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【體路專訊】「2022-2023年度港九區中學校際田徑比賽」D1組今日（24日）展開，首日賽事上午誕生3項新紀錄，其中兩項來自拔萃男書院乙組小將。上屆打破1500米C Grade紀錄的王諾弘今年升上B Grade即以4分10秒65再破紀錄；黃義騫則於標槍擲出58米50，把舊紀錄推前1米59。（相關報道：首日首項即有紀錄 協恩許晴刷新塵封13年100米舊績）

首日上午田項有男子B Grade標槍誕生新紀錄，由男拔的黃義騫於第五次試擲做出58米50，以1米59的距離打破喇沙書院錢守政於2016-2017學年寫下的舊紀錄。黃義騫於第六擲未能把紀錄再推前，最終以這個成績奪得金牌。

這位中四小將本身為羽毛球校隊成員，後被老師看中而兼項田徑：「老師看我殺波頗大力，就叫我嘗試一下標槍，現在練習一年多。」他續指對破紀錄感高興，惟認為表現有進步空間：「自己本身以60米為目標，今天表現可以更好。過去幾個月為準備比賽而停練羽毛球，訓練好辛苦，因此好開心能夠打破紀錄。」黃義騫指往後會繼續雙線發展，冀明年升上A Grade能夠打破由男拔師兄兼前港隊代表林銘堯保持的標槍紀錄。

另一男拔B Grade隊員王諾弘亦於上午打破紀錄，這位在去屆賽事C Grade 1500米決賽以4分25秒31寫下唯一紀錄的中長跑小將，今年升上B Grade即刷新紀錄，於1500米初賽第一組「獨走」下跑出4分10秒65，快2015-2016學年做出的舊紀錄1秒42，總成績首名晉級第三日的決賽。

王諾弘賽後指今次破紀錄與去年有不同感受：「上年自己的PB（個人最佳）快過紀錄，所以好希望可以做到，今年則是出乎意料，PB本身較紀錄慢6秒，對成績好滿意。」他指今年速度及耐力均較往年進步，冀繼續追趕目標、挑戰紀錄，並在另一項目800米衝破PB。

A Grade 1500米初賽方面，九龍華仁書院的周凱揚在第一組「獨走」跑出4分07秒93首名衝線，僅較紀錄慢1秒70；同組的男拔三項鐵人港青葉子軒及余振強紀念中學徐鴻章分別跑出4分20秒15及4分21秒96，總成績排第三及第四名。另一組則由男拔的800米香港青年紀錄保持者朱洛言以4分17第51率先衝線，總成績排第二名晉級第三日的決賽。

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圖：麥景智、何子淵
文：何子淵

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【體路專訊】中國男籃今晚（23日）在荃灣體育館出戰FIBA世界盃亞大區預選賽，在塞爾維亞籍新帥佐積域（Aleksandar Djordjevic） 首次領軍之下，中國隊最終以71：59擊敗哈薩克，其中主力周琦取得16分12籃板。

FIBA官網在去年12月顯示，荃灣體育館會作為中國男籃在23及26日迎戰哈薩克及伊朗的主場。周日（19日）抵港的中國隊則入住九龍香格里拉酒店，荃灣體育館在近日亦開放予外隊訓練。中國隊賽前在資格賽得8勝2負，穩奪在8月的正賽資格，並參與在香港的最後兩場「例行公事」，今場亦是塞爾維亞籍新帥佐積域自去年11月接掌中國隊的首場國際賽。至於哈薩克賽前以5勝5負暫踞第5。

中國隊首節先有曾效力NBA火箭隊的中鋒周琦建功，再靠身高及力量優勢打出15：5攻勢。在主力周琦及趙繼偉攻入6分及7分下，中國隊首節領先21：12。中國隊在首節尾段起由王哲林入替周琦，但未有在籃下取得進帳，至於哈薩克在第2節明顯改善組織，在半節內與主隊打成均勢。不過趙睿的3分鐘為中國隊打破缺口，連帶眾將上力之下，半場領先哈薩克43：22，其中周琦攻入10分。

