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【體路專訊】NBA全明星周末正賽，於香港時間周一（16日）假洛杉磯快艇主場上演。今屆賽事改制成三角賽，由美國球星分別組成的「間條隊」和「星辰隊」，以及由國際球員組成的「世界隊」角逐。早前幾乎落選全明星賽的地主球星李安納（Kawhi Leonard），於單循環階段交出單節31分的佳作，與占士（LeBron James）、杜蘭特（Kevin Durant）等隊友協助「間條隊」淘汰「世界隊」。不過「間條隊」於決賽表現下滑，最終坐擁根寧咸（Cade Cunningham）、麥斯（Tyrese Maxey）等後起之秀的「星辰隊」，以47：21大勝捧盃。全明星賽最有價值球員獎項，則落入木狼少主艾華士（Anthony Edwards）手中。

今屆全明星周末，於斥資高達約160億港元興建、上季才啟用的快艇新主場直覺巨蛋（Intuit Dome）上演。不過地主隊今季開局不利，頭27場比賽輸21場，曾經位列西岸尾二。然而34歲的當家球星李安納隨後大爆發，今季場均交出27.9分、6.4籃板的他，帶隊打出20勝7負的戰績，現時已殺上西岸第十。儘管如此，全明星票選公布結果時，李安納仍未能入選名單，亦令不少球迷為他打抱不平。後來聯盟總裁蕭華（Adam Silver）行使特權，將李安納遞補入「間條隊」，才令後者有機會與占士、杜蘭特等㩦手亮相全明星賽。

今季全明星賽一改傳統，由「間條隊」、「星辰隊」和「世界隊」三隊先進行單循環，戰績較佳的兩隊將會師決賽；而每場比賽只打12分鐘。在「間條隊」對「世界隊」時，李安納再度大展身手，12分鐘裡面13射11中，狂轟31分率隊以48：45擊敗由雲班耶馬（Victor Wembanyama）領銜的對手。最終「間條隊」在單循環2戰全勝，與1勝1負的「星辰隊」在決賽上演「美國內戰」。

不過「間條隊」在決賽無法再續強勢，被有多位年輕星將坐陣的「星辰隊」打出12：1的開局。後者最終大勝47：21，報回單循環的敗仇捧盃。艾華士則奪得全明星賽最有價值球員，是繼續「狼王」加納特（Kevin Garnett）後，第二位獲此殊榮的木狼球員。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「NBA｜全明星賽改制變三角賽 李安納單節轟31分未能笑到最後」

【體路專訊】飛越啟德「小劍神」培訓計劃周六（14日）於啟德體藝館舉行「小劍神盃」暨畢業禮，港隊總教練鄭兆康、全運男佩銀牌得主何思朗和隊友陳樂熹現身與學員互動交流。鄭兆康在分享時形容港隊近年在個人賽中已經達成「大滿貫」，故港隊之後會將目標放在團體賽，期望在各項賽事團體賽中獲獎，並繼續做好青訓工作避免青黃不接。

飛越啟德「小劍神」培訓計劃為期兩年，由前香港劍擊隊奧運代表、香港佩劍「一哥」林衍聰擔任總教練，首階段共吸引多達800名學員參與，經過多輪嚴格甄選，最終近170位學員成功晉身第四階段。最終再透過周六舉行的「小劍神盃」賽事，選出表現最出色的20位學員，將參與為期一年半的精英培訓計劃，並有機會銜接本港專業運動員培訓，參加不同本地及地區性賽事。

活動特別邀請多位劍擊界重量級人物到場分享及示範，包括香港劍擊隊總教練鄭兆康、剛於全運會勇奪佩劍銀牌的何思朗、以及2022及2024亞洲青少年劍擊錦標賽銀牌得主陳樂熹。三位嘉賓與學員互動交流，分享寶貴比賽及訓練經驗。鄭兆康表示，港隊去年在青少年世界錦標賽第一次奪得團體獎牌，是一個新的突破：「我們之前拿8、9次都是個人獎牌，但團體拿獎牌是第一次。這體驗到是一個隊伍綜合能力，不是只有1位，而是有3、4位具備這種競爭力才能夠拿到團體獎牌，這是一個很可喜的現象。」

他形容港隊在個人賽中已經達成「大滿貫」，劍隊未來會將目標放在團體賽，並繼續做好青訓工作避免青黃不接：「未來我希望在團體比賽方面有更多突破，現在我的目標是放在團體上，希望不斷衝擊獎牌，不斷進步，為香港市民和關心這項運動的愛好者帶來更多驚喜和感動。我不想出現青黃不接的現象，我們會繼續用更多的力度去發展青少年劍擊運動，同時鞏固成年隊員的成績。若能在兒童階段開始接受系統性的劍擊訓練，將有助教練團隊及早發掘具潛質的運動員，透過適切而專業的指導，加以重點栽培，從而培養出更多優秀精英，在各大賽事中爭取更亮麗的成績。」

