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【體路專欄】年度帆船界盛事 ─「新鴻基公司香港帆船賽週」暨「29er亞洲帆船錦標賽」今日正式開始了！為期六日的賽事於香港遊艇會中途島水上運動訓練中心舉行，今日是測量日，正式比賽將於明日至2月1日進行。賽事一如以往的吸引一眾本地、國內和海外的的好手參加，參賽人數達315名帆手、賽船達283艘。

活動由中國香港帆船運動總會主辦、香港遊艇會以及國際29er 帆船協會聯合協辦，十個比賽級別包括： 2.4mR、29er、ILCA 4型、ILCA 6 型、樂天小帆船主賽組、樂天小帆船中階組、RS Feva、RS Tera以及兩個初階級別，分別是樂天小帆船初階組及少年Fusion組別，將於多個著名世界級賽區進行，包括淺水灣、深水灣、赤柱、大潭和螺洲。今屆賽事焦點滿滿，筆者為大家介紹當中三大必看焦點！

ILCA 4、29er 本地選手爭亞運入場券

今屆的29er和ILCA 4組別賽事，同時是九月名古屋亞運會港區代表的其中一場選拔賽，多名港將和本地頂尖好手參賽，當中29 er組別的參賽人數更是歷屆最多，有二十六支隊伍參賽，其中十九支為本地隊伍，當中三支屬港隊隊伍。值得一提是，根據最近海外賽成績，有些非現役港隊的隊伍，賽力亦非常強，甚至在部分賽事成績上，比現役港隊成員更好。到底會不會有非現役港隊的本地選手跑出，勇奪亞運入場券？筆者拭目以待！

國際強手雲集樂天小帆船主賽組

樂天小帆船主賽組一向是帆船賽週其中一個競爭最激烈的組別，今年有八十位選手參賽，當中三十六位是非本地的選手。可以到海外參賽的都是自己地區或國家最頂尖的選手，可想像組別競爭的激烈程度。要留意是，今屆首次有波多黎各的選手參賽，來自波多黎各的Ines Mendez Larminaux是去年世錦賽女子組銀牌得主，世錦賽名次比所有本地選手都高，但本地選手有主場之利的優勢，因此樂天小帆船主賽組的賽事也是必定要留意。

2.4mR首見海外高手參賽

今年是帆船賽週的十周年，賽事在國際知名度逐步逐步的提升，越來越多來自世界各地的選手參賽，今年參賽選手的來自十二個國家及地區，包括中國香港、新加坡、中國內地、中國澳門、斯里蘭卡、泰國、澳洲、希臘、日本、英國、意大利及波多黎各。今屆2.4mR組別更首見海外選手參賽，來自英國的Murray MacDonald將參賽，他最近才於「World Sailing Inclusion Championships 2025」奪得金牌，屆時會跟一班本地代表上演一場刺激的比賽。

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作者：帆船妹
一位希望生活不太平凡的帆船妹，熱愛水上運動，近期戀上帆船，全身投入學習。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「追風逐浪｜「新鴻基公司香港帆船賽週2026」開賽！ 本地頂尖選手全出擊力爭亞運入場券」

【體路專訊】國際籃協（FIBA）2029亞洲盃外圍賽預賽將於8月開打，賽會周一（26日）公布主辦城市及第一階段分組，港籃、印尼及馬來西亞同處C組，該組會在馬來西亞芙蓉市作賽。經過循環賽後，每組頭3名出線，由於C組只得3支球隊，故港籃肯定取得第二階段席位。

2029亞洲盃外圍賽預賽將分為兩個階段，第一階段將於今年8月24日至9月1日分別於阿聯酋杜拜、哈薩克阿特勞、馬來西亞芙蓉市及蒙古烏蘭巴托4個城市舉行，17支球隊被分成4組，每組經過循環賽後，頭3名可晉級次階段。港籃與印尼及馬來西亞同處C組，由於該小組只得3支球隊，故可肯定取得第二階段席位。