第3節中國隊收起4犯的趙繼偉，同時哈薩克憑著在外線開火，一度為主隊帶來考驗，兩隊亦多次將對手送上罰球線。面對哈薩克逐步來犯，周琦在末節中段再度上陣，但未有大幅提升球隊攻力，反而哈薩克在單節射入3記3分球後，曾將比數縮窄至個位數，更在下半場的得分力壓中國。最終中國隊仍以71：59擊敗哈薩克，當中周琦取得16分12籃板的「雙雙」。

周琦賽後坦言經過3年疫情後，能夠以主場姿態出戰感到興奮，不過對於球隊表現未算滿意：「今場有很多年輕球員，但球隊出現一些問題，可能在興奮狀態下打球令思路不太清晰，還需要點時間調整。」另外他對香港的比賽設施及配套感到滿意，「不管是場地或者對我們的保障都非常好，以及現場球迷對我們也是鼓舞。」

圖、文：李子正

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【體路專訊】賈慧妍再破學界紀錄！這位就讀聖瑪加利男女英文中小學的跳遠香港青年紀錄保持者今日（23日）出戰「2022-2023年度港九區中學校際田徑比賽」D2組賽事，於女子A Grade跳遠躍出5米78封后兼打破塵封7年的學界紀錄，繼去年6月成為B Grade紀錄保持者後再度刷新紀錄。不過賈慧妍賽後明言未滿意表現，冀能汲取經驗再求進，之後能夠穩定跳過6米。

賈慧妍去年創下多項佳績，多次打破U18香港紀錄外，6月時亦以5米76寫下個人首項學界B Grade紀錄，年底再於亞洲少年田徑錦標賽上摘下跳遠銅牌，以5米85成績成為2022年香港青年排名第一位，並在踏入2023年延續強勢，1月即在本地賽事「季前田徑測試賽2023」以6米03打破香港青年紀錄。

這位聖瑪加利女將今年升上A Grade，個人最佳成績較2014-2015學年塵封至今的學界紀錄5米63遠40厘米，自被視為破紀錄大熱。結果賈慧妍今日於首跳即躍出5米76打破紀錄，隨後第二跳犯規未有成績，再於第三跳做出5米78把紀錄推前兩厘米，首名晉級決賽。不過在第四跳躍出5米73未能再推前紀錄後，賈慧妍決定放棄最後兩次試跳，最終以5米78成績奪得金牌。

雖然最終破紀錄兼封后，賈慧妍賽後仍坦言略感失望：「表現比自己預期差一點，尤其第一跳未踩到板已做出一個可接受成績後，感到自己可以有很大進步空間，但後來上到板卻沒有太大突破，心情難免有點失望。」她解釋指因受輕微傷患困擾，加上緊接周末再有田徑系列賽，故完成第四跳後決定休息，冀總結今日表現，於系列賽再爭好成績。長遠而言，她指希望能夠把訓練的技術穩定運用於比賽中，「不會因比賽緊張就未能放開，希望成績能夠穩定於6米左右，不會有太大起跌。」

雖然對今日表現未感滿意，過往亦曾打破多項紀錄，賈慧妍仍對今日刷新學界紀錄感高興：「因為每個紀錄都是對自己努力的認證。」這位聖瑪加利隊長下午轉戰200米初賽，跑出27秒20總成績第二名晉級，之後亦會夥隊友出戰4×100米接力，盼全隊上下一同努力爭取佳績：「看到大家一直都非常努力訓練，希望都能夠取得心目中滿意的成績。」

經過首日賽事之後，男子團體成績由英華書院以79分暫列榜首，落後4.5分的廠商會中學暫列次席；女子組就由東華三院張明添中學以總分59分領先，聖瑪加利以50分緊隨其後。「2022-2023年度港九區中學校際田徑比賽」D2組第二、三日賽事分別於2月27日及3月2日舉行。

圖、文：何子淵

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【體路專訊】暑假在澳洲及新西蘭上演的女足世界盃，參賽32支隊伍經過終極附加賽後全數出爐。加勒比海島國海地與鄰國巴馬拿同樣小勝對手，連同險勝的葡萄牙攜手首度闖入決賽週。海地的同組對手、歐國盃冠軍英格蘭就繼續強勢，衛冕自家主辦的四角盃賽。

