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【冰球】推動「正向理念」 融入香港冰球運動文化

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【體路專訊】由2017年暑期起,香港業餘冰球會與正向教練聯盟(Positive Coaching Alliance)合作,將來自美國斯坦福大學的正向理念Double-Goal Coach®: Coaching for Winning and Life Lessons),融入香港冰球運動文化。正向理念教學現於多個美國大型運動項目,包括美國曲棍球賽及美國職業棒球聯盟都有採用。

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2017-2018年度,集合香港冰球訓練學校教練團隊的專業意見,原創了10種成功方程式,向球員傳遞正向思維。

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除此之外,香港業餘冰球會亦以正向理念為核心舉辦工作坊、講座、頒發正向思維卡等多元活動,將這一理念傳遞予冰球運動的直接或間接參與者,向超過500裁判、教練、學員、家長舉辦超過10正向思維工作坊。

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除了舉辦大大小小的活動之外,學校及球會亦持續不斷的輸出以《正向思維小課堂》為系列的專題文章內容,介紹正向思維對球員成長品格的積極影響,傳遞正向思維的意義與價值。

過往文章一覽:

從運動心理學看冰球運動對球員身心健康發展的重要性
關懷行為加強冰球運動團結力量
正向思維分享會以運動塑造品格
冰球運動如何培養球員的自信心和紀律?
冰場上的專注力和品行

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正向思維對於教練、學員、家長維繫健康正面的互動關係所產生的良性循環效應。

香港冰球訓練學校及香港業餘冰球會,將繼續堅守以「冰球教育、非牟利之原則推廣正向思維」的理念,希望讓更多人體驗到冰球運動帶來的正面改變。

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【奧運冷知識】手球運動員如何能僅以單手持球?

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【體路資訊】2020東京奧運將會有33個運動大項,其中一項為手球,這個項目的比賽球場,是所有奧運室內球類運動當中最大的。

在手球比賽,每隊有7位球員,球員在場上運球,並以把球擲入對方的網窩為目標。手球比賽的入球率相當高,觀眾有可能在一場比賽看到多達60個入球。

手球是於19世紀末在丹麥、瑞典和德國發明和發展的,比賽最初在室外球場進行,並在1936年柏林奧運首次成為比賽項目。

如今的室內手球賽事,最初在1972年慕尼黑奧運出現;女子手球賽事,則要多到4年到1976年蒙特利爾奧運才出現。自此之後,手球項目在每一屆奧運都是比賽項目。


問:手球運動員如何能僅以單手持球?
答:手球運動員在手部塗抹了專門為手球配製的特殊松樹樹脂,以增加粘著力。

資料來源:tokyo2020.org

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【乒乓球】國際乒聯大革新 獎金增逾倍 設全新賽事

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按目前的世界排名,香港隊的黃鎮廷(左)、杜凱琹都可參加WTT最高級別的賽事。(Photo credit:ITTF)

【體路專訊】國際乒聯(ITTF)周二(3日)公布,世界乒壇將會在2021年迎來大革新,全新成立的「世界乒乓球」(WTT)將會在明年開始負責推動這項運動的在全球的發展,當中最重要的舉措包括將賽事的獎金增加逾倍、推出全新的賽事和比賽架構,以及炮製只容許女性球手參加的巡迴賽等。

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(Photo credit:ITTF)

國際乒聯希望,WTT的誕生能夠在現今世代對乒乓球在全球的發展帶來創新。在一系列的新措施當中,球迷最關心的肯定是全新的比賽架構,以下略作介紹:

 

WTT Grand Smashes 
級別:最高階層賽事
球手數目:男、女子球手各64位
球手資格:世界排名前58位球手,或世界排名前50位球手和8位外圍賽晉級球手,外加3位主辦國球手和3位外卡球手
比賽形式:單打
獎金:每站高達300萬美元(約2,333萬港元)的總獎金
賽事:一年最多舉行四次,每次比賽為期10天或以上

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(Photo credit:ITTF)

WTT盃賽總決賽(WTT Cup Finals)
級別:類似現時的ITTF巡迴賽年終賽
球手數目:男、女子球手各16位 + 男、女子雙打組合各8對
球手資格:世界排名前16位男、女子球手,及世界排名前8對雙打組合
比賽形式:單打及雙打
獎金:每站高達150萬美元總獎金
賽事:一年舉行2次(男、女子賽事各1次),每次比賽為期5天