2029亞洲盃外圍賽預賽第二階段將於11月23日至12月1日上演，首階段A、B組的頭3名將躋身E組，而包括港籃在內的C組及D組頭3名，則會晉級F組。每組在循環賽後決出前4隊伍，即可拿下亞洲盃外圍賽資格，從預賽出線的8支球隊，將與去年出戰亞洲盃正賽的16支隊伍角逐2029亞洲盃外圍賽。據FIBA表示，第二階段的主辦城市有待落實，但將會從參賽隊伍中選出，並優先考慮第階段的主辦單位。

2029亞洲盃外圍賽預賽第一階段分組

A組：巴林、阿聯酋、科威特、阿曼、尼泊爾
B組：哈薩克、巴勒斯坦、斯里蘭卡、馬爾代夫、吉爾吉斯
C組：印尼、馬來西亞、香港
D組：泰國、蒙古、越南、斐濟

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「籃球亞盃外｜第一階段預賽分組出爐 港籃8月底作客大馬」

【體路 X Junior】常言道學界是港隊成員搖籃。筆者入行資歷不深，但也總算見證過陳傲軒、潘沛軒及孫銘謙等，由中學賽事踢到職業、港足，甚至中超、亞洲盃決賽週。今年學界賽事繼續有不少港超球隊青年軍甚至一隊成員參戰，英華書院隊長林柏燃（Ari）正是當中一員。這位傑志青訓產品於個人學界最後一年、職業生涯第一年踏實地做好每件事，誓要帶領校隊在精英賽重上高峰之餘，亦要努力在星光熠熠的傑志陣中站穩陣腳。

Ari的足球路早於幼稚園年代開始，由同樣喜歡足球的爸爸帶到街場，4歲已進入元朗區隊。「細個很好動，在球場上踢到皮球又追住跑覺得很好玩，就愛上了足球。到長大了知道，無論贏輸也好，與隊友一同實踐一個目標的過程是更開心，同樣是很特別。」Ari的足球天賦在這支少年區隊慢慢展現，2年後輪到媽媽帶著到傑志的U7青年軍試腳，偏偏讓他見識到天外有天。那次試腳分成不同技術範疇，當中有部分更是Ari在區隊中未曾接觸。「踢區隊帶著波不斷跑就足夠，沒太練過很多技術，去到傑志就發現原來好多人都好勁，不再是在區隊中有少少領先的那個。」結果雖然試腳成功，但他卻被編入同齡6隊中實力最弱的一隊。

留守傑志獲提拔 難忘首戰頂級賽事

傑志足球學院的分級明細，每個年齡層都有其訓練目標及計劃，Ari笑說即使當時身處在最弱一隊，但因為逢周末都有隊內賽，「知道大家的水平如何，有個目標去追趕。」果然，他在傑志青年軍拾級而上，得到機會晉升至可參與超級青年聯賽的U14梯隊。但現實卻又摑了他一巴，初加入U14之時完全跟不上進度，一度令自己心灰意冷、自我懷疑。「體能、踢法、身體質素都見到和其他人有差距，別人一落場就知到要做甚麼，只得我不知所措。那時候曾思考自己是否不適合這隊，會否轉去其他隊伍會更好。」幸好上天仍為Ari開了一扇窗，同位置的隊友受傷下得到穩定上陣機會，落場次數增多讓他慢慢了解正式比賽中的閘位球員踢法。

在U14站穩陣腳後，Ari到升上U16或U18後都繼續成為主力，加上先後有楊正光、潘文俊及尹東憲等前球員做教練，埋下他渴望成為職業球員的種子。當不少隊友都轉到其他球會青年軍嘗試，Ari仍一直留在石門的訓練中心，「始終算是在這裡長大，每星期都來幾次，就如屋企一樣，離開會不捨得，而且一直踢上去也算順利。」天道酬勤，Ari今季以未滿17歲之齡獲提拔上一隊，更於生日後一星期首次在本地頂級賽事上陣，為傑志在聯賽盃正選對標準流浪。

