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【Ceci私語】留一份寧靜給自己

【體路 x Junior】看見房間堆積如山的衣物,床邊一個個紙袋,桌上滿目狼藉,卻沒有興意去撿拾。足足有一個星期,每天訓練,見物理治療師、按摩師之後就見化妝師。香港復常了, 接踵而來的是很多不同範疇的活動,很多人,喘不過氣。每一次去活動都把自己掏出一點點,在眼花撩亂的燈光下,很多不清楚的臉,是每天也看見卻不熟悉的人,全部都春風滿面,享受著久違的派對。「最近好嗎?」「很好,香港終於復常了,很開心!」「我也是!」在一切的虛幻的陳設下,我在狂歡中載着不知有沒有靈魂的靈魂。

掏空了,寫不出話來,沒有思考,感受恍惚失去了,一連串的忙碌,卻不知道忙了甚麼。或許有些時刻,一個人,剛剛好。我現在需要獨處時間,捉住在外奔跑的思緒,把空殼填滿,將心靈重新再放置到身體內。在熱鬧的場合中被突如其來的寂寞侵襲、在清冷的氛圍中內心卻會感受到富足的圓滿。我可以甚麼都不做,可以沒有出產,可以沒有目的和沒有效率,可以慢慢走路欣賞風景。我想好好充電,因為每當安靜下來的時候,才能觸摸真實的自己。我想訓練後坐在草地上冥想,用手觸摸泥土深呼吸、我想重新翻開買了良久的書、我想再跳舞,揮出埋了很久的情緒,我想好好做自己,填滿自己,成為更好的自己。

四月靜下來、淨下來,是我給自己的時間。

文:楊文蔚(女子跳高香港紀錄保持者)
原文刊登於Sportsroad Junior Issue #68

Sportsroad Junior

Sportsroad Junior》為全港首本月刊學界體育報,創刊號於2016年1月隆重出版,內容涵蓋全港各區學界體育賽事,現時派發據點超過全港200間中、小學。我們正陸續增加免費派發的學校數目,如學校有興趣訂閱本刊,請電郵至 junior@sportsroad.hk,或填寫網上訂閱表格,並留下負責老師、班級數目、所需訂閱數量等資料,我們會盡快回覆及安排,謝謝你對《Sportsroad Junior》的支持。

我們目前亦設有以下公眾派發點:油麻地百老匯電影中心太子閱讀時代書店尖沙咀YMCA會員服務部修頓室內場館票務處麥花臣室內場館九龍灣Mega Ice元朗區體育會沙田體育會大埔體育會北區體育會荃灣球星羽毛球專門店,數量有限,派完即止。另外,我們亦有個人訂閱服務,詳情可按此瀏覽。

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攝影改變生命的故事 《運動拍住上 – 「Inclu攝」》公眾投票下周截止

【體路專訊】由凝動香港體育基金舉辦、香港交易所慈善基金捐助的《運動拍住上 – 「Inclu攝」》,透過教授運動攝影鼓勵年青人投入運動、學習表達自我及生涯規劃。計劃今年為160名學生提供專業培訓,當中學員的佳作將被揀選作公開展覽,公眾投票於5月17日截止。每張參選作品除了拍下精彩瞬間,亦是同學在計劃中成長、生命改變的印證,讓我們一同了解學員的故事。

如未能觀看影片,請按此

《運動拍住上 – 「Inclu攝」》於2022至2023學年與5間學校合作,為160名包括有特殊學習需要、不同種族和被邊緣化的青少年,提供超過45節、20多種運動體驗及專業攝影培訓,時數多達3,000小時。計劃由資深攝影師和專業運動教練教授,亦與本地體育媒體平台合作,提供生涯規劃活動,包括安排大型體育賽事的實習經歷,參觀媒體機構或在體育相關行業如零售或跨國體育品牌的職業分享機會。

新亞中學是其中一所參與計劃的學校,學生連家耀本來對運動不感興趣,然而在活動中接觸不同運動項目,過程中更願意與同學溝通交流,變得開朗和外向。家耀在計劃課堂中努力學習,從攝影「初哥」到掌握各種技術,他指:「拍攝時要兼顧位置、光線和速度,亦要對所拍攝的運動有一定程度的認識,過程會面對不同的困難卻富有挑戰性,十分有趣。」家耀之後被邀請擔任學校活動的大會攝影師,在學界比賽期間為同學拍下精美相片,自信心亦在過程中有所增強。

連家耀(左)
連家耀作品
連家耀作品

元朗公立中學的孫雅玥過往曾參加校內攝影學會,惟資源有限下與多名同學共用相機,鮮有機會透過實際操作掌握技術。直至參加《運動拍住上 – 「Inclu攝」》計劃,雅玥真正掌握攝影操作技巧,這位曾因語言問題而感自卑的馬來西亞籍同學,在攝影世界找到表達自我的方式:「我本身不擅長透過言語表達自己,但發現做運動及攝影時,不需要說話都能表達自己。」這位文靜的女學生曾受邀與同學分享計劃點滴,提到自己將來會考慮朝運動攝影師這個職業發展。