WTT系列賽(WTT Series)-  WTT冠軍組(WTT Champions)
級別:系列賽最高階層賽事
球手數目:男、女子球手各32位
球手資格:世界排名前28位的男、女子球手,外加2位主辦國球手和2位外卡球手
比賽形式:單打
獎金:每站高達60萬美元總獎金
賽事:一年舉行8次(男、女子賽事各4次),每次比賽為期6天

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(Photo credit:ITTF)

WTT系列賽(WTT Series)-  WTT星級挑戰者組(WTT Star Contenders)
級別:系列賽第2級別賽事
球手數目:男、女子球手各48位 + 男雙、女雙及混雙組合各16對
球手資格(單打):31位依據世界排名的球手,外加1位主辦國球手和16位外圍賽晉級球手
球手資格(雙打):世界排名前7位組合,外加1隊主辦國組合和8對外圍賽晉級組合
比賽形式:單打及雙打
獎金:每站高達30萬美元總獎金
賽事:一年舉行6次

WTT系列賽(WTT Series)-  WTT挑戰者組(WTT Contenders)
級別:系列賽第3級別賽事
球手數目:主賽圈最多64位男、女子單打球手,及16對男雙、女雙及混雙組合
比賽形式:單打及雙打
獎金:每站高達75,000美元總獎金
賽事:一年最多舉行14次

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ITTF會設立一項全新只容許女性球手參加的巡迴賽,藉以鼓勵新一代的女子球手。(Photo credit:ITTF)

 

國際乒聯這個全新的比賽架構基本上可以理解為足球聯賽的「升降班」制度,鼓勵球員透過比賽和練習提高自己的世界排名,藉以「升班」參加更高階層的賽事;越高級別的比賽,獎金自然也越豐厚。

另一方面,球員現時每年都會角逐的世界錦標賽仍獲保留,但在2021年開始將會增加規模,惟國際乒聯暫未公布更多詳情。另外,ITTF亦會設立一項全新只容許女性球手參加的巡迴賽,藉以鼓勵新一代的女子球手。

資料來源:ITTF

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【東京奧運】無懼肺炎疫情 國際奧委會聲明:承諾致力如期舉行奧運

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東京奧運主場館:國立競技場 | ©Tokyo 2020

 

【體路專訊】國際奧委會董事局周二(3日)在瑞士洛桑舉行會議,商討2020東京奧運及新冠肺炎(武漢肺炎)疫情的影響。董事局會後發明聲明,承諾「會致力在7月24日至8月9日成功舉行奧運」,並鼓勵各國運動員繼續備戰。

武漢肺炎疫情持續在多國發展,當中奧運主辦國日本已有近千宗確診病例,鄰國中國及韓國亦分別有80000多宗及5000多宗個案。疫情令外界持續關注東京奧運能否如期舉行,繼日本奧運大臣橋本聖子今日在國會表示,與國際奧委會簽訂的合約列明奧運在2020內舉行,變相有延期至年底前的空間後,國際奧委會同日亦就疫情發表聲明。聲明指國際奧委會董事局在瑞士的會議上聽取應對新型冠狀病毒工作的報告,其後亦作出全面的討論,並表示「承諾致力在7月24日至8月9日成功舉行奧運」。

董事局的聲明提到國際奧委會、東京奧組委、東京都政府、日本政府及世衛在2月中已經成立一個工作小組,並支持及及感謝東京為舉行一個安全的奧運所採取的應對工作。董事局又感謝世衛的合作,會跟隨對方所給予的建議。他們亦讚揚全球運動員、各國奧委會、各體育組統及政府的團結,「歡迎他們的緊密合作及準備奧運的工作、尤其安排各項資格賽的彈性安排,所有持份者會繼續保持緊密合作應對病毒的挑戰。」董事局鼓勵運動員繼續準備2020東京奧運,國際奧委會亦會為透過Athlete365 website 為運動員提供最新資料及發展。國際奧委會主席巴赫(Thomas Bach)接受訪問時就指,對東京奧運的成功非常有信心,「鼓勵運動員繼續全力以赴備戰奧運」。

 

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【體路專欄】還有下半場嗎?

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【體路專欄】近來有一套台灣運動電影在香港上映,名叫《下半場》,是一部以籃球為題材的電影,無論在台灣還是香港都引起很多體育人、籃孩子們的共鳴,這是什麼原因?答案很簡單,因為我們都在經歷又或者已經歷過。

《下半場》是改編自2015年HBL(高中籃球聯賽)決賽「雙山之戰」一支常勝軍、一支黑馬球隊,在總冠軍戰碰頭,還有一對兄弟在球場上成為勁敵的故事。

回想起在香港每一位的籃孩子們都有屬於自己的籃球夢。在每一位籃孩子心中,籃球場都是一個無可取代的地方,因為那裡是青春時光唯一能盡情揮灑汗水的地方。在下課的鐘聲響起的一瞬間,總有一群籃孩子拔腿狂奔;短短10分鐘馳騁在球場上,享受著把籃球投進籃框時的快感。一輩子無法忘懷!

