【體路專訊】 公民女子足球隊周三（13 1）宣佈中場球員郭靖雯轉投西班牙乙組球隊華歷簡奴，加盟球會至2025年5月。郭靖雯自2014年起效力公民，十個季度間曾協助球隊4次奪得聯賽冠軍，近兩季亦以隊長身份帶領陣中年輕球員成長，今季在各項賽事8場攻入6球。
郭靖雯表示：「西班牙是一個足球水平高的國家，希望這次的經歷可以提升和突破自己之餘，同時能夠享受做一個職業球員。我亦希望藉此鼓勵香港的女子足球員要繼續努力，因為將來一定會有更多機會讓大家踏上職業足球的路。」她特別感謝陳淑芝教練從小到大的教導，還有隊友們對她要在季中離隊的體諒。
促成這次轉會的公民女子隊主教練梁冠聰表示：「郭靖雯是一位很自律、具競爭力和感染力的球員，她的性格和態度絕對有助於在新環境融入和適應。球會繼朱寶恩之後再有球員能夠外流，我為她們感到自豪，她們為香港女足的未來樹立了很好的榜樣。我們亦會繼續發展和開拓更多不可能的任務，務求讓球員和香港女足水平在不同層面不斷提升。」
資料來源：公民女子足球隊
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【體路英國直擊】於英國伯明翰舉行的「2024全英羽毛球公開錦標賽」周三（13日）續上演第一圈賽事，港隊2男3女球手分途出擊，其中男單伍家朗於首場賽事迎戰新加坡的前世界冠軍駱建佑，最終連續兩局在初段被拉開下，直落12：21、17：21惜負，無緣晉級次圈。今次失利令伍家朗爭奪巴黎奧運資格形勢更被動，港將指現階段會專注打好每場比賽，不論最終能否入奧，打球的爭勝心仍不變，明言「都係有團火喺到。」
港隊今次共有3男4女球手出戰這項世界巡迴賽超級1000站，周二先有男單李卓耀於首圈惜負，混雙「鄧謝配」鄧俊文/謝影雪則激戰三局後取勝。次日續舉行次圈賽事，世界排名25位的伍家朗在全日第一輪賽事登場，挑戰世界排名11位的2021年世界冠軍得主駱建佑。伍家朗現時奧運排名24位，由於每個國家或地區需要兩位球手排名前16位才能取得兩張單打入場券，在現時排名13的隊友李卓耀勢奪奧運資格下，伍家朗如要保住衝奧希望、在計分週期截止前爭入前16，今次在世巡賽積分最高的全英賽必須爭取好成績。
兩人過去曾交手三次，全數由駱建佑以2：0勝出。今日再度碰頭，獲不少香港球迷現場打氣的伍家朗在第一局初段領先兩分下出現多次失誤，結果連失7分，以6：11落後進入技術暫停。駱建佑休息過後一舉拉開8分差距，伍家朗力挽狂瀾下在局末追至5分落後，卻又連失4分，先輸一局12：21。交換場區後，駱建佑再次在局初伍家朗領先兩分的情況下連取8分拉開。伍家朗在最多落後7分的劣勢下力追，局末曾收窄差距至僅1分，惜兩度打出界，錯失扳平機會後再失17：21，直落兩局告負。伍家朗下周將轉戰超級300分站的瑞士公開賽。
四戰駱建佑始終未能響勝鼓，家朗賽後坦言這位新加坡球手難應付：「最主要是他的打法特點令我很難發揮到自己的理想表現，他速度快、變速能力強，在場上給予我很大壓力，要避免回球不到位，但當太小心時就變得保守，減低了回球質量。」港將去年飽受傷患困擾而影響表現，他指現在雖未有嚴重受傷，但征戰多年難免有勞損，「只能看看怎樣在疼痛情況下盡量發揮到最好。」談到爭奪奧運資格，他則指盡力而為，「最後能否爭到奧運資格是後話，現在主要希望爭取贏每場比賽。」他指現階段會先專注各項比賽，待奧運計分週期結束後再考慮往後發展與去向。
今年6月將踏入30歲的家朗表明，自己打球多年初心不變，但身心亦有限制：「當然每次落場都想爭勝，團火仍然在，但自己也是一個普通人，有時身體、心理等因素未必容許自己做到最理想。」伍家朗今年至今已打8站賽事，他不諱言指賽程頻密對自己的身、心均有影響：「比賽頻密時沒有時間作自我檢討，或將比賽的問題解決時，就已經要繼續打比賽，這樣會有反效果，對自己的發展不太有利。之後會與教練商討，決定是否有些比賽要取捨，讓自己每次比賽都能保持新鮮感出戰。」
港隊稍後將有女雙楊雅婷/楊霈霖、混雙李晉熙/吳芷柔分別出戰首圈。
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圖、採訪：徐飛
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【體路 x Junior】前幾日，我應啟蒙教練溫Sir的約，回母校跟跳高師妹們作問答分享會，希望鼓勵他們下星期的學界賽事加倍努力。我是個多感受多反思的人，做分享的事我十分樂意，把自己的體會和經驗傳承下去，是生命影響生命的一種。