經過各大洲的外圍賽後，已有29支隊伍出線今夏舉行的女足世界盃，餘下三個席位於日前的終極附加賽中誕生。葡萄牙、喀麥隆、泰國、智利、海地、塞內加爾、中華台北、巴拉圭、巴布亞新畿內亞及巴拿馬分成三組爭出線。

在中北美洲外圍賽兩小組同樣排第三名的海地及巴拿馬，被分到A組及C組作賽。A組的海地先以4：0大勝塞內加爾，再在決賽憑暑假將加盟法甲班霸里昂的新星杜摩莉（Melchie Dumornay）上下半場補時各入一球以2：1擊敗智利，歷來首次闖入世界盃決賽週。

至於C組的巴拿馬首仗面對中華台北，於80至81分鐘的兩分鐘內連入兩球追和，再以互射十二碼淘汰對手。巴拿馬在C組決賽迎戰南美洲的巴拉圭，靠些迪露（Lineth Cedeño）一箭定江山贏波，同樣首度打入決賽週。

B組的歐洲代表葡萄牙以逸待勞，獲編為種子隊免戰首圈。決賽面對非洲代表喀麥隆，她們先由高美絲（Diana Gomes）於22分鐘開紀錄，但到89分鐘被追和。結果葡萄牙於補時4分鐘由哥絲達（Carole Costa）射入十二碼險勝喀麥隆，暑假上演國家在女足世界盃的「地標」戰。

海地在決賽週將會身處D組，與中國、丹麥及應屆歐國盃盟主英格蘭同組。英格蘭在今個國際賽期出戰自家主辦的Arnold Clark Cup，延續近兩年的好表現。首兩仗連贏韓國及意大利後，英格蘭的最終戰面對同樣二連勝的比利時。以歐國盃主力應戰的英軍12分鐘就由高兒嘉莉（Chloe Kelly）先開紀錄，之後再由隊長威廉臣頂入，半場領先兩球。二人下半場各入多球，加上邦絲（Lucy Bronze）近門射入及對方的烏龍球，以6：1大勝比利時奪冠。高兒嘉莉奪得金靴獎，男足國腳列斯占士胞妹羅倫占士（Lauren James）成為最佳球員。在缺少歐國盃最佳球員美特（Beth Mead）下，英軍依然保持強勢，成為世界盃奪標大熱門之一。

女足世界盃分組名單：

A組：新西蘭、挪威、菲律賓、瑞士
B組：澳洲、愛爾蘭、尼日利亞、加拿大
C組：西班牙、哥斯達黎加、贊比亞、日本
D組：英格蘭、海地、丹麥、中國
E組：美國、越南、荷蘭、葡萄牙
F組：法國、牙買加、巴西、巴拿馬
G組：瑞典、南非，意大利、阿根廷
H組：德國、摩洛哥、哥倫比亞、韓國

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【體路專訪】剛過去的渣馬，67歲影帝周潤發（發哥）亮相10公里賽事，成為跑壇焦點。在越野跑界其實也有另一位「發哥」、上月以最年長參加者完成「香港最長山賽」四徑超級挑戰賽的陳國強（KK），風頭也一時無兩。人稱「毅行先生」、62歲的KK，我們就趁他明天出戰樂施毅行者前，與他談談他的跑山哲學。

在毅行者舉行前的最後一個周日，天氣炎熱得像夏天，卻無阻KK一大早便拉著他的學生，來到麥理浩徑作最後備戰。完成訓練後，他一邊享受涼透心的冰菠蘿，一邊與記者攀談，由近日大熱的「發哥跑渣馬」為起點，打開話題匣子。

「無論大帽山、城門水塘、萬宜水庫東壩和港島水塘，我也見過發哥蹤影，他以前總愛拿著攝影器材拍沙龍照，但現在似乎愈來愈愛上跑山。」的確，除了渣馬，發哥近期亦參加過越野跑賽。在本地和海外累積跑齡近30年、自1996年起出戰毅行者的KK看在眼裏，帶著幾分欣賞和體會繼續道：「來到60歲後，人生就應該這樣。我們感恩能活到這年紀，同時放下勞碌，少些擔憂、多些接觸大自然，從而分泌多些安多酚，健康就在此中尋。」KK一語道來，或許這也是67歲發哥的心聲。