影片中講述一對兄弟因籃球而生,亦因籃球而成為對手,更因籃球而改變友誼、感情、家庭、成長和生命的一切事情。兩兄弟從小熱愛籃球,並約定好要一起帶著球隊打進HBL決賽,但兩位面對人生低潮時,命運卻把聽力弱要配帶助聽器的哥哥姜秀宇帶到面臨解散危機的光誠高中,而弟弟姜桐豪就加入挑戰三連霸的育英高中,兩人就展開不一樣的籃球旅程。

到最後他們真的一起打進了HBL決賽,但各為其主。。。上半場比賽是由育英高中以雙位比數領先光誠高中。

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我們的下半埸

「上半場失去的,下半場贏回來!」教練對光誠高中隊員們的喊話。。。

時間回來現實的香港,籃孩子們還有下半場,能把上半場失去的贏回來嗎?不久前香港學界體育聯會學體會表示,因應新型冠狀病毒的發展,以及受教育局宣布延長停課安排影響,本年度餘下的所有中小學體育賽事取消,不作補賽。這就好像是要腰斬比賽,未比賽完就要宣布你輸了的事實,對體育人、籃孩子們十分之大的影響。

一班體育人日復一日地訓練,當中流過幾多汗水,產生過幾多次想放棄的念頭,但都用意志「堅持」去奮鬥!你們一班在位的「高官」是不會明白,一句經由慎重考慮及評估後而作出的決定就完結體育人的「夢想」。從運動中教會我們的道理比在刻板的課堂中還要多,你們明白嗎?
光誠教練說的:「我們現在輸了嗎?不管你們有多累,全部都給我撐到最後!」不到最後一刻,誰知道比賽結果如何,只要不放棄就會有贏的可能,現在就是學體會選擇放棄,其實方法應該有很多,未到最後為何要放棄?就台灣方面,他們的中學和大學的學界賽事在疫情下都是如期進行,只是限制入場人士和閉門作賽,這做法能繼續體育人的夢,繼續拼搏下去,也是一種教育。反觀香港處事文化是凡事都要避,整天掛上「安全」在口中的風格作結了事,真的有聽民意,有考慮過體育人的感受?其實風險和承擔是不是一起去面對好過一刀切呢?

青春是永遠充滿遺憾,但不是要這種沒有選擇的遺憾。青春就像是場競賽,就算一開始落後,也應該用下半場扭轉一切。我們是期待下半場的。

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重新出發打好下半場

電影中下半場開始,光誠高中受傷的隊長看見隊友們被壓著打時,他不顧傷口的疼痛,對教練說:「教練,讓我上場,就算我不能進攻,我也可以拚了命去防守。」片中教練亦很顧慮他有機會讓傷勢加劇,會留下後遺症,運動員生涯恐怕就此完結,但最後都讓他上場,大家一齊承擔風險及責任。最後隊長穩定隊友心態,搶回失地,分數慢慢追回來,到比賽完場前十秒內追平分數,可惜最後由弟弟來一球反撃快攻上籃入球贏得最後比賽。對,這就是青春的遺憾,但這遺憾是互相爭取過後的結果,是大家可歌可泣的熱血事。真正努力過的下半場才有意思。

香港取消學界比賽已成事實,我們一群體育人及籃孩子們都要用正確的態度去面對。「可惜」已成事實,但我們要讓香港在位者看見我們如何打好下半場,從運動中學到的精神開啟了自己的下半場,並扭轉一切,重新找回人生價值。「接下來你們也會有你們要面對的戰場,當你們面對挫折時,我希望你們記得,在場上還有一群不懂得放棄的人,他們是……,而在球場上努力的你們背後同樣也有一群人正在看著你們。」這是光誠高中教練演講的說話。對的,我們一群體育人背後都有很多人在看著我們,我們是在影響他們,現在不是徹底輸了,上場的機會,是留給準備好的人,我們要將運動人的精神生活化,服務社會,回饋社會,感染社會,讓人們看見我們體育人的風格!

下半場要開始了,讓我們扭轉局面,各位體育人準備好了嗎?

寫在學界取消時(3/3/2020)

劉sir
深籃體育會總監
天狼籃球隊總教練

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