孫雅玥作品
孫雅玥作品

主要取錄有特殊學習需要學生的炮台山循道衛理中學今年亦從計劃中受惠,馮老師認為活動讓學生有機會透過運動宣洩情緒及精力,同時亦能認知攝影能成為生涯規劃的目標,朝這個方向努力。學生湯子進本來就對攝影頗感興趣,接觸過人像和風景攝影的他在計劃中初次嘗試運動攝影,認為十分有趣:「透過配合不同的攝影技巧和元素,能夠拍攝出理想的照片是一件十分有趣的事。」參加計劃亦讓他對未來生涯規劃目標更明確,冀將來能投身攝影行業。

今個學年的《運動拍住上 – 「Inclu攝」》步入尾聲,計劃將在6月8至11日於中環街市舉辦學員作品展,38張候選作品將先由公眾於凝動香港體育基金Facebook公開投票,選出25張入圍作品,並由評審團就不同範疇選出全場最佳相片及4個傑出獎項,分別為最具創意大獎、最具動感大獎、最具影響力大獎及最佳敘事大獎。公眾投票由2023年5月6日起至2023年5月17日中午12時,立即按此投下你的一票!

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【壁球】港隊日本挑戰賽奪一冠三季 鄭雅晴絕地反勝封后

(圖:香港壁球總會)

【體路專訊】香港壁球隊上周派逾10位球手前赴日本橫濱出戰PSA挑戰賽Dynam Cup,當中鄭雅晴摘下女子6K賽事后冠,隊友馮靖晞名列季席,兩位男將鄧銘漮、黃祉謙亦雙雙拿下男子12K賽事季軍。

鄭雅晴(圖:香港壁球總會)
馮靖晞(圖:香港壁球總會)

世界排名72位的鄭雅晴以2號種子身份登場,免戰首圈直入16強,再先後擊退兩位日本球手,晉級4強遇上8號種子、韓國的Heo Mingyeong,港將力戰4局後以3:1(11:6、11:9、10:12、11:9)報捷,勇闖決賽硬撼馬來西亞頭號種子劉薇雯,雙方展開激戰打足5局始分出勝負,以11:9先下一城的鄭雅晴雖然連失2局10:12、5:11,總分被對手反超2:1,但她站穩陣腳絕地反擊,第4局「刁時」險勝12:10扳平2:2後士氣大振,最終在決勝局大比數贏11:3奠勝封后。

鄧銘漮(圖:香港壁球總會)
黃祉謙(圖:香港壁球總會)

另一香港女將、被列為3號種子的馮靖晞就在準決賽以2:3(7:11、11:9、11:5、5:11、6:11)惜負劉薇雯,取得季軍。男子組方面,3號種子鄧銘漮及5號種子黃祉謙攜手打入4強,但同以局數0:3向日本及馬來西亞對手稱臣,雙雙奪季。

資料來源:香港壁球總會

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【羽毛球】盧善恩盧森堡賽4強惜敗 女單奪季

(圖:香港羽毛球總會/體路資料庫)

【體路專訊】盧森堡羽毛球公開賽於6月4至7日舉行,香港代表盧善恩上周六(6日)在女單4強力戰3局惜負中華台北對手,但在不設季軍戰下仍取得這項屬於世界羽聯(BWF)國際系列賽級別的銅牌。

從外圍賽晉級的盧善恩,於正賽先後淘汰兩位印度球手,包括3號種子Rituparna Das,隨後再以兩局擊退8號種子西班牙球手Ania Setien晉級。4強面對中華台北球手江穎麗,雙方激戰3局,盧善恩僅以12:21、21:14、19:21惜負。繼去年六月克羅地亞羽毛球公開賽後,再次奪得國際賽女單季軍。

資料來源:香港羽毛球總會

 

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【港足】足總與安達臣續約兩年

【體路專訊】足總今日(9日)宣布,與港足主帥安達臣續約兩年。

足總在新聞稿形容安達臣藉豐富經驗,為港隊引入高壓和更具侵略性的打法,「在他的帶領下,球隊更克服了疫情帶來的障礙,時隔超過50年成功晉身2023年卡塔爾亞洲盃。」安達臣透過足總指,面對仍有很多有趣任務,相信球隊會做得很好:「我看到香港代表隊在過去一年半的進步,說明我們走在正確的軌道上。我希望為亞洲盃決賽周建立卓越的球隊,並在即將到來的新一輪世界盃外圍賽和亞洲盃外圍賽中奪取佳績。」他亦呼籲球迷繼續支持港隊:「我們會繼續努力嘗試進攻足球,並有決心贏下每一場比賽。我們希望球迷們會喜愛我們這種踢法,以及為球隊感到自豪。球迷一直是我們最堅強的後盾。」

安達臣於2021年12月獲任命,到翌年一月履新,至今帶領港足出戰過11場比賽取得三勝兩和六負。

(圖:體路資料庫)

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