但KK你跑了那麼多年，麥理浩徑已背到滾瓜爛熟，不悶嗎？他的回答，與熱愛帆船運動、60歲影帝梁朝偉在近日電影宣傳訪問中的答案，不謀而合般睿智：「大自然每一刻都在變化，梁朝偉在大海如是，我在山徑也如是，春、夏、秋、冬皆不盡相同。例如夏季降雨後，郊野的瀑布和水坑變多，誕生魚仔和蝦仔等小生命，每趟拜訪都有新的面貌、新的體會。」

可以說，跑山是KK的必需品，他不禁反問記者：「我們不會問『為何每天都要吃飯』吧？我從沒有退下來的時間表，疫情期間亦堅持練習，如早前染疫，當我第二天變回『一條線』時，便立刻花45分鐘由火炭辦公室跑上針山，猶幸體能和步速均未受影響。」

即使歷經疫情，已踏入6字頭的KK自言目前其心理和生理狀態，是近年最佳，甚至「好過上年去UTMB（環勃朗峰超級越野耐力賽）時候的狀態」。他上月首度參戰四徑賽，成功捱過3晚通宵，以69小時43分一躍成歷來最年長「生還者」 ，有何秘訣？KK展現其平常心道：「我答應了母親和太太，一定要平安完賽，急躁反而更易迷路。結果愈跑愈來勁，在最後階段、由鳳凰山下山奔向梅窩衝線的那段路程，速度更猶如時光倒流20年，相當驚喜。」

說到興奮之處，KK更自豪道，在那段路程中，其段速無人能及；他又調皮地爆料，指已「研究」爭取再戰四徑：「我再哄哄太太，可能有機會呢。」這番逗笑記者的說話，再次引證KK的不退役之心，以及對山野的熱愛。他形容，山野萬物就是其老師，而當中樹大好遮陰的樹，更為他帶來開班的靈感，希望將山野的好帶給他的學生。

「大樹孕育不少生命，也為人類遮風擋雨，貢獻良多。所以我心想，我也應該把多年跑山經驗，與有志之士好好分享。」KK如是說，結果「毅行教室」在2010年成立，首年只有50位學生，不斷努力下，到現時已擁10多位具不同專業資格的導師，選拔活動也要移師灣仔運動場舉行，每年也能吸納數百位、由7歲起至60歲以上的學員。

難得這次訪問安排在訓練後進行，有數位小學員留下一同拍攝，KK也樂得分享與後輩的相處之道：「要令年青人愛上跑山，不能一味威逼，首次要引起他們興趣。我帶他們到山野，認識不同果樹、認識罕見的麒麟魚、認識哪裡的山水可以洗臉和淺嚐，不經不覺便走了數公里，後生仔們還嚷著說『唔夠喉』，於是便能逐次把訓練距離拉遠。」

對於訓練出色、品學兼優者，KK會挑選他們出國參戰UTMB拓闊眼界。此外，近年他更積極開拓「金齡」群組，力邀60歲以上哥哥、姐姐加入大家庭。相比教導小學員以興趣為先，他透露，教導這些「大學員」則應先給予他們十足信心：「我想令他們知道，來到此年紀，多走入大自然是人生美事。每月一次訓練，我們以減少傷患痛楚為目的，長跑長有。周五的毅行者，便有三位『金齡』跑手搭配導師出賽，目標24-26小時內完成。」

談到毅行者，作為享負盛名的「毅行先生」，今屆KK又如何部署？他透露：「我們會有9隊參賽，當中有隊精英盡出，劍指總成績三甲；我牽頭的隊伍則力爭長青組冠軍，其他隊伍除了『金齡』之外，其他隊均目標20小時內完成，也希望去屆曾參與的隊員更上層樓，努力將時間推前至16小時內。」受疫情影響，今屆賽事改至2月上演，KK提醒道：「二月天氣回暖和潮濕，建議留前鬥後，待過了水浪窩、即三分一路程後才發力。」

這邊廂延期的「毅行者2022」還未鳴槍，那邊廂KK已瞄著預計11月舉行的下屆毅行者，為自己和學員安排訓練日程。熱切期待未來在山徑之間，看見KK，以及看見更多追隨他的小身影、大身影。祝「毅行先生」長跑長有、桃李滿門！

文、圖：王嘉豪
部分相片由受訪者提供

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