資料來源：公關提供

 

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「劍擊｜偕兩將現身小劍神盃與小將交流 鄭兆康盼港隊團體賽續創佳績」

【體路專訊】上周末舉行2025-26年度全港小學校際七人足球賽」因一張賽果圖惹起熱議，男子組參賽隊伍之一閩僑小學一名南亞裔學生因身型高大被質疑資格甚至疑被種族歧視。閩僑小學校長葉淑婷回覆查詢時確認該土生土長的學生今年12歲，就讀小六且從未留班，透露校隊過往出賽都曾被歧視，惟認為不同學校都有身型高大的學生，「只不過膚色不同，待遇亦都很大分別」，自己作為校長亦需保護學生免受龐大輿論壓力。她亦指校隊出賽時已經大會核實資格；根據足總的賽事章程，今次比賽球員資格為2013年1月1日或以後出生的U13球員，大會有權取消該不合規球隊的參賽資格及所有成績。《體路》已向足總查詢，正等候回覆。

由足總主辦的全港小學校際七人賽於剛過去周末在麥花臣遊樂場上演最後兩個賽日比賽，上周六（14日）先舉行男子16強及女子8強淘汰賽。男子組的閩僑小學於16強6球大勝聖保羅書院小學晉級，「香港五人足球發展」專頁更新賽果。惟圖中閩僑一名南亞裔學生身型高大，被網民質疑其年齡，隨後更在網上發酵。閩僑同日再互射7碼淘汰英華小學晉級周日的4強，最終獲得季軍。不過自消息在網上瘋傳後，不少網民除質疑其年齡後，更有人針對其南亞裔身份攻擊，周日直播期間亦聽到有人在現場對他喝倒采。

閩僑校長葉淑婷日前曾在其中一個足球專頁留言，提到該學生「在香港長大，懂得廣東話，看懂中文，在學校從未留班，每次參加學界比賽都遭到歧視及網絡欺凌」，其校隊學生亦來自阿根廷、巴西、加拿大、香港、巴基斯坦等，反問「孩子身高身形不是他們可以控制，難道長得高，早發育便有罪嗎？踢得好有罪嗎？足球比賽是團體運動，靠一人可以贏取比賽嗎？」理文前主教練陳曉明亦發文提到，以往有外援子女來港後獲閩僑取錄，亞哥斯達與艾華頓的兒子亦有為校隊在校際賽上陣，呼籲成年人「高抬貴手」。據悉今次為閩僑守龍門的正是港腳艾華頓的兒子。

根據足總的賽事章程，今次比賽球員資格為2013年1月1日或以後出生的U13球員，如發現有不合資格球員參賽，大會有權取消該球隊的參賽資格及所有成績。

閩僑小學校長葉淑婷回覆《體路》查詢時確認該學生今年12歲，就讀小六且從未留班。她透露，該學生透過翻譯軟件得知有人留下攻擊性留言後感傷害，校長、老師及社工周日亦到場疏導他的情緒。葉淑婷亦指過往籃、足球校隊出賽已遇過類似事情，但不同學校都有身型高大的學生，「只不過膚色不同，待遇亦都很大分別。」

她認為運動是用以學習體育精神、面對輸贏和學習團結，即使場上是對手都不等於是敵人，作為校長亦需保護學生免受龐大輿論壓力，「先不說是否歧視，但這些網絡的輿論壓力，令學生受傷，非常心痛。」對於有人指該同學於之前賽事踩傷對手，葉淑婷澄清該圖為AI改圖，並希望外界把關注放回在香港足球賽事，而不是放在一個學生的身形上。

文：麥景智

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「足球｜小學校際賽惹議 閩僑小學12歲學生因身型遭質疑 校長證無超齡感痛心」

【體路專訊】「2025-2026年度NIKE全港學界精英籃球比賽」，拔萃男書院奪得男子組冠軍，成為精英賽自2015-16學年改制後，首間衛冕的男子組學校。決賽攻入全場最高14分的梁浚朗，賽後當選最有價值球員（MVP）。與隊友們一同創歷史的他，認為球隊用行動演繹了「出類拔萃」的精神，「這是一項過去幾屆師兄都未能達到的成就，很感恩教練、隊友們相信我，讓我們可以一起寫下豐功偉業，證明到拔萃是一支很強的球隊。」

