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【體路專訊】「M」品牌活動之一的「2023 TTI Milwaukee香港壁球公開賽」進入白熱化階段，周五於香港壁球中心舉行半準決賽。女子組3號種子蘇曼達（Amanda Sobhy）與6號種子姬莉妮（Tinne Gilis）爆發激戰，最終蘇曼達在決勝局救走兩個決勝分後逆轉，險勝3：2晉級，周六將於戲曲中心文化廣場搭建的玻璃場出戰準決賽，與1號種子舒雅賓妮（Nour El Sherbini）交手。

蘇曼達今日兩度領先都被姬莉妮追平，兩人最終要打到決勝局分高下。蘇曼達第五局一度大幅領先7：2，姬莉妮卻在奮戰下追平8：8，更藉蘇曼達的失誤連取兩分。不過蘇曼達回勇救走兩個決勝分，最終連得4分後以局數3：2（11：9、6：11、11：3、8：11、12：10）終結這場52分鐘的激戰。贏得艱辛的蘇曼達賽後展現笑容，表示：「我在決勝局發揮不夠穩定，在領先7：2時不應該讓比賽變得這麼接近，但我為自己找到方法捱過8：10感到驕傲，很高興打贏這種比賽及晉級準決賽！」

蘇曼達準決賽對手為1號種子舒雅賓妮。這位埃及「世界一姐」在第三圈以3：2險勝坐擁主場之利的香港球手陳善鈺，今日半準決賽迎來另一亞洲球手——日本9/16號種子渡邊里美（Satomi Watanabe）的挑戰，舒雅賓妮在先贏兩局11：6及11：5後，渡邊里美以11：7扳回一局，不過這位1號種子未讓比賽如第三圈般要進入決勝局，順利以11：9取下第四局，局數贏3：1晉級。舒雅賓妮賽後讚揚世界排名16的對手：「渡邊是一位很強、很進取的球手，我認為她已具備進入世界前10名的能力。我不想讓比賽像第三圈一樣進入決勝局，很高興能以這樣的表現取得勝利。」

另外兩個準決賽席位就由2號種子夏瑪妮（Hania El Hammamy）及4號種子姬莉絲（Nele Gilis）取得。上屆奪得女子組冠軍的埃及夏瑪妮半準決賽鬥8號種子艾羅恩（Rowan Elaraby），最終以3：1（11：9、8：11、11：7、11：3）取勝。姬莉絲就迎戰17/32號種子斯華（Sivasangari Subramaniam），在領先兩局時一度被這位馬來西亞的應屆杭州亞運女單金牌得主及上週香港足球會公開賽冠軍得主救走決勝分逆轉，不過仍順利收下第四局，以3：1（11：8、11：6、10：12、11：9）取勝。

男子組方面，其中兩場半準決賽上演埃及球手對壘，1號種子費華域（Ali Farag）直落11：3、12：10、11：7擊敗6號種子希沙姆（Mazen Hesham）；力爭衛冕的3號種子化亞素（Mostafa Asal）迎戰8號種子慕文（Tarek Momen），慕文先失5：11、第二局落後0：4時退賽，化亞素順利躋身準決賽。

另外兩場賽事就有紐西蘭的5號種子保高爾（Paul Coll）直落三局11：8、11：7及11：4擊退上屆奪得亞軍的2號種子迪阿高（Diego Elias）；英格蘭4號種子蘇奧巴治（Mohamed ElShorbagy）就在激戰76分鐘後，以3：2（11：9、4：11、11：9、9：11、11：8）擊敗7號種子的胞弟馬雲巴治（Marwan ElShorbagy），贏出「兄弟對決」。

男、女子準決賽將於周六傍晚首度移師西九文化區戲曲中心文化廣場上演，是賽事繼2013年後再次在戶外搭建玻璃賽場舉辦準決賽及決賽。在香港賽馬會慈善基金捐助之下，週末比賽將使用全新的ASB玻璃地板球場，香港亦是繼埃及後第二個選用此玻璃地板球場的地方。地板採用特色技術，以LED照明功能標記發球格及短線，並具備吸汗能力以減少因清潔球場而造成的暫停時間、提高比賽流暢性。玻璃地板亦提供高水平的減震及彈性，為運動員關節提供更好的保護。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【香港壁球公開賽】蘇曼達兩救決勝分擊敗姬莉妮 準決賽周六戲曲中心上演」

