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【體路專訊】基於新冠肺炎（武漢肺炎）疫情嚴重的關係，國際羽聯（BWF）在周五（20日）公布，繼早前暫停所有賽事至4月12日的決定後，再有包括亞洲羽毛球錦標賽在內的5項賽事被暫停。由於2020東京奧運羽毛球積分周期原定在4月26日結束，球員在再無賽事爭取積分的情況下，暫時未知BWF會對球員爭取東奧資格作出甚麼安排。

國際羽聯表示，在BWF賽期第17周的多項賽事，包括亞錦賽、歐洲錦標賽和泛美錦標賽3項洲際賽，以及2項分別在克羅地亞及秘魯舉行的賽事都被暫停；由於全部5項賽事都是球員爭取東奧積分的機會，故比賽暫停肯定會對球員獲取東奧資格帶來直接影響。

以亞錦賽而言，今次已經是這項賽事今年第二次受到新冠肺炎疫情的影響。賽事原定在中國湖北省武漢市舉行，惟因該地正正就是新冠肺炎最初爆發的地點，故賽事其後易址至菲律賓馬尼拉舉行。不過，賽事最終仍難逃被暫停的厄運。

BWF表明在稍後的時間，將會就球員獲取奧運資格的事宜和安排再作公布。假設國際羽聯仍舊於4月26日截止計算積分的話，按照目前排名，現時世界排名18位的香港代表李卓耀，以及排26位的中國老將林丹將緣盡東京奧運。

另一方面，原定5月中下旬在丹麥東部沿海城市Aarhus舉行的湯姆斯盃和優霸盃，延期至8月15至23日舉行，即在2020東京奧運預定閉幕日期後不足一星期就開打。

BWF在經過與丹麥賽會的溝通後，得出在新冠肺炎全球大流行的狀態下，實在不適宜如期舉辦湯優盃的結論。國際羽聯秘書長Thomas Lund強調：「運動員和他們隨行人員、職員等的健康、安全和福祉是最重要的考量。嚴格的旅遊和隔離限制，以至物流方面的複雜性，也促成了今次賽事延期。」

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【武漢肺炎】羽球亞錦賽煞停 李卓耀林丹勢緣盡東奧」

【體路專欄】作為家長或教練，相信都不願意看到運動員受傷，特別是兒童運動員更令人擔憂，但孩子們對於預防受傷的意識甚低，有時候真的令人防不勝防。美國一位兒科運動醫學專家Jay Lee就提供了10個技巧，讓家長或教練可以提早知道孩子們受傷的危機，並盡早避免悲劇發生。

1. 多與你的運動員溝通

很多孩子都表現得很堅強，只要不妨礙他們享受運動，小小痛苦很多時都會選擇忍受而不告訴別人，最後引致嚴重的傷患。因此，作為家長或教練的你，要確保孩子們了解與你溝通的重要性，稍有疼痛或不適就應主動尋求幫助，這有助他們避免受傷。

2. 進行季前訓練

季前賽或季前集訓是一個良好的渠道讓教練觀察運動員的狀態，同時是教練評估運動員身體狀況的機會。在這些季前活動期間，教練應該仔細觀察每位運動員的身體狀況，如有任何問題應即時叫停運動員，並讓他接受治療。

3. 鼓勵運動員進行交叉訓練及不同類型運動

很多孩子醉心一項運動後就會長時間進行同樣的事情，但這樣會使他們不斷對相同的肌肉及關節施壓，令這些位置因使用過度而受傷的風險增加。家長及教練們應鼓勵孩子們進行不同的活動，避免因勞損帶來創傷。

4. 強調熱身的重要性

熱身是預防受傷的重要環節，但很多孩子們都會只顧運動的樂趣，從而跳過熱身的步驟。教練們應培養運動員進行熱身的習慣，並需具備動態及靜態熱身，讓運動員身體作好做運動的準備。

5. 確保運動員有足夠的休息

任何年齡層的運動員都需要在練習及比賽之間進行休息，缺乏睡眠及肌肉疲勞是使運動員受傷的因素之一。事實上，在年輕運動員身上最常見的運動創傷原因正正是疲勞而缺乏休息，因此教練及父母都應為孩子安排休息期，讓他們在下一個比賽或賽季前能夠恢復健康。

資料來源：Johns Hopkins Medicine

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「10招教你預防兒童於運動期間受傷（上）」

【體路專訊】大難不死是否必有後福就不得而知，但不少人與死亡擦身而過後會有深刻反思與感悟，David Rudisha正是一個例子。這位肯亞中長跑好手在2016年里約奧運衛冕田徑男子800米冠軍後，一度因受傷患困擾、經歷離婚及喪父等低潮而放下田徑2年，最終一場車禍讓他重新投入田徑訓練，更以今年東京奧運作目標。

現年31歲的David Rudisha在初出道時可謂一帆風順，2010年時已打破800米世界紀錄，同年更以21歲之齡成為最年輕的國際業餘田徑總會年度世界最佳運動員，翌年首奪世界錦標賽金牌。在2012年倫敦奧運，大熱的David Rudisha由頭帶到尾下勇奪金牌，做出的新世界紀錄時間1分40秒91一直保持至今未有人打破。在2015年再次成為800米世界冠軍後，David Rudisha亦在2016年里約奧運順利衛冕，登上生涯高峰。

