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【體路專訪】提起黃洋，你首先會想起的，會是「專業」、「傑志隊長」、「鐵血防守」，還是最簡單的別名「大哥」？在傑志待了12年，黃洋已由那個剛畢業的大學生變成球隊場內外的中流砥柱。面對在陣中的角色轉變，他希望用自身經驗幫助後輩進步，但同時仍決不停步爭取屬於自己的機會，「即使我年紀比你大都不會想差過你，大家是競爭同時傳承的關係。」這亦印證了運動員這一詞背後特殊的含義：「只要你擁有身體，你就是一名運動員。」

在本地球壇，黃洋與傑志似乎劃上了等號。效力傑志12季，黃洋為球隊上陣超過300場賽事，是香港少有的「one club man」。傑志在港超聯稱霸的這些年頭，黃洋也通通參與其中。

「我都忘記是多少個了。」記者提到今季是傑志在港超聯年代的第四個「三冠王」，一向沉實的黃洋也笑了一笑。相比上次、即2017-18球季的「三冠」，傑志今季與聯賽爭標對手的差距收窄不少：當年全季不敗領先13分、今季鬥到最後僅贏兩分。「雖然相對前幾季，整個聯賽的組軍有所不及，但前列球隊的競爭讓我們保持著壓力。看看我們幾場淘汰賽，還有聯賽對東方、理文等都遇到很多困難，所以的確是辛苦的。」

不過傑志的球員大多身經百戰，有踢過多次決賽的港腳，也有外國國家隊主力及隊長，更有在亞冠盃留下最多入球紀錄的射手。「我們知道如何克服困局，這是傑志最大優勢，尤其今場決賽引證到我們擁有大賽經驗及心理質素。」「藍鳥」在足總盃決賽無被大雨影響，以7：1大勝對手完成本季最後一冠。

三次頒獎禮，黃洋依舊負責捧起獎盃，帶領隊友一同狂歡慶祝。但任誰也看得出，他今季在隊內的角色已出現變化。今季聯賽，黃洋只曾後備上陣三次，較多落場時間的就只有菁英盃分組賽。「始終在這裡一直都很大競爭，香港最好的球員都想入傑志。雖然近幾季上陣時間減少，但我仍會盡自己全力去練習，預備好身體隨時幫到球會。」每次回答問題前都會頓一頓、想一想的黃洋，這次思考得特別久。「我快40歲，但每次練波都會隨時準備好。由大學畢業後加盟傑志，我沒有想過轉會。」教練朱志光說過，希望傑志小將可以對球會有更多歸屬感。黃洋的忠心就正正可用以照亮這新一代。

專業態度也是黃洋一直為人熟悉的地方，也因如此才會在傑志和港隊都是隊長人選。即使沒有落場機會，他仍然會在操練時拼盡全力，「對後備球員而言，每次練習都是一場正式比賽，我就是用這種心態去爭取出場機會。」今季傑志的中場有顏卓彬異軍突起，連黃洋也說寄望對方慢慢接棒。面對「彬仔」、趙聡悟以至袁振謙等後輩，他仍不會就此停步，同時也互相學習、分享經驗。「即使我年紀比你大都不會想差過你，大家是競爭同時傳承的關係。想後輩隨時都維持挑戰的心態，因為要在班霸球隊留下來，就要有壓力和危機感，不能說自己是年青就有得踢。」

完成這漫長的賽季，黃洋亦終於有機會回老家休息一會。但短短的兩個多星期後，他又會再次出現在港隊的訓練場上，與其餘32名隊友為兩場國際友誼賽備戰。儘管下半年將要踏入不惑之年，黃洋的目標仍然十分清晰：「傑志下季有亞冠盃，港隊亦有亞洲盃，如果這麼早就放棄這兩次經歷，我一定會後悔，所以由這刻開始就會盡全力爭取參加這兩項大賽。」

只要有身體，你就是運動員。不論是23歲首次在香港踢大專盃，抑或27歲在英超亞洲挑戰賽亮相，還是39歲再一次捧起冠軍獎盃，黃洋依然是那個沉實的黃洋，「不會說自己是隊長還是有多少個冠軍，我的心態和要求一直沒有變，也是要放低自己身段去踢，不斷挑戰更多對手。」

圖、文：麥景智

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【足球・專訪】黃洋：用專業態度教育後輩 你若不離我便不退」

【體路專訊】世界桌球總會周一（15日）在官網宣布，再次向傅家俊（Marco）頒發「外卡」，讓這位香港桌壇Icon出戰未來兩季（2023/24、2024/25）的世界職業巡迴賽，得以延續職業生涯。Marco對於有機會繼續代表香港參加感到自豪，並以「重返Top 64、再踏克魯斯堡」為奮鬥目標。