另一邊廂，協恩中學寫下女子組11連霸，MVP由決賽射入17分的梁瑞昕奪得，她將獎項歸功給隊友：「能夠在中六拿到MVP是好感動，多謝隊友與教練的支持，也感激她們對我的信任，沒有她們的幫助，我沒可能拿到這個獎，所以MVP是大家共同建立的成果。」

男子組冠軍戰，拔萃男書院以53：47擊敗裘錦秋中學（葵涌）成功衛冕。決賽交出14分、10籃板、5助攻的梁浚朗（Pat），賽後當選MVP。他於末段的一記三分，協助男拔拉開4分，成為致勝關鍵，「那時球隊陷入得分荒，所以我要站出來，果斷出手。」男拔去年有陳文滔、陳偉邦等坐陣，惟一眾主力今年畢業離隊，令Pat學懂要主動揹起球隊，「自己本身很少說話，但因為今年要擔大旗，所以要更多出聲提場。當然，也要很感激上年的師兄們給我意見，教導我如何領導球隊。」

除了是籃球隊的主力，Pat亦是一位手球健將，今年更已助男拔闖入精英賽4強。今年就讀中六的他，笑言奪得籃球精英賽冠軍固然高興，但也希望在手球方面有個好結局，「籃球冠軍開心一點，畢竟是從小打到大的運動，透過它認識到一班好兄弟。但也希望之後將手球冠軍收入囊中，幫學校取得四連霸。」

男拔今屆再度奪冠，成為精英賽自2015-16學年改制後，首間衛冕男子組冠軍的學校。能夠創造學界歷史，Pat認為球隊用行動演繹了「出類拔萃」的精神，「這是一項過去幾屆師兄都未能達到的成就，很感恩教練、隊友們相信我，讓我們可以一起寫下豐功偉業，證明到拔萃是一支很強的球隊。」不過他也不忘提醒師弟，今次二連霸並非是終點，「希望師弟繼續努力練球，為學校寫下更多連霸！」

女子組MVP則由協恩梁瑞昕奪得，她將獎項歸功給隊友：「能夠在中六拿到MVP是好感動，多謝隊友與教練的支持，也感激她們對我的信任，沒有她們的幫助，我沒可能拿到這個獎，所以MVP是大家共同建立的成果。」

梁瑞昕透露自己未來會繼續在籃球路發展，希望可以在大專和甲一比賽，甚至入選港隊，她認為MVP能夠鼓勵自己繼續進步和打出自己的風格：「它能夠讓自己更有信心，在這麼大型的舞台能夠贏得MVP是對自己的一個鼓舞，將來即使在其他比賽，也可以讓自己更放心打出自己的風格。」

此外，梁瑞昕亦連續兩年奪得全明星獎，她認為自己去年表現未太成熟，惟今年在隊內的角色變得重要，亦有更好的表現：「上年自己不是太成熟，可能有師姐陪伴我，但今年變了最有經驗的球員，在隊內的角色有變，令自己或多或少有點壓力，但反而推動自己更好，今年再次奪得All Star是對自己的一個強心針。」

「2025-2026年度NIKE全港學界精英籃球比賽」成績（只列前四名）

男子組
冠軍：拔萃男書院
亞軍：裘錦秋中學（葵涌）
季軍：張振興伉儷書院
殿軍：聖若瑟書院

女子組
冠軍：協恩中學
亞軍：英華女中學
季軍：拔萃女書院
殿軍：港大同學會書院

個人獎項

男子組全明星隊

球員	學校
陳柏圻	張振興伉儷書院
梁子健	拔萃男書院
梁浚朗	拔萃男書院
黃卓禧	拔萃男書院
何青孺	裘錦秋中學（葵涌）
梁子謙	裘錦秋中學（葵涌）
曾卓謙	裘錦秋中學（葵涌）
趙梓舜	聖若瑟書院

女子組全明星隊

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「學界籃球精英賽｜男拔梁浚朗協恩梁瑞昕分膺MVP（附個人獎名單）」

【體路專欄】美國心臟協會（AHA）每五年更新的《心肺復甦與心臟照護指南》，向來是急症醫學界的盛事。2025年新版指引提出多項關鍵變革，將影響運動場境中預防、識別與應對心臟急症的方式。對參與運動人士而言，理解並實踐這些建議，將成為危急時刻的救命關鍵。

運動猝死雖罕見，搶救必須爭分秒

運動中心臟驟停雖不常見，一旦發生往往致命。存活關鍵取決於：即時識別、旁觀人士迅速實施心肺復甦（CPR）和快速使用自動體外去顫器（AED）。新指引根據最新證據，從篩檢預防、現場應變到復甦後照護，全面強化這條「生命鏈」的效能。對非醫療人員，最實用的指引莫過於：該懂什麼？該備什麼？黃金救援5分鐘該做什麼？

