作者: admin

【體路專訊】香港三項鐵人總會日前於官方網站宣布，於香港體育學院任職的外籍三鐵總教練摩斯（Stephen Garreth Moss）及三項教練基利臣（Steven Gleeson）早前已經離職。有指後者早前違反體院的「封院令」而被辭退，體院社區關係及市務總監李忠民回覆《體路》查詢時，回覆不會評論有關事件。

香港三項鐵人總會於上周六（18日）發佈消息，指體院三項鐵人總教練摩斯及三項教練基利臣先後於4月14日及17日離職。有指三項教練基利臣因違反「封院令」而被辭退，今早《體路》向體院社區關係及市務總監李忠民查詢時，後者僅確認兩位教練已經離職，「他們已非體院員工，我們不方便回應」，其中一位教練以私人理由辭職，故體院不會評論相關事件。

因早前有人於社交網站上載一張於體院辦公室內，有教練與部份港隊成員打麻將的相片，過程中各人未有配戴口罩，有關相片已經刪除，相關人士及後曾作澄清指當時只是進行提升團隊默契的活動而非賭博，但疑因此違反體院「封院令」的社交距離指引。《體路》向李忠民查詢有關教練和運動員是否違規，以及體院會否作出處分，李忠民未有直接回應事情是否屬實，但指「運動員及員工都要遵守體育學院的運動員守則和員工守則，如有違規，會根據相關守則跟進。」

早前有5位香港空手道隊運動員及教練於外地訓練後，回港證實確診新型肺炎（武漢肺炎），部份人在入院前曾出入體院。為保障運動員及員工健康，體院於3月25日起實施「封院令」，期間體院內的運動員及教練不能離開體院範圍，有關措施將延長至5月7日。但體院亦在本周起放寬限制，容許運動員於周末日外出8小時，惟期間必須做妥防疫衛生措施。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【三項鐵人】體院外籍教練疑違反「封院令」被辭退 體院不評論有關事件」

【體路專訊】新冠肺炎疫情全球肆虐，體壇停擺下一眾運動員除了留家隔離外，亦紛紛以捐款或籌款形式為抗疫盡一分力。其中英超勁旅車路士前隊長、現阿士東維拉助教泰利就選擇割愛，拍賣多年來的珍藏為醫護籌款，包括自己、隊友及對手的球衣，阿根廷名宿馬勒當拿的簽名波衫就以6,400英鎊（折合約6萬港元）高價成交。

泰利較早前設立籌款專頁，希望為英國醫療系統及願望成真基金籌款，並定下25萬英鎊的目標，最終在上周五籌得19萬6千。這位英格蘭名宿接受英國媒體《Sky Sports》訪問時指：「我被祖高爾（其車路士前隊友）啟發，希望藉籌款帶來改變。4天內籌得19萬是令人驚喜的結果，我為國家的人民感到驕傲！」

不過泰利未止於此，他選擇把自己職業生涯多年來的收藏放上網站eBay拍賣，包括自己曾於比賽中穿著的簽名球衣、球鞋及曾於比賽中穿戴的隊長臂章，亦有其阿士東維拉的2018/19球季職員隊服。除了自己的比賽用品外，泰利亦拍賣多件前隊友的球衣，包括英格蘭前鋒奧雲的簽名球衣、「車仔」隊友杜奧巴、林伯特、舒夫真高及加利卡希爾等球衣。

在泰利的20年職業生涯中亦曾與多位世界級球員交手，讓他收藏了不少球衣，更特意用木框鑲起，如AC米蘭球星卡富、波班、比亞荷夫及國際米蘭的史尼達等。不過最具份量的就要數到阿根廷昔日球王馬勒當拿的簽名球衣，泰利最初的標價僅為1英鎊，不過經過4小時後叫價已跳升至3,600英鎊，而最終經過45次出價後，波衫在香港時間周四深夜以6,400英鎊成交。

馬勒當拿的簽名波衫為泰利拍賣品中成交價最高的一項，其次為5,100鎊成交的奧雲簽名球衣，而他自己的15/16球季簽名球衣拍賣價為4,600英鎊，另外兩件波衫亦分別以4,300及3,600英鎊成交。除了自己籌款外，泰利亦有為名為「#ArtForHeroes」的籌款活動宣傳，藉購買一張獅子的照片，將捐出500英鎊予前線醫護人員。

資料來源：泰利Instagram

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【新型肺炎】泰利拍賣珍藏籌款抗疫 馬勒當拿簽名波衫6千鎊成交」

【體路專欄】運動能夠強身健體人人皆知，有研究發現，運動與人體免疫力之間有緊密的關係，平常鍛鍊確實可以令身體免疫力提升，不過一旦過度訓練，卻會令身體免疫力下降，令身體很容易受病毒入侵。

有研究顯示，適量的運動能夠修復人體的免疫系統，提高免疫系統的巨噬細胞數量，用以攻擊入侵人體的病菌，令身體免疫力提升，而強度適中且有規律的運動，更會令這免疫系統的變化變得更敏感及持久。美國有學者研究指，適量的運動有效改善身體免疫系統的反應，每天40分鐘、最大攝氧量達70%的運動，能夠減少患上感冒等上呼吸道感染的機率達50%。