傅家俊兩年前因疫情關係缺席多項排名賽致世界排名急降，年終排名將跌出前64名，職業賽資格不保，隨後獲世界桌球總會頒發「外卡」，保住職業生涯。不過，Marco在過去兩季依然受疫情影響，只能有限度參賽，加上欠疏戰陣狀態下滑，多項賽事俱在外圍賽或正賽首圈止步，排名停滯不前，上月初在世界錦標賽外圍賽首圈出師不利，年終排名109位，篤定再次失落前64位的職業賽名額。

猶幸曾三奪項排名賽冠軍的Marco，多年來對桌球的貢獻再次得到世界桌總的肯定，喜獲一張全新「外卡」，至少可再參加兩年的職業巡迴賽。世界桌總在官網聲明中指出，傳家俊由 2018 至 2022 年經歷了艱難時刻，因眼疾接受手術後被迫休息，接著又遇到新型肺炎影響，令他幾乎兩個賽季都無法參賽。世界桌總特別提及，去年破天荒在紅館舉行的香港桌球大師賽取得空前成功，並盛讚Marco在4強反勝希堅斯一仗轟出147技驚四座，屬「史詩級」演出，翌日決賽對奧蘇利雲更吸引創出桌球歷史的9千名球迷入場觀戰。

傅家俊對於第2次獲頒「外卡」感到欣慰：「我很感謝世界桌球巡迴賽提供這個機會。我在巡迴賽渡過了25年，但近幾年卻面臨極嚴峻的挑戰。能夠繼續代表香港參賽兩年，我感到非常自豪。我將一如既往地努力，以證明我是一名仍然可以打出最高水平和代表桌球運動的球員。」Marco談及其飛蚊症的眼疾時坦言，2018年的手術沒有達到預期的效果，但希望能在未來兩年內找到解決方法：「我的眼睛狀況是穩定的，卻非100%。雖然我認為眼疾永遠不會完全康復，但只需要習慣它（飛蚊症），多加練習，問題應該不大。」

現年45歲的傅家俊又指，繼續出戰職巡賽目標明確：「希望在兩年後打進前64名，並再次獲得世界賽正賽資格，我已經很久沒有去克魯斯堡了。我將盡最努力實現這些目標。儘管我的水平肯定比5年前下降，但我對桌球的熱愛依然未減，我仍然期待每天練習，只要有能力，我會繼續打下去，爭取重拾5年前的水平，我會盡力而為。」

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【體路專訊】一連4天的2023年中國公路單車聯賽第二站周一（15日）在貴州銅仁市落幕，香港單車隊再傳喜訊，梁嘉儒於壓軸賽日上演的男子個人公路賽力壓群雄封王，李思穎則獲得女子個人公路賽冠軍。港隊今站賽事日日有牌落袋，合共掃走1金3銀2銅佳績。

由高肇蔚、劉允祐、朱浚瑋、吳森鐳、伍柏亨及繆正賢組成的男子隊參加第一日的團體計時賽，奪得亞軍。劉允祐於翌日的個人計時賽獲取亞軍，與冠軍天津隊車手薜銘僅差0.81秒。梁峻榮及楊倩玉就在於第三天的城市繞圈淘汰賽各自取得季軍。

今日上演最後一天舉行的個人公路賽，男子路段全長196公里，坡路較多，男子組派出梁嘉儒、劉允祐、吳森鐳、梁峻榮、朱浚瑋、曹棨光、劉睿哲出賽。在全隊的團隊合作下，港隊車手成功追趕領先小組，創造了衝刺機會，最終梁嘉儒勇奪冠軍。女子組則派出李思穎、楊倩玉、梁寶儀及梁穎儀出賽，完成136公里賽段。李思穎奪得亞軍，梁穎儀獲得第四名。

香港隊將於明日轉場前往河南洛陽參加中國場地單車聯賽第三站，賽後就會返港參加5月26至28日舉行的2023香港國際場地盃。

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【體路專訊】「2023世界乒乓球錦標賽」將於本月20日在南非展開，今屆賽事港隊派出4男5女出戰，當中包括去年在世乒團體賽表現一鳴驚人的朱成竹。從上海來港加入乒乓球隊第十年，這次她除了出戰女單，還將夥拍港乒「一姐」杜凱琹出戰女雙賽事，她坦言希望爭取好成績，但無論最終結果如何，能夠走過三年的前迷茫踏上這個舞台，對她而言「肯定是甜的」。

朱成竹從16歲來港後一直默默耕耘，及至東京奧運終於取得後備球員的席位，雖然最終未有機會上陣，但仍親身感受過大賽氣氛。及後在世界乒乓球團體錦標賽，朱成竹打出驚喜表現，助港隊接連險勝對手殺入8強，雖然最終未能再晉一級，但這位「小花」的表現已經備受肯定，她亦對自己在該次賽事後的表現投下肯定的一票：「我覺得自己在那次團體賽後發揮是比較穩定，整體穩定性及衝擊力都不錯。」

在世乒團體賽後，朱成竹在WTT賽事先後夥拍過杜凱琹及李皓晴於女雙賽事贏得獎項，令她獲得繼2019年後，再次出戰世錦賽的機會，而這次她不單是出戰女單，亦會首次挑戰女雙賽事：「我自己比較喜歡打雙打，有個人在旁邊比較有安全感，無論失誤或是迷茫都有個人交流，讓我堅定自己的信念。」她亦坦言自己希望在女雙花更多心思，夥拍杜凱琹爭取佳績。