不過這位肯亞中長跑好手於2017年起陷入低潮，先因傷錯過世界錦標賽，其後再經歷婚姻破裂與喪父之痛。David Rudisha在訪問中曾透露自己為了從傷痛中獲得釋放，經常都與朋友參加派對，令他未能專注田徑訓練，出現長達2年的空窗期。及至去年8月，David Rudisha在駕車回家路上發生交通意外，其座駕撞上一輛巴士後車頭嚴重損毀，他卻未有在意外中受傷，事後指：「車禍十分可怕，能夠毫髮無損地走出來是一個奇蹟。這是一件特別的事情，我感到上帝仍然愛著我，就像生命給予我第二次機會。」

David Rudisha在車禍後決定重新出發，並在2019年年底重投田徑訓練，先從減磅開始。經歷2年空窗期後，他未有要求自己立即就重回昔日的高峰，反希望循序漸進：「減肥的效果相當理想，昔日訓練的日程都回來年了，不過缺乏訓練及比賽兩年後要復出並非易事。現在不能強迫自己，只可以盡量過有紀律的生活，在正確的時間做正確的事情。」

雖然復出時間不長、要追回的空窗期不短，但David Rudisha並未放棄爭取出戰2020東京奧運的機會，為此他特意跟隨馬拉松世界紀錄保持者Eliud Kipchoge的團隊進行訓練。不過力爭成為史上首位800米奧運三連霸跑手卻並非其現時的目標，他盼能一步一步朝目標前進，「如果我已經能出席東京奧運，並且晉級800米的決賽，我會說自己有力爭奪金牌。但在去到這個階段之前，我不能開始想這些還未預備好發生的事情。」且看他最終能否趕及在東京亮相，寫下中長跑的傳奇故事。

資料來源：Tokyo2020

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【東京奧運】經歷車禍奇蹟無恙後重投訓練 肯亞中長跑好手望創歷史」

 

【體路專訊】新冠肺炎（武漢肺炎）疫情在全球未見減退跡象，之前多次強調不會取消或推遲東京奧運的國際奧委會（IOC）主席巴赫接受美國傳媒訪問時，透露正為東奧考慮不同方案，但無意取消賽事，又指現階段仍有4個月時間，不會過早作決定。

武漢肺炎疫情在全球大爆發後，東京奧運能否如期舉行持續成為世界焦點，IOC、日本政府及東京奧組委多次向外界指有信心東奧能在7月24日成功揭幕。IOC主席巴赫接受美國《紐約時報》訪問時直言明白各界的感受：「我們與其他人一樣擔心、一樣受疫情影響。我們並非住在汽球或另一個星球，我們也很『貼地』的。」他同時再次強調無意取消奧運，但被問到有否討論將賽事押後至明年或後年時就未有正面回應：「我們有考慮不同方案，但奧運與其他體育賽事不同，現在討論的是7月尾的事。」他指IOC有留意疫情發展，亦不會為任何決定定下死線：「沒有人知明天或一個月後的發展會是如何，更何況是4個月後，所以現階段作任何決定或定下死線都是不負責任的行為。」

 

巴赫強調會以保障所有人健康以及幫助圍堵病毒作大前提，亦不會被財政收益左右決定：「我不會作任何揣測，但我們可以向所有運動員和佔全球人口一半的奧運觀眾說，我們不會將取消奧運放入議程。」以往是劍擊運動員的他又以自己在1980年莫斯科奧運前的經驗為例，支持所有運動員繼續為東奧備戰。訪問尾聲，巴赫再次表示取消東奧並不在議程當中，不過對會否押後的回應則是：「我已經回答過，我們仍然很有信心成功舉辦奧運。」

東京奧組委會理事會在本月30日召開會議相討與疫情相關事宜，據報有不少成員贊成高橋治之早前提出押後奧運1至2年的建議。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【東京奧運】首轉口風？IOC主席巴赫：考慮不同方案惟無意取消」

【體路專訊】在新冠肺炎（武漢肺炎）疫情下，香港繼續有大型體育賽事被迫取消 。國際乒聯（ITTF）今日（20日）宣佈，香港乒乓球公開賽及緊接的中國乒乓球公開賽將會延期舉行。

香港乒乓球公開賽賽事原定於5月5日至10日舉行，不過在新冠肺炎陰霾下，ITTF今日於官方網站宣佈，賽事將會延期舉行，連帶緊接於5月12日至17日於深圳舉行的中國公開賽一併押後。ITTF於聲明中提到，將與香港乒乓總會及中國乒乓球協會溝通，密切留意疫情的情況，並在合適的日子重啟賽事。

作為「M」品牌活動的香港乒乓球公開賽自2018年舉行，首屆港隊即有黃鎮廷/何鈞傑贏得男雙冠軍，惜上屆未能衛冕，男雙（黃鎮廷/何鈞傑）、女雙（蘇慧音/吳穎嵐）及混雙（黃鎮廷/杜凱琹）均四強止步。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【武漢肺炎】香港乒乓球公開賽延期舉行」