關乎運動的2025 新指引重點

在急救設備佈署方面，新指引要求運動場館等高風險場所設置公眾可及的自動體外心臟去顫器。需知心臟驟停發生時，每一分鐘延遲使用AED，患者存活率便下降7-10%。具體執行要點包括明確標示場館內所有AED位置，確保賽事故發生時可隨時取用，爭取實現「任何場境、任何情況，五分鐘內可取用」的標準。為消除大眾施救顧慮，新版指引著重降低急救門檻。透過簡化「徒手CPR」技術要領、強調《好人法》適用性，使非專業人員更敢於出手相救。各運動組織應落實常態化培訓，要求教練、家長及成年選手每季複訓徒手CPR，並在場館醒目處張貼「求救→壓胸→電擊」三步驟指引海報。

對於心臟驟停的辨識，新指引提出簡單而明確的「10秒決斷」：面對有病患突然倒下，使用最多10秒來檢查意識和呼吸。將突發性倒下、意識喪失與無（或異常）呼吸等同心臟驟停，需要立即施救。這認知目的是區分一般昏厥或輕傷。現場人員應遵循「見疑即動」原則，掌握「Compression-Airway-Breathing」行動口訣：先呼叫拍肩確認意識，立即求援，隨即開始CPR，同步準備AED，可以時實施人工呼吸。

高質量心外壓始終是復甦成功的核心，新指引要求按壓速率維持每分鐘100-120次，成人按壓深度需達5-6公分，每次按壓後確保胸膛完全回彈，並將中斷時間控制在10秒內。急救團隊亦應著重角色分工，明確定立指揮、按壓手、AED操作員及緊急醫療聯絡人等職責，並建立每兩分鐘輪換按壓手的無縫銜接機制。

新指引特別關注年輕運動員突然倒下的原因，提出預警管理。點名心律不整、心肌肥厚性、心臟震盪及運動性昏厥為高風險狀況，要求建立「零妥協」應對機制。當選手出現運動中胸痛、不明原因暈厥或突發性呼吸困難等紅旗症狀時，必須立即中止其參賽，並啟動緊急醫療評估流程。杜絕「唞一唞，過了氣便冇事」，或抱着「忍一忍，no pain no gain」的迷思，嚴禁讓可疑症狀者繼續活動。

復甦成功後的延續照護同樣關鍵。需建立「現場急救—醫療轉送—重返評估」三道防線：所有成功復甦者必須送醫院查明病因，並接受適當治療；運動員重返賽場前須經心臟專科系統評估，並需與教練和醫療團隊共同決策；運動場館應與當地緊急醫療系統建立聯合演練機制，確保救援鏈條無斷層。

落地實踐

各運動組織或團體需制定書面化的緊急應變計畫，詳細規範急救流程、設備位置與責任分工，並確保每季實施實戰演練。在AED管理方面，應建立場館設備定位地圖，定期檢查電極片與電池狀態。

運動參與前的健康篩檢應聚焦關鍵指標，透過問卷鎖定胸痛史、不明原因暈厥及猝死家族史等高風險訊息。對於篩檢異常人士，應採取轉介醫療評估取代直接禁賽的務實策略，既保障安全又避免過度排除。更重要的是建立「敢於施救」的安全文化，透過公開教育與制度保障，消除旁觀者介入急救的顧慮。

結論：小行動，大影響

AHA 2025年的新指引再次驗證：扭轉心臟驟停結局的關鍵，始於周全準備與果斷行動。對運動界而言，這意味著將AED從「場館配備」升級為「觸手可及」；讓CPR培訓從「紙上證書」轉化為「肌肉記憶」；對可疑症狀的處置從「觀察評估」進化為「零容忍退場」。當急救警鈴響起時，這些看似微小的轉變，正是從死神手中搶回生命的真正籌碼。

參考文獻

1. Part 1: executive summary: 2025 American Heart Association guidelines for cardiopulmonary resuscitation and emergency cardiovascular care. M Dei Rios, et al. Circulation 2025;152(16)s284-312
2. ⁠Part 4: system of care: 2025 American Heart Association guidelines for cardiopulmonary resuscitation and emergency cardiovascular care. C Dezfulian, et al. Circulation 2025;152(16)s353-384
3. ⁠Part 7: adult basic life support: 2025 American Heart Association guidelines for cardiopulmonary resuscitation and emergency cardiovascular care. ME Kleinman, et al. Circulation 2025;152(16)s448-478

【中國香港運動醫學及科學學會專欄】

文：郭永康醫生
中國香港運動醫學及科學學會幹事 及 醫生委員會委員 (2024-26年)
急症科專科醫生

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「中國香港運動醫學及科學學會｜當體育運動遇上救命新規：AHA 2025 新指引指解讀」