【體路專訊】今周港超聯賽重頭戲，均業北區周日（3日）首度坐鎮主場北區運動場，迎戰上屆冠軍傑志，賽前主隊獲安排兩課練習，球員都對草地質素讚不絕口，主教練梁志榮更笑言，可能傑志會更加有利！

北區今季首度升上本地頂級聯賽，以往多安排低組別賽事的北區運動場，也得以首次亮相港超。這個距離上水東鐵站只有10分鐘腳程的球場，總容量只有2,500人。主隊門票定價為$80及$30（特惠票），加上首場對手是球迷人數最多的擂台躉傑志，周日亦沒有其他賽事，有一定機會「扯紅旗」。

北區雖然有主場之利，賽前亦只獲安排兩課練習機會，球員及教練都異口同聲大讚球場草地質素非常好。「細榮」賽前向《體路》表示：「我們練了兩課，球員都覺得這個球場很好，可能會對球隊在用球方面有幫助。草地質素我認為在港超球場中排頭幾名，可能會令到傑志踢得更加順！」中場劉君正也對草地讚不絕口：「它的草地有點類似將軍澳運動場，不是一般康文署球場的大葉草，而是針草，草面好平、好靚，球會去得順一點，草地質素應該是香港數一數二好的球場，加上更衣室也是剛翻新，都是一個不錯的主場。」

由於球場工程關係，北區要延遲到開季第5個月才能在主場亮相，聯賽亦只踢了3場，但同時間晉峰及深水埗已踢了8場。目前聯賽只有理文及北區尚能保持不敗，「細榮」滿意球隊開季至今的進度：「我們因為一些（外援簽證）問題沒有去季前集訓，幸好目前進度方面比預期更快，亦很理想。至於聯賽不敗嘛，看積分榜就很漂亮，但是我們只踢了3場，對手都是同級或是略遜一籌的。我希望外間不要太高估我們的實力，始終我們都未對強隊。菁英盃沒錯是賽和了理文（1：1），但我們在足總盃再對他們是輸的（1：4），今場對強隊傑志才是真正考驗。」

「細榮」在2020年3月成為傑志一隊助教，今季毅然跳出舒適圈加盟北區，惟他不認為自己在這場倒戈之戰會有很大優勢：「雖然這幾年在傑志，很熟悉球員的特性，但也不算是一個優勢。我只是了解他們每個人，因為對手始終換了教練，加上人腳有一定變化，肯定有不同的。」不過他亦會以搶分為目標：「當然是想拿分，想有分落袋。遇上傑志這麼強的球隊，又有這麼好的球員，我們都是以防守先行，做好防守之餘，再看看有沒有機會再進攻。」他又透露隊中並無傷兵情況，可以夫添出擊。

客隊傑志則要等到比賽日才能踏足比賽場地，與此同時，會方今日宣布，季初來投的前北馬其頓國腳丹卓斯基已經離隊。這位身穿3號球衣的30歲中堅，季初與另一位尼日利亞國腳奧拿斯一同加盟傑志，初時被寄予厚望，今季揭幕戰贏大埔3：0即踢足全場，惟9月慘敗理文1：4後，便成為代罪羔羊，自始再沒有為傑志披甲。傑志上月已跟奧拿斯提前分手，如今再與丹卓斯基解約，意味季前的增援大計徹底失敗告終。

文：文森特

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【體路專訊】正在日本出戰ATP挑戰賽四日市站的香港網球新星黃澤林（Coleman）再傳捷報，今日（1日）在男單半準決賽再次發揮「後上王」本色，全場轟出13個Ace，以盤數2：1後勝丹麥球手賀格倫（August Holmgren），殺入4強，明日（2日）硬撼3號種子、美國莫亞（Michael Mmoh）爭入決賽。