半季港超聯3次正選謙稱「好運」

「當日才知道要踢正選，連熱身都緊張，落到場也有點腳震。不過踢順了感覺還不錯，未至於小時候想像般大的差距。」完成上半季，Ari在港超聯取得3次正選共171分鐘上陣時間，其中一場更是面對衛冕的大埔。在一隊首半季就有這些機會，他不諱言感到意外，亦感謝重用新人的主教練卡迪朗，「我覺得大部分屬好運多於好波，是他給我機會見識職業水平，令我有更清晰的目標知道下一步要改善甚麼。始終傑志都是大球會，大家對我開始有期望也會有壓力，不想之後會令球迷失望。」雖自言好運佔大多數，但能壓倒前輩羅梓駿、慈英、國腳級的明加索夫等取得正選，亦總有其長處。

與此同時，Ari亦為學校英華書院在港九區D1學界出力。去年只得第6名的英華捲土重來殺入4強，「全隊都團結一致是令我最開心，感覺就是在場內外都一起守住英華。我們可能實力只屬中游，但真的很團結，贏的好多都是『士氣波』，甚至我都沒想過能小組賽5戰全勝。」包括他在內的多位主力已是中六生，意味今年屬最後一年出戰學界，更落力希望為學校重拾12年前的光輝。4強面對強敵聖若瑟書院，戴起隊長臂章的Ari在中場瞻前顧後，角球、罰球甚至界外球都主動處理，「自己沒特別擅長甚麼，只是覺得有甚麼幫到就試試去做。因為很多隊友都沒踢青超或球會，我覺得自己是懂多一點的話，試下去幫隊友做多點。」

學界最後探戈 誓領英華登精英賽高峰

與奪冠熱門聖若瑟糾纏70分鐘，英華將這場4強帶入互射十二碼階段，Ari挺身而出射入關鍵第5輪，可惜最終仍然飲恨。他賽後哭成淚人，心情經過逾半小時仍未平復，一星期後的訪問當日仍感受到那份淡然哀傷。「我現在擁有的很多都是英華給我，入讀後很專注踢波。假設我讀了一間普通而不太注重運動的學校，或許我已經沒有繼續踢，所以好想幫英華贏一年……」更可惜的是，英華在季軍戰同樣經歷互射十二碼後不敵香港國際學校，但總算以第4名取得精英賽資格。作為前季亞軍，英華去年僅以遞補身份參賽，最終8強不敵聖若瑟。Ari坦言，今年爭冠之路不比過往兩年容易，甚或更難行，「是不簡單，但盡做。」

在中學生涯最後一年踏入職業賽場，Ari或許已領先不少同齡球員，人望高處也是自然不過的事。但踏實的Ari卻未如不少小將般豪言壯語要留洋落班，反而說要先踢好本地比賽。即使有球迷認為他已足以「越級」出戰明年愛知名古屋亞運，他依然強調「做好」，「暫時未想著要去外國，先做好在香港的比賽；亞運也沒特別想，有當然是最好，但也想先做好每場比賽要負的責任；大港腳也當然想，但也是先做好。」

圖、文：麥景智

原文刊於《Sportsroad Junior》第95期
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此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「學界足球・專訪｜林柏燃：天道酬勤闖職業路」

【體路專訊】「2025-2026年度沙田及西貢區中學校際田徑比賽」周一（26日）在馬鞍山運動場完成第三日賽事，博愛醫院陳楷紀念中學再度封王，賽馬會體藝中學則於女子組衛冕，一同續寫連霸紀錄。在煞科日誕生14項紀錄，連同首兩個賽日，今屆合共創下23個新紀錄。