踏入校門，所有光境猶在，只是十年前這個全新落成的校園，一刻間有很多風雨痕跡，回看自己的身體，也是一樣吧。跟著師妹身後，回到有很多青春回憶的藍色泰坦地，跳高墊搬到田徑場比較遠的另一端，從入口走到最後。我找了個位置坐下，一邊看師妹們跳高，一邊幫自己膝頭貼繃帶。
待她們完成訓練，溫sir 讓她們圍圈盤腿而坐，我也一起。溫sir開始把他眼中的我說一遍， 原來我在他心目中的評價如此高：他說我是他見過對跳高最瘋狂、最勤奮的人；他幾乎把我參加過的比賽說一遍，提醒我在這些比賽全部都排名前八；原來我越過1米70多過100次，在為數不多過1米80的人中也是過了1米80不下於20次 ⋯⋯
我記得在上屆全運會出場，旁述介紹運動員 時，讀出各運動員曾得過的獎項，更說我是香港地區的實力代表，讓我尷尬得不知所措。這令我以為自己是個無法坦然接受誇獎的人，但聽到曾共同進退的啟蒙教練對我的評價時，卻心頭一 暖。的確，我未曾試過缺席一課訓練。對我而言，認同背後的付出和熱誠，比曾得到的獎項卻更重要，尤其話是從真真切切伴著我成長的教練口中出來，而絕非阿諛奉承客套話。
待續⋯⋯
原文刊登於Sportsroad Junior Issue #77
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【體路專訪】你知道嗎？2023年，香港一眾運動員除了在杭州亞運取得佳績以外，亦在不同大小世界賽中屢獲殊榮。10月在科威特，由胡兆康、黃鈞源（Tony）及謝晉軒（Ivan）組成的保齡球三人賽港隊就在世錦賽登頂，取得香港保齡球史上第二個世界冠軍。興奮半年過後，他們依舊面對保齡球在香港發展的老問題，依舊期待著再有更多新血加入，也希望在下月的傑出運動員選舉中佔一席位。
「見到前面原來八個全中，自己再打了一個，回來後就看著他，『交給你了胡兆康』。」「九個全中，真的連訓練都不會見到。」儘管已經過了五個月，三人坐在體院保齡球館內講起在科威特的決賽依然眉飛色舞。
那天在保齡球場，港隊首局以10分之差險勝，即使次局被丹麥扳平，但決勝局全隊轟出九個全中，以265：213再贏一局封王。但原來，今屆世錦賽才是三人首次以組合形式出賽，港隊教練更是比賽前一晚才確定這個配合。「他們倆（黃及謝）本身有夾開的，或許教練就希望找他們加上我吧。」
身旁的師弟Ivan再補充：「其實從成績看，這個陣是排得很好的，就算是Mic Mak（麥卓賢）那隊也只是差少許就晉級。」港隊在今屆世錦賽的另一組合麥卓賢／曾德軒／麥紹岐在小組賽與另外三隊同分，最終僅僅未能出線。「因為『康爺』和Mic都有大賽經驗，就算最後一球要他們全中都不會手緊，所以就將他們最大心臟的分開兩隊。」
這個組合可謂橫跨兩代甚至三代球手，胡兆康年尾將迎來40歲生日，黃鈞源仍未踏入而立之年，謝晉軒更只是20出頭。六年前在拉斯維加斯，Tony首次出戰世錦賽，自言僅當汲取經驗及見識世界級高手。然而這屆賽事，他乘去年初亞錦賽的勇態，真正希望打出成績，「技術進步了，心態等各樣也心較平穩，覺得可以打出自己的表現，加上世錦賽有兩位隊友支持，三個人一條心，整件事很舒服，爭氣！」
講到爭氣，三人不其然一同大笑起來。胡兆康解釋這個隊內的inside joke，但其實由來卻並不好笑。「因為要在世錦賽得到獎牌，保齡球才可以保持精英項目。出賽時感覺就像我們要爭一口氣，出一分力，咬緊牙關打好每一球。因為這個比賽令我們更團結，爭氣再贏一次三人賽，亦可以繼續以精英衝擊未來世錦賽，甚至再有的亞運。」
這個比賽令我們更團結，爭氣再贏一次三人賽，亦可以繼續以精英衝擊未來世錦賽，甚至再有的亞運。
由於保齡球「缺席」上屆亞運，亦並非奧運項目，港隊要保住今年開始的四年精英項目的唯一選擇，就是在世錦賽站上頒獎台。爭氣之餘，三人賽前也不諱言有一定壓力，尤其正值大熟大勇之年的Ivan，也不希望就此離開職業賽場。「自己不想這麼快就退役，但都要想想後路。在香港生活也要現實少少，始終有家人要養，自己也希望可以繼續打下去。不過去到賽場都沒想太多，只是覺得要好好把握機會，不要讓自己後悔。幸好最終結果也很好，感謝兩位隊友，始終沒有他們就沒有今日。」