年僅19歲的黃澤林近期在ATP挑戰賽交出好表現，10月底連奪兩站（深圳及阿德萊德）男單亞軍，世界排名幾何級飆升，現時排第282位，本周轉戰日本四日市持續保持上佳狀態，昨（30日）以6：3、6：2擊敗東道主球手坂本怜，今面對外圍賽晉級的賀格倫，受到嚴峻考驗，後者第一盤第1發球及第2發球得分率高達92%和89%， Coleman未有破發機會之餘，更在第7局被對方破發自失4：6。

不過黃澤林再次展現永不言敗精神，第2盤三度化解球發危機，並於第17局取得關鍵破發贏7：5追平盤數1：1。進入決勝盤，雙方拉鋸互保發球局，直至Coleman領先5：4後在第10局再度破發以6：4完成逆轉，勇闖4強，將與今年先後打入澳網及美網第3圈、目前排名第114位的美國球手米高莫亞爭入決賽。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【日本網球】黃澤林轟13個Ace 反勝丹麥球手闖四強」

【體路專訊】香港乒乓球隊繼續馬不停蹄征戰國際舞台，派出4男1女WTT杜爾塞多夫支線賽III，最終何鈞傑／姚鈞濤過開斬將晉身男雙4強，惜奮戰5局後以2：3不敵中國組合，無緣決賽，名列季軍。

姚鈞濤上月底在WTT葡萄牙支線賽夥拍陳顥樺出戰男雙，並打入最後8強，成為港隊在該站賽事成績最好球手。來到杜爾塞多夫支線賽III，姚鈞濤改拍師兄何鈞傑出擊，首圈以3：0（13：11、12：10、11：8）淘汰韓國AN Jaehyun ／挪威Borgar HAUG 的跨國組合，8強面對盧森堡  Luka MLADENOVIC／意大利Carlo ROSSI，戰況相若，港將首2局都要打至「刁時」才以12：10、12：10勝出，第3局再以11：9鎖定3：0的勝局。

何鈞傑／姚鈞濤在4強惡鬥中國的于子洋／周凱，雙方爭持激烈，「何姚配」以11：9先拔頭籌，但被對手連追2局11：6、11：4反超，第4局兩人背城借一贏11：5扳平2：2，把比賽拖入決勝局，港將在第5局在大部分時間落後下三度追平（5；5、8：8、9：9），可惜關鍵時刻連丟2分，終以9：11飲恨，總局數輸2：3飲恨，緣慳決賽，取得季軍。

另一對港隊男雙選手關文浩／蔡俊傑首圈以1：3負盧森堡  Luka MLADENOVIC／意大利Carlo ROSSI；混雙何鈞傑／林依諾 力戰下以2：3 不敵埃及Youssef ABDEL-AZIZ／Mariam ALHODABY，同告16強止步。單打方面，何鈞傑、林依諾亦於64強分別向中國球手稱臣，未能晉級。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【杜爾塞多夫乒賽】四強苦戰五局惜敗 何鈞傑／姚鈞濤男雙奪季」

【體路專欄】在競技體育的舞臺上，運動員所承受的不僅僅是身體的考驗，更包括對心理的極大挑戰。人際支持是維持個體身體健康（Malinauskas, 2008）和心理健康（Holt & Hoar, 2006）的重要因素，在運動員職業生涯發展的過程中，良好的人際關係和充實的人際支援系統能夠發揮至關重要的作用，成為運動員保持心理健康的重要支柱。

首先，人際關係對運動員的心理健康會產生深遠影響（Katagami & Tsuchiya, 2016; Simons & Bird, 2023）。在一個團隊中，運動員與教練、隊友之間的默契和合作不僅是成功的關鍵，也直接關係到他們在比賽和訓練中的心理狀態。良好的人際關係有助於建立信任和溝通，使整個團隊能夠更好地協同合作，形成強大的集體力量。在這樣的團隊氛圍中，運動員能夠更加輕鬆地應對競技體育中的各種壓力，更好地發揮出個人潛力。