3日的沙西區田徑賽事今日在馬鞍山運動場煞科，決賽日有200米、800米、400米欄、接力等徑項賽事，亦有不同組別的田徑賽事。總計3日比賽，今屆共出現23個新紀錄，在第三個賽日刷新紀錄的項目包括男甲400米欄的唐柏軒、男甲800米的黃樂政（黎晉澄亦破紀錄）、男乙800米的 莊嘉賢（勞朗軒亦破紀錄）、女甲200米尹愷琳、女乙200米Law Tin Hei、男乙200米尹卓謙、男甲4×400米體藝接力隊、男乙4×400米陳楷接力隊、男丙4×400米體藝接力隊、男甲鉛球馮紹祖、女甲標槍關恩懿、男甲4×100米體藝接力隊、男乙4×100米陳楷接力隊、男丙4×100米陳楷接力隊。

男子組團體成績方面，陳楷雖然在A Grade僅得亞軍，不過在B Grade和C Grade封王，以總分455分擊敗382分的體藝，再度在沙西區封王。陳楷隊長黃樂政和袁心友指今屆賽事其他學校能力提升不少，坦言自己和其他隊員亦感到一定的壓力，「今年繼續保持冠軍是開心的，整體沙西區學校的能力不斷提升，好榮幸我們可以繼續保持實力，希望大家繼續保持熱血保住冠軍，也期望大家在精英賽會有更好的發揮，挑戰港九區的學校。對手實力不斷提升難免有點壓力，我們作為隊長會更大壓力，不過我們會好好將壓力轉成動力。」

女子組總成績方面，體藝在A Grade和C Grade奪冠，總分為360分，以56分之差擊敗陳楷封后。體藝A Grade 隊長葉康琳和C Grade隊長黃芷蕎認為能夠繼續在女子組封后是團隊努力的成果，又對成績感滿意，「上年在C Grade輸了給陳楷，今年繼續拿到總冠軍之餘，重奪C Grade 冠軍，證明大家的付出有回報，保持成績是不容易的事，希望隊員們繼續努力，不要只滿足現在的成績。」不過體藝在B Grade僅奪季軍，隊長成善盈認為有遺憾，「B Grade有少少遺憾，4×100米接力時交棒有點問題，所以失了分，本身我們預計B Grade不只是第3，相信分數會再好一點，開心之餘有點失落。」

男子組總成績 （只列前四）

學校	A Grade分數	B Grade分數	C Grade分數	總分
博愛醫院陳楷紀念中學	139	178	138	455
賽馬會體藝中學	184	91	107	382
林大輝中學	81	81	50	212
培僑書院	53	72	62	187

女子組總成績（只列前四）

學校	A Grade分數	B Grade分數	C Grade分數	總分
賽馬會體藝中學	152	89.5	118.5	360
博愛醫院陳楷紀念中學	93	135	76	304
林大輝中學	88	72.5	78.5	239
香港浸會大學附屬學校王錦輝中小學	58	93.5	45	196.5

賽事破紀錄名單：

運動員	學校	項目	舊紀錄	新紀錄
吳宇橋	林大輝中學	男甲110米欄	14秒38	13秒78
王諾熙	賽馬會體藝中學	男甲1500米	4分17秒43	4分09秒96
劉昊臨	博愛醫院陳楷紀念中學	男乙400米	52秒15	51秒36
莊嘉賢	德信中學	男丙400米	55秒41	54秒00
李詩焌	博愛醫院陳楷紀念中學	男丙跳高	1米75	1米76
郭沛熙	林大輝中學	男丙鉛球	12米89	12米95
尹芷欣	東華三院邱金元中學	女甲跳遠	5米41	5米53
Law Tin Hei	英基沙田學院	女乙100米	12秒64	12秒55
唐柏軒	培僑書院	男甲400米欄	56秒53	54秒41
黃樂政	博愛醫院陳楷紀念中學	男甲800米	2分02秒94	1分58秒81
莊嘉賢	德信中學	男丙800米	2分13秒77	2分06秒86
尹愷琳	聖母無玷聖心書院	女甲200米	26秒66	26秒53
Law Tin Hei	英基沙田學院	女乙200米	26秒52	26秒26
尹卓謙	基督書院	男丙200米	24秒26	24秒13
王諾熙	賽馬會體藝中學	男甲5000米	15分53秒00	15分36秒58
	賽馬會體藝中學	男甲4×400接力	3分35秒08	3分32秒11
	博愛醫院陳楷紀念中學	男乙4×400接力	3分40秒83	3分40秒18
	賽馬會體藝中學	男丙4×400接力	3分58秒84	3分53秒69
馮紹祖	潮州會館中學	男甲鉛球	13米11	13米82
關恩懿	青年會書院	女甲標槍	44米13	45米46
	賽馬會體藝中學	男甲4×100接力	44秒19	43秒26
	博愛醫院陳楷紀念中學	男乙4×100接力	45秒07	44秒15
	博愛醫院陳楷紀念中學	男丙4×100接力	47秒75	46秒34

