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【體路專訊】香港欖球隊著名華將姚錦成今日（10日）出席品牌活動，這位正計劃退役的35歲老將指生涯餘下大概三個賽事，將以杭州亞運作為終點站。這位老將近年亦開始接觸體育界不同領域，他希望退役後能夠繼續從事相關的行業，幫助有需要的年輕一代。

35歲的姚錦成曾表示去年的香港國際七人欖球賽將會是最後一場主場賽事，不過當屆賽事港隊主場5連敗，其中不敵日本一戰成為他想繼續征戰七欖的關鍵，因此月底的「國泰航空／滙豐香港國際七人欖球賽2023」將會再次看到姚錦成的身影。不過生涯最終一戰，這位華人名將至今仍視杭州亞運為「最後探戈」，屈指一算，他的生涯餘下只有三個賽事：「七欖、有機會還有一個亞洲巡迴賽，以及亞運。自己有不捨，不過雅加達亞運後已經有退役的想法，所以都對退役後有計劃。」2018年港隊在雅加達亞運奪金，姚錦成對生涯最後一個亞運會的目標亦相當堅定：「當然是冠軍！要衛冕，這個最重要，大家決心都很強。」

至於月底的香港國際七人欖球賽，港隊將與烏拉圭、英國及法國同組，姚錦成指港隊過去與烏拉圭對陣多次，了解對手的弱點，而英國則是由英格蘭、蘇格蘭及威爾斯合併而成的「雜牌軍」，仍未培養出默契，因此有機會擊敗這兩支隊伍晉級。今年他們更會首次與女子欖球隊一同在大球場亮相，姚錦成冀望有更多港人入場為港隊打氣：「很期待女子隊在大球場打比賽，這是她們的第一次，希望男、女隊一起出場會有更多香港人入場支持，越多觀眾我們士氣會越高。」

談到退役的打算，姚錦成早在雅加達亞運前已經有左腰椎間盤突出的問題，傷勢甚至影響他日常生活，所以當時已經有退役的念頭，惟當時未有退役後的計劃，因此未有退下來。及後遇上疫情，體壇被迫停擺，他亦在那段時間接受手術，他表示：「那時醫生說有10%機會不能再打欖球，但我性格較固執，不相信自己會是那10%，最後接受了手術。手術後我比其他人更努力，用了年半時間康復，最終成功越過難關。」及至2021年，姚錦成隨隊赴摩納哥出戰「東京奧運次輪外圍賽」，雖然未能帶隊取勝，但他賽後被選為該次賽事MVP，成為他繼續在國際賽征戰的動力，「想不到自己可以做到，跨越那10%，再次站在國際賽場上。」

不過及後傷患的後遺症不斷湧現，令姚錦成需要花更多時間康復，令他不得不與教練商討退役的問題：「那時明顯感覺到康復比以往慢，再加上年齡問題，要維持下去都很辛苦，而且怕會影響全隊，最後與教練達成共識，這段時間會打少一點比賽，並在杭州亞運後退下來。」由於要更多時間康復，因此在亞運前大部分賽事，姚錦成都不會隨港隊出征。

近期姚錦成亦開始接觸體育界不同的範疇，為退役舖路。最近就與外國運動品牌合作，他希望藉著自己的能力，幫助更多運動員踏上高峰：「自己親身感受了很多，由小學到精英運動員的過程，所以試那麼多範疇，都是想回饋運動。小時候住在粉嶺要去銅鑼灣訓練，要兼顧吃飯及交通已經很大開支，打波又要裝備。現在自己有少少權力，希望可以幫助年輕的運動員，說不定我一個小小的動作，可以幫到一個未來能夠代表香港的精英運動員。」

圖、文：彭淬祺

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【欖球】杭州亞運勢成最後探戈 姚錦成冀退役後能回饋運動界」

【體路專訊】香港女子U19足球隊今日（10日）在老撾出戰女子U20亞洲盃外圍賽第二場分組賽，下半場失四球下以0：6淨負予中國，提早一輪行人止步。

首場被老撾逼和的港隊今仗的陣容作出三個調動，高柏齡、房樂晴及陳忠蓮任正選，並由朱素君戴上隊長臂章。面對首仗大勝菲律賓的中國，港隊力守至29分鐘被對方前鋒門前補中開紀錄，7分鐘後再失一球，半場落後0：2。港隊半場作出兩個調動，但換邊後再於55、68、82及90分鐘失波，最終淨負六球予中國。

兩戰得一分的港隊已肯定追不上兩連勝的中國，在只得一隊出線的小組提早出局，下周日（12日）將面對菲律賓踢壓軸戰。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【女足】六球慘負中國 U19港隊亞盃外提早止步」

【體路專訊】就早前香港冰球隊出戰世界錦標賽期間播錯國歌事件，中國香港體育協會暨奧林匹克委員會（港協暨奧委會）今午（10日）發新聞稿，公布向政府當局提交報告的撮要。新聞稿提及香港冰球協會提交的調查報告就是否以硬件形式提交國歌予主辦單位避而不答，認為如冰協更嚴謹遵照指引、主動於賽前核對國歌則可避免事件。港協暨奧委會建議與政府相關部門作進一步商討後，對冰協實施可行而恰當的懲處。

