【體路專訊】香港運動員正積極備戰今年多項重要賽事，包括亞運會及亞洲殘疾人運動會，香港體育學院（體院）周曰（8日）藉此舉辦開放日，吸引數千名公眾人士參與，踏足精英運動員的訓練基地，了解他們的練習及備戰情況，深入認識精英培訓系統及體院的工作。今次開放日精彩環節包括運動體驗、運動選材測試、體院專區、導賞團、與精英運動員會面及示範表演等。
一眾精英運動員，包括白凱文（田徑）、楊礎搖（單車）、何思朗（劍擊）、鄧宇軒（空手道）、吳卓恩（殘疾人游泳）、黃湘儀（賽艇）、李卡度（七人欖球）、何子樂（壁球）、譚凱琳（游泳）及楊頌熹（武術）一同出席歡迎儀式，部分運動員更分享他們的心路歷程及訓練點滴。
全運七欖球金牌得主李卡度肯定體院對精英運動員的支援：「隊伍能在全運會奪得歷史首金，體院的支援尤為重要。欖球是一項接觸與碰撞頻繁的運動。體院的醫療團隊一直提供賽內、賽外多方面的協助，確保我們以最佳狀態出戰。」
劍擊銀牌得主何思朗補充：「除了日常的專項訓練，我們亦會到體能訓練中心進行體適能訓練，並透過科學測試，精準地制訂和執行個人訓練週期及訓練量。此外，運動員餐廳提供日常膳食，並詳列營養資料，讓我們按賽事及訓練需要，有效攝取合適營養。」
在全國第12屆殘疾人運動會勇奪兩銀的泳手吳卓恩則表達了她對市民大眾的感謝：「今屆殘運會，我收到許多鼓勵的說話，深切感受到市民的支持。期望在10月舉行的亞洲殘疾人運動會香港市民能繼續關注和支持運動員，大家的打氣聲必定成為我更大的動力。」
開放日共有14個體育總會設置試玩攤位，包括去年成為A 級精英體育項目的高爾夫球及跆拳道，以及首次亮相開放日的棍網球，讓市民率先感受洛杉磯2028奧運會新增項目的獨特魅力。
導賞員亦帶領參加者踏足體院多個重點訓練設施，包括新啟用的新設施大樓，讓參加者一睹集運動醫學、運動科學、體能及項目訓練於一身的嶄新基地，揭開精英體育培訓系統的神秘面紗。
除此以外，多個互動環節均深受參加者歡迎，包括運動科學遊戲及DIY工作坊，讓公眾寓學於樂。最具挑戰的是由體院運動選材及發展部設計的體能測試，令參加者了解自身體能特質，發掘運動潛能。多場運動示範表演同樣吸引目光，運動員除展示專項技術外，亦即場向小朋友傳授一二。由精英運動員組成的Chill Band首度登場開放日，不少參加者更瞬間化身為小粉絲，氣氛更見熱烈。
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此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「體院開放日吸引數千名公眾參與 體驗精英運動員訓練日常」