重劍個人賽資格賽，香港代表何思朗及佘繕妡分途晉級，晉身正賽。

上月亞洲賽共奪1金1銀6銅的香港劍隊，早前分別在法國及西班牙備戰，今次精銳盡出，力爭獎牌，為亞運寓賽於操的同時，更為巴黎奧運資格奮戰。世錦賽頭三日為各項劍重個人賽資格賽，開鑼日先鬥男佩及女重。

男佩四名港將同於小組賽出線，當中何思朗在淘汰賽首圈輪空，次圈以15：12反勝法國劍手Eliott Bibi躋身正賽，首圈將與埃及Mohamed Amer爭逐。至於羅浩天及周頌羲在淘汰賽次仗分別向烏茲別克及匈牙利對手稱臣，無緣正賽；陳智軒則首圈不敵伊朗劍手。

女重方面，除世界「一姐」江旻憓直入正賽64強，佘繕妡﹑陳渭泠及連翊希都要先出戰資格賽，3人在小組賽同樣斬獲4勝晉身淘汰賽，「佘佘」首戰以15：9刺走克羅地亞劍手，之後再以7：6劍勝美國劍手的Katharine Holmes，取得正賽入場券，下周二（25日）硬撼波蘭劍手Renata Knapik-Miazga，江旻憓則迎戰委內瑞拉的Maria Martinez。

反觀連翊希淘汰賽次輪以14：15惜負加拿大Xian Ruien，陳渭泠則以10：15向英國的Julia Caron稱臣。

周日（23日）將上演男子重劍及女子花劍資格賽。港隊有方凱申、何瑋桁、吳浩天、周澤軒、鄭曉為、陳諾思、符妤名及關渝澄亮相。

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【體路專訊】「香港 Web3 x 足球聚會」今（22日）於中環一商廈舉行，前港隊隊長陳偉豪及射手陳肇麒獲邀亮相，與贊助商代表及超過150名球迷分享踢波經歷。退役後從商的陳肇麒表示有留意港隊消息，對於自己退役後接班無人，港隊至今仍破關乏力，他覺得仍需時去適應新踢法。

是次慶祝活動由曼城衣袖官方贊助商OKX贊助，現場展出多件曼城球星簽名球衣，又播放曼城奪冠的片段，慶祝球會首膺三冠王。兩位港隊名將接著上台分享，本身為碧咸球迷的陳肇麒，提到近年比較欣賞曼城有長遠的發展規劃。陳偉豪則坦承自己並非英超球迷，不過一直對曼城領隊哥迪奧拿推崇備至，又指對方的排陣令人意想不到，但往往收到奇效。

2020年6月退役後投身餐飲及卡拉OK事業的「陳七」，今年一月兼任車路士足球學校（香港）技術總監，每逢周日都會落場教波。陳肇麒很享受教授小朋友踢波：「接觸最多的年齡層是3至6歲，最重要的是他們踢得開心。」任職地產經紀的陳偉豪亦有以個人名義在南華會開辦成人班，談及影星鄧月平近日也成為學員，他指對方頗具運動天分，而且並非「玩玩吓」；又笑言當消息傳出後，成人班的確引來了更多關注。

 

港隊自安達臣上任後欲一改保守踢法，但近幾場友賽進攻「啞火」，明年出戰亞洲盃決賽周情況堪憂。以37個國際賽入球，位居港隊史上首席射手的陳肇麒指改變需要時間，並以曼城作例子：「即使哥迪奧拿上任後，也需要一段時間才能改變到。港隊改變踢法並非壞事，在逼搶方面做得很好，而且沒有太多失波，只是欠缺埋門一腳，這需要時間去改變及練習。」他又睇好上季為東方攻入14個入球，成為港超史上一季入球最多本土華將的孫銘謙：「『孫銘』勤力又有速度，可能只是身型不夠高大，踢前鋒時會輸蝕，但這就是華人踢前鋒位的通病。」陳肇麒寄語年輕球員即使技術不足，切記將勤補拙：「年輕球員最重要是多跑動及主動迫搶。」