不過一旦運動過度劇烈，則有機會達到反效果。有研究指出，超過90分鐘的高強度訓練，會令免疫系統所產生的抗體與淋巴細胞處於低濃度狀態，令病原體入侵器官或各組織的機會增加。在訓練結束後的72小時內，淋巴細胞會在免疫系統中減少，令人體的免疫功能出現「空窗期」，大大提高感染疾病的風險。

總括而言，想要強壯的身體，減少受病魔困擾，做運動可謂最簡單的不二法門，但並不是越多越好，一旦訓練過度，只會令免疫系統「不進反退」，令身體更容易生病。

資料來源：Mr.司博特

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「運動 = 強身健體？過度劇烈運動可降低免疫力」

【體路專訊】《體路》推出全新不定期欄目「體路經典」，與大家重溫學界、本地賽以至國際賽一些緊張、刺激又驚險的比賽。今次與大家重溫2015年12月18日在「2015-2016年度NIKE全港學界精英籃球比賽」上演的學界女籃豪門對決，回顧中華基督教青年會中學如何成為近年唯一打破協恩中學「金身」的隊伍。

有「神之隊」美譽的協恩自2011-12學年精英賽決賽不敵中華基督教會桂華山中學後，已連續3年稱霸精英賽。賽事於2015-16學年起由NIKE冠名贊助，賽制從原本24隊進行淘汰賽，變成先進行兩輪小組賽，從8強起再以淘汰賽分勝負，換言之球隊要奪得冠軍，在舊賽制只需4場勝仗即可，在新賽制卻要打足8場比賽，爭冠難度大增。

力爭衛冕的協恩在2015-16學年被視為奪冠大熱，前一年精英賽4強不入的青中則在元朗分區學界賽展現強橫火力，場均得分破百封后，因此被視為有力的挑戰者。結果兩隊在精英賽首輪小組賽即碰頭，雙方打得謹慎下半場由協恩23：20領先。青中在換邊後力追，並於末節把握協恩球員失誤，有石文雅最後階段得手反先。協恩最終錯失反勝的最後一擊，青中以38：37取下勝利，成為近年唯一打破協恩「金身」的隊伍。

賽事圖輯

協恩之後雖然只能以次名出線，但最終仍順利晉級決賽，並與青中在修頓再度碰頭爭奪冠軍。結果今次協恩憑徐穎榆及黃雅雯打出好表現下，以72：53擊敗青中，報小組賽一敗之仇兼達成精英賽4連霸。

相關報道：
港青小將絕殺 青年會驚險反勝終止協恩不敗紀錄
男拔 協恩完成衛冕霸業

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【體路經典】學界女籃豪門對決 青中新制精英賽破協恩不敗身」

【體路資訊】1983年，Nike Pegasus跑鞋問世，旨在「服務每一位跑者」。多年來保持著值得信賴的品質，廣受跑者讚賞。Pegasus歷經多次重大科技革新，通過循序漸進的反覆升級，逐步提升業餘跑者及精英跑者的跑步體驗。關鍵在於對細節的不斷精進，每一代的革新都不是大刀闊斧改造，而是與跑者循序漸進地共同進步，全新Nike Air Zoom Pegasus 37跑鞋也將一如既往地成為跑者信賴的夥伴。

一直信賴Pegasus跑鞋的Joan Benoit Samuelson甚至在2008年與Pegasus共同完成了波士頓的一場關鍵賽事。Pegasus已陪伴她超過30年（在這之前，她選擇的是Daybreak、Odyssey和Althea等經典跑鞋進行訓練）。Samuelson始終選擇Pegasus的原因在於，這款跑鞋可以滿足她的各種需求，舒適貼服、出色回彈、輕盈質感及持久耐用，讓她可以在挑戰中脫穎而出。

Pegasus 37跑鞋的創新和傳承

創新

• 將一體式全掌Zoom Air氣墊替換為前掌Zoom Air氣墊。（前掌是觸地回彈的主要位置，因此最需要氣墊。）
• 該氣墊要比Pegasus 36 Zoom Air氣墊厚兩倍多，帶來更顯著的能量回饋。
• 中底完美結合Air Zoom氣墊和React泡棉。React泡棉比Cushlon泡棉更輕質、回彈、持久。
• 半透明鞋面帶來羽毛般的輕盈外觀
• 升級的中足系統使鞋帶更加貼合雙腳。
• 側面的設計著重突出了前掌的Zoom Air氣墊。

傳承

• 根據運動員的意見，鞋領在跟腱處仍留有更多空間。
• 保留橡膠外底上的窩夫狀設計，提供值得信賴的持久性。
• Pegasus每次的升級革新都在於提升舒適度和貼服性。

Nike Air Zoom Pegasus 37跑鞋將於4月30日起陸續於NIKE.COM及指定NIKE店鋪發售。

資料來源：公關提供

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「Nike全新Pegasus 37 跑者信賴夥伴」