圖、文：伍俊熹

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「學界田徑｜沙西區三個賽日誕23項新紀錄 陳楷體藝分途延續連霸」

【體路專訊】「2025-26年度ASICS全港學界精英排球比賽」周一（26日）在彩虹道體育館展開，男子組首輪賽事出現多場激戰，率先亮相的金巴崙長老會耀道中學以2：1反勝寶覺中學，首次闖入精英賽次圈。另外兩隊精英賽新面孔，聖公會聖西門呂明才中學和漢基國際學校則把握決勝局同以2：1奏凱。

男子組首輪賽事已有三場打足三局，金巴崙長老會耀道中學在今早9點率先登場，迎戰寶覺中學。前者首局先負20：25，雙方在次局展開激戰，寶覺一直保持領先優勢，耀道尾段把握對手多個發球失誤，連救4個局點追平24：24。兩隊比分持續糾纏，最終耀道憑強硬攻勢連續得分，「刁時」贏31：29，扳平局數1：1。來到決勝局，領先的耀道一度被追近至8：6。但調整過後再度拉開，耀道在一度帶著6分差距下，終以15：10結束這場80分鐘的激戰。

耀道教練麥皓甯賽後指今場勝仗寫下新校史，全隊上下因此特別興奮，「近年來男子隊都曾打入精英賽，但亦很可惜止步首輪。這次晉級次圈是創下校史，代表球隊可以進入更高層次，大家都很開心能夠為校爭光。」他亦大讚球員具抗壓能力，相信隊伍有決心和有能力繼續爭勝，「作為學生運動員，面對首局落後和第二局被拋離一段分差下，能克服心理壓力慢慢追回比分，這對他們來說並非易事。看到球員頂住壓力並毫無保留地釋放自己，到第三局保持領先下沒有驕傲鬆懈，這讓我很欣慰。」

在耀道擔任體育科老師的港隊女排代表詹穎琳則指對帶隊經驗感新鮮，「今年是第一年入耀道，第一年帶男子隊以及首次帶隊入精英賽。今年訓練因為撞上中六考試，全隊齊人練習只有一兩次，幾位有份贏下精英賽資格賽的中六同學也沒法參賽。所以也藉此機會讓新陣容體驗一下精英賽氛圍，鼓勵他們之後有更多動力自己爭取打入精英賽。」她亦希望球員能夠享受和珍惜來之不易的精英賽舞台。

首次闖入精英賽的聖公會聖西門呂明才中學與博愛醫院八十週年鄧英喜中學激戰三局，前者入局稍慢，一度落後逾5分。呂明才挽回2個局點下繼續咬緊比分，以「刁時」32：30先拔頭籌。次局鄧英喜調整狀態迅速回擊，以25：12扳平局數1：1。雙方在決勝局得分梅花間竹，呂明才戰至6：6平手後連續得分擴大分差，終以15：10獲勝。呂明才次圈對手為林大輝中學。

呂明才教練李耀邦指今年球隊陣容成熟，方有機會打入精英賽，「這群球員我從中一帶到中五、六，陣中幾位中六生技術成熟，最後贏到屯門區亞軍，獲得精英賽資格。今年的陣容也是最後一次了，三位中六生畢業後，球隊也會有些新面孔，所以今年是很難得的機會。」他評價今日球員心態起伏較大，希望汲取教訓後在明日做出更好表現，「今天沒有打出呂明才過往的正常水準，球員一部分因為第一次打精英賽感到緊張，其次是熱身不足，入局較慢。知道球隊今日沒有做出百分百的水準，賽後也提醒大家要打好自己，發揮自己應有的技術，心態最重要。」