如願奪金兼保住精英招牌，Tony和Ivan兩名後輩已為之後的賽事作打算。港隊4月開始會在東南亞出戰一連串賽事，慢慢提升狀態備戰明年初的世界盃。「得到這面獎牌證明其實我們都OK的，有能力贏世錦賽金牌，的確會再想贏多點。」「我想不是贏完就算，而是如何去重演、繼續。因為做運動員不是贏一次就夠，有爭勝心去再得到這份喜悅。」
相比兩名師弟，見慣風浪的胡兆康對能否續留精英項目放得較開，笑言即使想過一旦失諸交臂或要退役，但同時亦知道背負太大壓力的話必會影響表現。「望著結果打的話會手緊的，唯一可做的就只有在這個環境、氣氛下盡量打到全中，失手的都無辦法。有時候上天也像總會給你一條路，總之保持健康身體，有機會就去打就可以了。」然而即使以世錦賽金牌為保齡球「續命」，制度上仍要在兩年內再造出成績才可維持相同資助額。「不過這樣都維持了很多年，關關難過關關過吧。都由2002年捱到現在了，也真的是奇蹟。」三人中年紀最少的Ivan吐出這句看得最化的說話。
有時候上天也像總會給你一條路，總之保持健康身體，有機會就去打就可以了。
2002年，正是胡兆康在亞洲巡迴賽大滿貫總決賽奪亞的那年。20多年來，「康仔」已經變成「康爺」，但不變的是他依然在港隊佔一席位，而且仍是陣中主力。「2028年（精英項目續期四年）應該還在的，如果有人接班當然就可以『咩』啦！」胡兆康口中的「咩」，自然是淡出港隊。不過過去幾年球隊的新血愈見減少，要找新一代與師弟們合作並不簡單。
「因為疫情、經濟關係，很多保齡球場都關閉了，打開的球手不少都沒再打下去，甚至有些小朋友都移了民。還有即使我們贏了三人賽，但因為其他項目都有很好成績，很多小朋友都會先選擇劍擊、游泳等項目。」幸好保齡球界亦即將迎來好消息，年底前落成的啟德體育園內將設有提供40條保齡球道、符合國際賽事標準的保齡球中心，三人亦希望新場地可吸引更多新血加入。
另一個吸引大眾目光的方法，自然是獎項的加持。胡兆康／黃鈞源／謝晉軒的世界冠軍組合正角逐今屆「國泰2023年度香港傑出運動員選舉」的「香港最佳運動組合」。談起「傑運」，還未待這屆的得獎機會，Ivan已禁不住重提獲提名2017年度「香港傑出青少年運動員」的經歷。「那次真的有少少不開心，因為參加了很多（選舉）的活動，一心想應該得獎，但結果輸了！好慘，勁嬲！」以亞室運銅牌身份角逐的Ivan，當屆不敵麥卓穎（滑浪風帆）、卡比多羅比（桌球）、陳彥霏（劍擊）、Nicholas Bezy（帆船）、楊子瑩（武術）及梁仲仁（香港智障人士體育協會-乒乓球）。由「少少不開心」講到「勁嬲」，始終即使已出道七年的他如今仍只是24歲。
至於今屆，三人不諱言看淡得獎機會，「又有張家朗（男花港隊）、游水（女子亞運接力隊）、『鄧謝配』（羽毛球混雙），單計知名度都輸了，而且得獎名額只有三隊，都已經數了出來。」這支保齡球世界冠軍組合最終能否得獎，你的一票或許能起關鍵作用。「國泰2023年度香港傑出運動員選舉」公眾投票時段將於2024年3月17日晚上11:59分截止，大家可在網上投票選出心目中的傑出運動員。
圖、文：麥景智
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「保齡球・專訪｜三人賽世界冠軍後的老問題 胡兆康黃鈞源謝晉軒的期盼」
【體路專訊】「保良局屬下中學聯校運動會」於3月1日在青衣運動場舉行， 讓屬下17間中學超過600位學生運動員代表同場切磋，並邀得殘疾人奧運會羽毛球單打銀牌得主朱文佳及香港女子馬拉松紀錄保持者姚潔貞校出席閉幕禮，與參賽學生交流運動心得，以勉勵不同背景的屬校學生擁抱挑戰，努力追尋自身夢想。
為凝聚保良局上下共融同樂、鼓勵中學生及特殊學校學生交流連繫，是次運動會新設「全力衝善」4X100米接力賽，保良局董事會成員、本局中小學長及師生、4間特殊學校師生、以保良局職員組成8支隊伍一同參加接力賽，在田徑場上體現關愛共融精神 。
保良局轄下共開辦 4 間特殊學校，為有不同程度特殊學習需要的學生提供教育服務。本局屬校近年更積極舉辦各類共融活動， 例如組織了本港首支由中小學及特殊學校學生代表組成的共融舞團「保良局 ONE23 舞團」，亦開展了欖球共融計劃「保良百• 錦欖出友情」，向屬下小學及特殊學校學生提供欖球指導，透過活動促進不同屬校學生的交流，並鼓勵特殊學生勇敢跳出圈圈，活出精彩人生。
資料來源：公關提供
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「出席保良局中學聯校運動會 朱文佳姚潔貞勉勵學生追夢」