在2月28日於波斯尼亞和黑塞哥維那（波黑）舉行的「IIHF世界錦標賽2023」B組賽事上，港隊以11：1擊敗伊朗後，大會播放兩隊國歌時響起反修例歌曲《願榮光歸香港》，港隊成員隨即舉起「T字」手勢叫停，隨後在球員反映下大會改播正確中國國歌。港協暨奧委會隨後指冰球協會未有跟隨《香港運動員及隊伍參與國際體育賽事期間處理播放國歌和升掛區旗的指引》（《指引》），出發比賽前向港協暨奧委會索取工具包，並要求香港冰協及國際冰球總會於3月10日或之前提交書面調查報告。

港協暨奧委會黃昏發新聞稿，指今午接獲香港冰協的書面調查報告，惟截至周五下午5時，曾於3月1日電郵表示正調整事件的國際冰總仍未提供相關報告。港協暨奧委會綜合香港冰協提供的資料，於新聞稿上公布今午向政府當局提交報告的撮要。

報告指出冰協出發比賽前未跟隨《指引》第2段所示向港協暨奧委會索取可供體育總會使用的工具包，然而《指引》亦指出體育總會亦可於官方網站自行下載國歌及採購區旗，惟必須確保所使用的版本正確。港協暨奧委會續指香港冰協於3月1日發出的公開聲明及其後提交的報告均表示已在賽前向主辦機構提供正確版本國歌，但其提交的初步報告未交代於何時及何地、是否以硬件形式（電腦硬碟或USB）把國歌交予賽事主辦機構，以及有否按《指引》第5段要求賽事主辦機構以書面確認收妥。港協暨奧委會指多經多番追問後，香港冰協提交的調整報告始終避而不答，有理由相信冰協並沒有按相關《指引》行事。

新聞稿又指出，香港冰協於調查報告表示領隊於2月27日賽前曾要求主辦機構核對國歌，惟由於對方當時沒有理會，領隊亦沒有再作跟進。冰協解釋再次核對國歌「不是國‍際冰總慣常做法」，港協暨奧委會認為如領隊有按照《指引》再次核對國歌，今次事件則可以避免。冰協調查報告亦表示領隊在出發參與賽事前透過WhatsApp提醒隊員如發現播錯國歌時須以「T」字手勢向主辦機構示意，港協暨奧委會認為雖球員及時做出「T」字手勢，但冰協並未於出發比賽前向領隊和隊員正式訓示相關《指引》，與《指引》第8段的要求有落差。

港協暨奧委會亦提及，冰協在調查報告中表示事發後翌日，中國駐波黑特命全權大使季平先生出席中國香港隊另一場賽事時，向冰協表示已調查事件，並得知事件是因為主辦機構一名工作人員下載錯誤歌曲，屬無心之失。

港協暨奧委會最後表示，認為冰協明顯沒有遵從《指引》第5及第8段的要求，故此建議與政府相關部門作進一步商討，考慮按《指引》第13段，對冰協實施可行而恰當的懲處。港協暨奧委會指：「每場比賽都是運動員和訓練團隊努力的成果，而維護國歌和區旗尊嚴是大是大非的議題，合乎公眾期望。為此，港協暨奧委會將一如既往，全力支持香港運動員和團隊參與國際體育活動，並在切實可行的情況下提供支援，絕不容許他們的努力因為某些可‍以避免的人為失誤而蒙上污點。」

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【國歌風波】港協暨奧委會指冰協報告避而不答 建議與政府商討懲處」

【體路專訊】香港羽毛隊周四（9日）續在超級300德國公開賽16強分途出擊，兩位男單代表伍家朗、李卓耀保持水準發揮，以直落2局分別淘汰法國及西班牙對手，攜手闖入8強，混雙組合李晉熙／吳芷柔亦以局數2：0力克印尼Dejan Ferdinansyah／Gloria Emanuelle Widjaja，報回兩敗之辱挺進8強。

首圈輕取丹麥球手Victor Svendsen的李卓耀今日率先上陣，面對世界排名比自己低22位的法國代表Christo Popov，首局先後領前7：2、13：9，雖然一度被對手反超17：15，不過李卓耀末段重新主導賽事打出6：2，以21：19拔下頭籌。港將第2局初段遭Christo Popov壓制，被拉開分差，半局落後8：11，技術暫停後李卓耀全力反撲，同樣在局尾關鍵時刻發威，連取4分以21：19再下一城，晉級8強迎戰中華台北的李佳豪。後者以局數2：1爆冷擊敗頭號種子、馬來西亞名將李梓嘉。

世界排名15位的伍家朗昨仗藉日本勁敵奈良岡功大在決勝局傷退的情況下過關，是役欣逢排名52位的西班牙球手Luis Enrique Penalver，開局較為慢熱，一直處於落後劣勢，直至8：12時連贏7分，一舉反超15：12，有驚無險以21：16先拔頭籌，港羽「一哥」第2局控制大局，以21：12收下勝利，打入8強將火併5號雒子中國陸光祖。