來港10年，朱成竹直言這段時間過得很快，她從這個大家庭成長，從以往的陪練、後備球員，走到現在成為隊中主力之一，當中跨越的是無數迷茫的日子，她指：「其實3年前我是很迷茫的，不知道該不該堅持下去，會想自己是適不適合打乒乓球，是不是哪裡做得不夠好，會懷疑自己。我已經付出很多，但看看身邊的人，也同樣付出了許多，所以最後還是堅定走下去。」回想那些日子，現在的朱成竹認為是磨練，讓她成為更堅定的人。

回顧這10年，對朱成竹而言可謂五味雜陳：「我覺得酸甜苦辣都有很多，沒一個字能形容這十年，但今天能夠站在這裡，肯定是甜的。」她不單能夠站在世錦賽的舞台，更將是杭州亞運的一員，生涯首次以主力的身分踏上亞運的舞台。朱成竹不會就此停步，她更視來年的巴黎奧運為目標：「以往作為後備球員都會去感受場上打團體賽的氣氛，很想上場為大家爭一分。自己肯定對來年的巴黎奧運有期望，想上場感受，一步一腳印吧。」

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【體路專訊】「2023世界乒乓球錦標賽」將於5月20日假南非德班揭開戰幔，在出發前夕，一眾港隊球員今日（15日）在香港體育學院乒乓球館會見傳媒，大談備戰狀況及目標。現時世界排名第6的混雙組合黃鎮廷與杜凱琹均希望在今屆世錦賽再度衝擊獎牌，惟後者表示近期受各種因素影響下令狀態低沉，因此會把握餘下的時間調整心態，期望在比賽期間能發揮出應有水平。

今屆賽事港隊派出4男5女球手出戰，當中獎牌希望再次落在香港首席混雙組合「黃杜配」身上，兩人在2015及2017年連續兩屆混雙摘銅，惟及後兩屆均未能再奪獎牌，黃鎮廷坦言希望今屆能再次衝獎站上頒獎台：「重心都是放在混雙衝獎牌，最近在內地備戰狀態都不錯，夥杜凱琹與國內青年隊的球手以賽待練，在實戰中發掘問題及需要加強的地方。」至於杜凱琹同樣將目標放在混雙上，惟她認為要先調整好心態：「現在每個國家都很重視混雙這個項目，整體水平提升了不少，所以除了看抽籤和臨場狀態，我們都要調整好心態，衝擊每個對手。」

杜凱琹在今年初狀態不俗，在女單及女雙都有贏得過獎項，惟在「WTT安曼支線賽」女單決賽因傷退賽後，狀態開始下滑，對此這位港乒「一姐」指：「那次棄賽後因傷患問題回港打了3針，之後又有一系列的賽事，自己在心態、傷患及體能等各方面都未能及時調整，所以近幾站賽事表現未如理想。」雖然目前仍有受傷患影響，惟杜凱琹表示現時已盡量恢復正常訓練，並積極治療及加強其他肌肉，希望在世錦賽能夠發揮出應有水平：「這幾站打得不好有很多因素導致，希望自己在世錦賽能以較坦然的心態上陣，不要太著緊結果，發揮出應有水平。」

除了一眾具經驗的港將外，今次港隊陣中亦有首次出戰世錦賽單項賽事的吳詠琳，這位19歲小將今季剛轉戰成人組，她認為過去半年的表現一直進步：「過去半年打了不少比賽，每站都有進展，成績與表現都是一站比一站好。」在接下來的世錦賽，吳詠琳除了出戰女單外，亦會夥拍「大師姐」李皓晴出戰女雙賽事，她坦言會將重心放在雙打賽事上，並指在師姐身上獲益良多：「李皓晴在雙打的經驗很豐富，練習的過程中她會教我很多雙打的意識，亦會不斷鼓勵我，所以與她出戰雙打不會有壓力，反而是動力令自己進步更快。」

港隊將於明天（16日）出發前往南非作最後備戰，香港隊總教練陳江華指港隊過去兩屆都未有獎牌落袋，這次同樣將目標放在雙打及混雙賽事上，希望球員打出驚喜表現贏得獎牌。

「2023世界乒乓球錦標賽」香港隊參賽名單

男子單打： 黃鎮廷、何鈞傑、林兆恒、吳柏男
女子單打： 杜凱琹、李皓晴、朱成竹、林依諾、吳詠琳
男子雙打： 黃鎮廷／何鈞傑、林兆恒／吳柏男
女子雙打： 杜凱琹／朱成竹、李皓晴／吳詠琳
混合雙打： 黃鎮廷／杜凱琹、何鈞傑／李皓晴

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【乒乓球】港隊明起程往南非出戰世錦賽 「黃杜配」盼調整心態衝擊獎牌」