同時，教練在運動員心理健康中扮演著重要的角色（Simons & Bird, 2023）。教練不僅要對運動技能進行指導，更要關心運動員的心理狀況。通過與運動員建立密切的人際關係，教練可以更好地瞭解每位運動員的個性、優勢和劣勢，為他們提供個性化的心理支持。教練的鼓勵和認可能夠激發運動員的自信心，幫助他們在競技場上更加從容。

除了團隊和教練，家庭和朋友的支持也是運動員心理健康的重要組成部分（Katagami & Tsuchiya, 2016; Purcell et al., 2019）。在運動員的職業生涯中，他們面臨著各種挑戰和壓力，而家庭和朋友的理解和支持成為了他們的心靈港灣。通過與親人和朋友分享心情，運動員能夠獲得情感上的支持，得到鼓勵和安慰，從而更好地調整自己的心理狀態。

人際支援系統對於運動員的心理健康同樣至關重要（Purcell et al., 2019）。這一系統包括了家庭、朋友、教練和團隊成員，以及專業的心理醫生和心理訓練師。在面對挑戰時，運動員可以通過傾訴、求助和諮詢等方式，獲得來自各方面的支持和建議。專業的心理訓練師能夠提供科學的心理訓練方法，幫助運動員更好地處理壓力和焦慮，提高心理抗壓能力。

另外，人際支援系統也在運動員受傷或遭遇挫折時發揮著特別重要的作用（Shang & Yang, 2021; Sullivan et al., 2022）。運動生涯中不可避免地會遇到傷病、失利等困難，這時家庭和朋友的支持可以成為運動員擺脫低谷的重要助力。同時，團隊和教練的理解和鼓勵也有助於運動員更好地應對挫折，重拾信心，走出困境。

綜合而言，人際關係和人際支持對於運動員的心理健康具有深遠而積極的影響。一個良好的人際關係網絡和穩固的人際支援系統能夠幫助運動員更好地應對挑戰，保持良好的身心狀態，發揮出最佳的競技水準。在此呼籲大家，為運動員創造一個充滿關愛和支持的環境，助力他們在運動事業中更加卓越、輝煌。

参考文献：
Holt, N. L., & Hoar, S. D. (2006). The Multidimensional Construct of Social Support. In S. Hanton, & S. D., Mellalieu (Eds.), Literature Review in Sport Psychology. London: Nova Science Publishers.

Katagami, E. & Tsuchiya, H. (2016). Effects of Social Support on Athletes’ Psychological Well-Being: The Correlations among Received Support, Perceived Support, and Personality. Psychology, 7, 1741-1752. Doi: 10.4236/psych.2016.713163.

Malinauskas, R. (2008). College Athletes’ Perception of Social Support Provided by Their Head Coach before Injury and after It. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 48, 107-112.

Purcell, R., Gwyther, K., & Rice, S.M. (2019). Mental health in elite athletes: Increased awareness requires an early intervention framework to respond to athlete needs. Sport Medicine-Open, 5, 46. https://doi.org/10.1186/s40798-019-0220-1

Shang, Y. & Yang, S-Y. (2021). The Effect of Social Support on Athlete Burnout in Weightlifters: The Mediation Effect of Mental Toughness and Sports Motivation. Frontiers in Psychology, 12, 649677. Doi: 10.3389/fpsyg.2021.649677

Simons, E.E., & Bird M.D. (2023). Coach-athlete relationship, social support, and sport-related psychological well-being in National Collegiate Athletic Association Division I student-athletes. Journal for the Study of Sports and Athletes in Education, 17(3), 191-210. Doi: 10.1080/19357397.2022.2060703

Sullivan, L.; Ding, K.; Tattersall, H.; Brown, S.; Yang, J (2022). Social Support and Post-Injury Depressive and Anxiety Symptoms among College-Student Athletes. International Journal of Environment Research in Public Health 19, 6458. https://doi.org/10.3390/ ijerph19116458

作者：蘇寧博士
深圳大學體育學院 助理教授
香港運動心理學會前執委
國際運動心理學會註冊執業師
國際註冊心理指導師

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