混雙方面， 排名22位的李晉熙／吳芷柔硬撼排名17印尼Dejan Ferdinansyah／Gloria Emanuelle Widjaja，雙方此前曾在2022年年丹麥大師賽及今年印尼大師賽交鋒，「李吳配」兩戰皆北，但這對應屆全港冠軍組合今仗就有出色發揮，開局強勢一舉拉開5：1、10：4，雖然中段被對方反先13：12，幸兩人隨即打出4：0扭轉局勢，並以21：19拿下第1局。「李吳配」第2局愈戰愈勇，半局大幅拋離11：4的優勢下以21：19奠勝，一雪前恥。

反觀排名20位的鄧俊文／謝影雪硬撼日本拍檔山下恭平／篠谷菜留就陷於苦戰，最終力戰下以8：21、19：21告負，次圈止步。李晉熙／吳芷柔明日將與山下恭平／篠谷菜留爭奪4強席位。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【德國羽賽】伍家朗李卓耀闖男單8強 混雙「李吳配」復仇晉級」

【體路專訪】十年，英文稱之為「decade」。有人會用十年建立一個興趣，也有人用十年建立一個體育網媒。今次故事的主角許東琳（Karen）就由十年前一個討厭跑步的女孩，變成未來想要挑戰毅行者的跑者。這份轉變，深處埋藏著堅持和耐力，就如adidas的BOOST底技術一樣，堅持求變並要變得更好，Karen更尤為欣賞這次為大眾跑手而新推出的ultraboost LIGHT。

「我小時候真的不喜歡跑步，覺得又悶又累。」Karen在中學時期仍未領悟跑步箇中樂趣，即使父親帶她去跑，自己又有參與田徑運動，但始終認為跑步不是她那杯茶，「當年田徑只玩擲項，自己耐力又不好，就覺得跑步辛苦，又悶又無意思。」但升上大學後，Karen因為關注身型，開始投入「周街跑」行列，「個人開始貪靚，想做些可以令身型窈窕的運動，那時知道長跑是耐力訓練，可以令肌肉結實點。」於是，Karen那年就成了跑步初哥。

父親這位人物在訪問中多次被提起，他會陪Karen和妹妹去跑步，又試過「的」兩姐妹去參加長跑比賽，「記得有次比賽跑得很辛苦，跑完知道那組原來只有三人參加，結果我跑得很差都有獎。」Karen說起那次經歷仍會開懷大笑，說著那是無聊的開心事，但真正真摯的是與父親一起跑的點滴。Karen形容，父親是在長跑路上最鼓舞自己的一位，「就算我跑10公里也好，他給我最低要求就是不要行路，全程要跑。很欣賞他這種推動自己、超越自己的精神，令我更想繼續跑。」

跑步路上Karen也開始對跑鞋有要求，她認為功能先於外型，所以揀跑鞋時會留意功能和特點。今次訪問中Karen穿上的ultraboost LIGHT亦算相當符合她的要求。「ultraboost LIGHT對腳跟的支撐做得幾好，鞋底夠厚，跑步時感受到其回彈，鞋身夠輕也幫我慳了部分肌肉用力位。」輕量是這次ultraboost LIGHT的賣點，Karen亦感受到其輕，令雙腳可以減輕負擔，跑得更為輕盈、順暢、舒服，而ultraboost LIGHT的定位正是日常練跑鞋，適合香港大部分的跑手。

跑著跑著，Karen由十年前的不喜歡，到如今可以輕鬆應付10公里，再加入跑會，每星期練跑一課。作為業餘跑手的她，在剛過去的香港馬拉松更完成人生首個半馬，但她不諱言：「跑半馬對我來說真的很辛苦，最後3公里是靠意志去完成。」但她仍有跑步上的目標，她想挑戰全馬，然後想陪爸爸參加毅行者。

跑步以外，Karen的正職其實是一位藝術工作者。藝術和跑步同樣需要堅持和耐力，「好多人認為藝術只需要天份，但其實專業的藝術工作者背後都是血汗，要用極大耐心堅持完成一段長旅程，跟跑步很相似。」從長跑中，Karen學懂堅持和忍耐，體會到人生百事常常要用長時間去尋找答案，「長跑的真諦不單是在於終點，而是旅程。以前的我常只想結果，如果當中要花很多時間甚至會寧願放棄。但開始跑步後，她明白要花時間細心思考才會找到答案。」

不說不知，其實Ultraboost LIGHT是adidas的BOOST技術踏入第10年的產物，也代表著BOOST技術10年來的心血成果，這也跟Karen從跑步中領悟到的耐性有點相似。不管是10年、20年也好，只要堅持做好一件事，一定會做出成就。

圖、文：麥景智

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【跑步・專訪】用一個十年愛上長跑 一份耐心BOOST起素人的堅持」