同樣首闖精英賽的漢基國際學校則以2：1反勝賽馬會體藝中學，比分為27：25、17：25、16：14。漢基下輪將迎戰頭號種子長沙灣天主教英文中學。漢基教練Wayne Chow賽後指今場比賽面對強大的對手，打得相當艱難，很幸運地最後能以些微的優勢勝出。他續指下輪將迎戰勁敵，希望球員能為此機會感到興奮，「很難得可以和實力如此強勁的隊伍交手，希望球員們做出自己最好的表現。」

「2025-26年度ASICS全港學界精英排球比賽」第二圈賽事周二（27日）續於彩虹道體育館舉行，男、女子組各8支種子球隊將分途登場。

「2025-26年度ASICS全港學界精英排球比賽」第一輪賽果

男子組
金巴崙長老會耀道中學2：1寶覺中學（25： 20、31：29、15： 10）
港青基信書院0：2香港培正中學（9：25 、13：25）
聖公會聖西門呂明才中學2：1博愛醫院八十週年鄧英喜中學（32：30、12：25、15：20）
嶺南鍾榮光博士紀念中學2：0匯基書院（東九龍）（25：14、25：20）
香港道教聯合會圓玄學院第二中學2：0基督教香港信義會信義中學（25：17、25：13）
東華三院盧幹庭紀念中學2：0香港仔浸信會呂明才書院（25：21、25：22 ）
賽馬會體藝中學1：2漢基國際學校（27：25、17：25、14：16）
靈糧堂怡文中學0：2創知中學（13：25、16：25）

女子組
中華基督教會何福堂書院2：0聖傑靈女子中學（25：16 、25：12）
仁濟醫院林百欣中學0：2迦密中學（4：25、8：25）
樂善堂楊葛小琳中學2：0嘉諾撒聖瑪利書院（25：9 、25：11）
中華基督教青年會中學2：0嶺南衡怡紀念中學（25：15、25：13）
妙法寺劉金龍中學1：2景嶺書院（25：20 、14：25、5：15）
聖公會陳融中學0：2聖保祿學校(中學部)（13：25 、21：25）
順德聯誼總會李兆基中學0：2基督教崇真中學（18：25 、17：25）
順利天主教中學2：0可風中學（嗇色園主辦）（25：15、25：18）

「2025-26年度ASICS全港學界精英排球比賽」第二輪賽程

日期：27/1/2026
地點：彩虹道體育館

男子組
09:00 聖芳濟各書院 VS 金巴崙長老會耀道中學
10:00 香港培正中學 VS 九龍華仁書院
11:00 林大輝中學 VS 聖公會聖西門呂明才中學
12:00 嶺南鍾榮光博士紀念中學 VS 拔萃男書院
14:00 順德聯誼總會李兆基中學 VS 香港道教聯合會圓玄學院第二中學
15:00 東華三院盧幹庭紀念中學 VS 聖公會鄧肇堅中學
16:00 浸信會永隆中學 VS 創知中學
17:00 漢基國際學校 VS 長沙灣天主教英文中學

女子組
09:00 中華基督教會何福堂書院 VS 協恩中學
10:00 保祿六世書院 VS 迦密中學
11:00 樂善堂楊葛小琳中學 VS 順德聯誼總會鄭裕彤中學
12:00 粉嶺禮賢會中學 VS 中華基督教青年會中學
14:00 景嶺書院 VS 聖士提反女子中學
15:00 金巴崙長老會耀道中學 VS 聖保祿學校(中學部)
16:00 基督教崇真中學 VS 拔萃女書院
17:00 賽馬會體藝中學 VS 順利天主教中學

圖、文：梁丁尹

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「學界排球精英賽｜耀道反勝寶覺首闖次圈 聖西門呂明才偕漢基晉級」