圖、文：實習記者張發兒

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【體路專訊】恒生乒乓球學院於今日（22日）假奧海城展開一連兩日的「熱血乒運會」，並在香港首席混雙組合黃鎮廷及杜凱琹出席下舉行啟動禮。「黃杜配」除向現場逾百名市民分享運動員生涯點滴外，更與一眾小朋友即場砌磋。其中杜凱琹稱感受到市民對運動的熱誠較以往更濃厚，看見一眾小朋友現身支持可推動他們爭取成績，認為這些活動對他們是一件好事。

為向市民推廣及乒乓球運動，恒生乒乓球學院適逢兩日周末假期於奧海城舉辦「熱血乒運會」。應屆世錦賽銅牌組合「黃杜配」亦有出席啟動儀式，並在逾百名市民到場支持下分享運動員生涯點滴。

香港將於八月初舉辦WTT乒乓球青年賽，為疫情後首個在港舉行的國際性乒乓球賽事，兩名港隊成員亦藉機會勉勵一眾香港小將，黃鎮廷指近年香港小將在各賽事中皆有優異成績，寄語他們屆時能放膽表演自己：「難得隔了多年後再於香港舉辦大型賽事，希望他們能盡量釋放自己，不要抱著太多壓力。」杜凱琹亦同意青年隊中不乏人才，故望市民屆時會踴躍支持一眾小將。

黃鎮廷及杜凱琹將於九月出戰杭州亞運，前者指未曾在亞運混雙項目中奪得獎牌，加上參與亞運的機會難得，因此感到期待，「最大競爭對手都是中國、韓國及日本等，他們的水平很高，希望打身決賽時才碰上他們。」黃鎮廷又坦言近期比賽較少，但九月初將參與亞錦賽，望可在亞運前提升狀態，不過屆時賽程將會更頻密，需在體能方面下苦功：「自己一直都要保持體能，以應付高強度比賽，因為（在亞錦）要應付四個項目（男單、男雙、混雙、團體項目），故體能訓練需準備得更充足。」

至於杜凱琹在亞運前仍要出戰成都世界大學生運動會，她指之前右手的患處已接近康復，望之後能避免再出現傷病：「相信今年的狀態會較緊張，因為要爭取巴黎奧運的積分。但正如黃鎮廷所說要保持體能，自己亦要避免受傷，即使接下來的成績有起伏的話都不要影響心情。」杜凱琹亦透露將於下周四（27日）出發成都，完成世大運後將回內地集訓，準備迎接亞錦賽及亞運。

這對香港混雙代表又輪流與現場小朋友切磋球技，分別進行七分制的單打及雙打比賽。即使小將們與「黃杜」的實力有明顯差距，但仍偶爾取得分數，獲現場觀眾予以掌聲及歡呼聲。

東奧女團賽銅牌得主之一的杜凱琹指今次活動反應良好，樂見不少市民到場支持：「完成東京奧運後已感受到市民對運動的熱誠更濃厚，活動中觀察到小朋友們日常有接觸乒乓球，（他們參與其中）能推動我們（爭取成績）。」現場除提供球檯讓公眾對打，亦設有多個互動遊戲攤位及展示香港乒乓球員奮鬥史的藝術展板，在活動結束後更吸引不少市民打卡玩樂。

就讀播道書院的中三生Kyle夥拍杜凱琹，與有黃鎮廷坐鎮的組合上演雙打比賽，但力戰下仍落敗。Kyle坦言與港隊成員比賽感非常緊張，手部亦特別僵硬，但仍為看到一眾偶像而感到興奮：「自東奧起便開始留意他們及接觸乒乓球。每一場港隊賽事都會觀看直播，甚至連他們的照片都會貼在家中牆上。」他亦盼有機會能再與港隊成員們切磋。

除了青年及成人外，活動亦吸引老年人到場參與，其中名叫「小惠」的婆婆指自己曾是中、大學乒乓球校隊成員，今日與朋友飲茶後便看到有乒乓球活動，故上前參與其中。小惠指親身看到「黃杜配」比賽更佩服他們的精湛球技，「他們與電視上的表現一樣，不論怎樣的打波角度都能駕馭，覺得很厲害。」她在活動結束後更與一眾小朋友切磋球技，期間更屢次殺球，今次在大庭廣眾下大展球技，小惠直言未感壓力：「感覺很奇怪的，一打波時自己的多巴胺便增加，所以不緊張，反而很享受過程。」她亦指會介紹朋友於今明兩日到現場參與活動。

圖、文：實習記者張智傑

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