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【體路專訊】受到新型肺炎疫情影響，香港體壇發展大受打擊，本地籃球賽事一直停擺，運動員無法進行正常訓練及比賽。一班熱心人士，包括甲一球員、名宿吳柱業愛子吳嘉軒，以及教練等自發編寫「香港籃球應援打氣歌」 《We Are the One》，為香港籃壇打氣。

「Come On，We are Hong Kong！」、「熱血盡情的釋放，前行同路，憑自信守護著路途、期盼獲勝，這感覺有多好，有您多好！」、「敗了未沉迷內耗，仍然同步，憑力氣勾勒著命途，忘記敗仗，誓要讓鬥志多高……榮幸有您與我堅守同途。」《We Are the One》由音樂人鄭汝森作曲、編曲，一毫子作詞，吳嘉軒更首次公開擔任主唱，集氣歌蘊含勵志歌詞，帶來正能量。

現年25歲的吳嘉軒是香港籃球名宿吳柱業兒子，受到父親薰陶，自小熱愛籃球，中學就讀英華書院，以隊長身份帶領校隊在學界奪得不少獎項，並在不少青少組賽事獲MVP殊榮。吳嘉軒2013年加盟甲一勁旅永倫，司職得分後衛，2017年之後轉投南青，現時效力遊協。

吳嘉軒透露，去年初已經錄製《We Are the One》，原本為香港籃球代表隊出戰國際賽打氣，可惜因肺炎疫情令賽事停擺，直至最近香港籃總有關人士提出，把《We Are the One》作為「香港籃球應援打氣歌」發佈，並於本月初製作MV，讓香港籃球迷及市民觀看歌曲視像，為生活集氣，共同抗疫及面對各種挑戰。

對於本地籃球賽事復賽無期，吳嘉軒深感無奈：「不僅沒有比賽，連練波和做Gym都沒有場地，好Sad！」他希望《We Are the One》能夠提高外界對香港籃運和香港隊球員的支持和關注，同時喻意「即使是艱難時刻，大家仍一起面對。」

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【有片】 新歌《We Are the One》為籃壇打氣 遊協吳嘉軒主唱：盼更多人支持球員」

【體路專訊】港超聯停擺逾月一直未能復賽，加上確診個案今日（18日）再度反彈至107宗，令球隊復操繼續了無曙光。理文主教練陳曉明今午在Facebook專頁發文，指球圈現時只有復操等待比賽的「最卑微的要求」，形容現時為「香港職業足球戰後最差的時刻」。

陳曉明下午於專頁發文，回憶去年同時期同樣停賽但仍能操練，惟球圈當時難以接受無賽期下訓練，「到只係可以將軍澳基地比賽，我哋覺得比賽的環境唔理想，好難接受一隊職業隊要半場係球場briefing」，但最後仍在艱難下完成球季。他續指現時職業球隊不能比賽及訓練，只可以用跑步來維持體能，形容為香港職業足球戰後最差時刻：「只希望有最卑微的要求，就係先俾我哋練住波再等，亦都唔care 會唔會係康城盃喺草地briefing ，更枉論其他職業足球應該有的專業配套要求和球迷入場。」

陳曉明又以「馬斯洛人類需求五層次理論」作比喻，指沒有溫飽的人民只關心基本需求，對普世價值有較高層次的渴求：「咁當權者只有俾多少少甜頭你，你就會謝主隆恩。生存同生活，你會點揀？」最後他以4條問題及「f**kcovid19」的標籤為文章作結。

自上月5日的足總盃分組賽確定延期後，本地足球有逾50日沒有比賽。雖然足總及港超球會均同意再次採用「隔離泡泡」的復賽方案，但當局一直未首肯批准球會重新投入操練，據悉需待源頭不明個案連續數日維持單位數才會考慮重開球場。多支球隊至今仍有新兵未曾落場，包括理文的徐宏傑、冠忠南區的卡希爾及傑志兩名超級外援巴爾拿及丹恩奴域。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【港超聯】停擺個半月 陳曉明發文提「最卑微要求」：讓我們邊練波邊等」

【體路資訊】利物浦足球會與Nike攜手發佈名爲「福氣在握」（Make Your Own Fortune）的新春限定版訓練上衣。訓練上衣的設計靈感來自中國傳統的「吉祥結」，在新春節慶中象徵著福氣，藉此向紅軍球迷送上窩心祝福，祝願他們在牛年吉祥如意。此外，訓練上衣特地採用了Dri-FIT技術，令用家在穿著時保持乾爽舒適。

球迷可於周一（18日）起在Nike官方網站進行網上預購。

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【體路專訪】2020年社會因疫情而迷失，但我們藉此學會珍惜所有，那怕只是漆黑中的一點希望。在新舊年交替之際，攀山專家吳俊霆和「超馬」跑手羅楚健選擇輕裝上陣，帶住執念和堅持展開「100 Peaks HK」慈善挑戰，目標是於3日內登上香港最高的100座山峰，為香港移植運動協會籌款。二人希望能將這份挑戰意志不止保留72小時，而是帶進生活去對抗眼前疫情。

全職為物理治療師的吳俊霆，曾經攀上七大洲的八大峰，包括世上最高的珠穆朗瑪峰，閒時也會在港或出國比賽。不過他在去年初因比賽而腳傷，恰巧遇上疫情，只好闊別越野跑賽事，「前後休息了5個月，但康復進展都未如理想，於是以物理治療的角度去重新訓練，反而狀態有所改善，就決定給自己一個新目標。」決心定下3日內登上香港100山的目標後，吳俊霆找來首位完成美國超馬大滿貫的港人，亦是相識逾10年的好友羅楚健完成這個不可能的任務，「他是我其中一個最合拍的夥伴，彼此清楚對方的能力，亦有點心靈感應，知道對方何時會累、會肚餓。」

3日內登上100座山到底是甚麼概念？不眠不休的話，亦要每45分鐘內攀上1座山，而接近25000米的總攀升高度，大概等於連續攀3次珠峰。另一個問題則是編排路線，吳俊霆主要負責初步制訂路線，而腳力較好的羅楚健則作實地測試，並記錄著沿路的捷徑，「體能上，其實不少跑手都能完成挑戰，但要很熟悉香港山脈，發掘不同小路串連起來時，發覺難度較想像中大。」經過三十多次的修改，最終得出大嶼山深坑瀝至西貢蚺蛇尖的東征路線，吳俊霆坦言在挑戰之中，找回行山最純粹的快樂：「正因為疫情，令我重新有機會認識香港的山脈，這100座山我以前已經去過，比賽都跑過不少。但是做自己的挑戰，才能完全重拾行山的樂趣。」

除夕當日正值寒流襲港，市區最低只有8度，屬全年最冷一天。寒風亦成為推動他們的助力，由11時從深坑壢起步後，僅花5小時便登上觀音山、鳳凰山、大東山等11座山。兩人希望先苦後甜，將最辛苦的路段放在首日完成，他們亦不負所望，於凌晨登上針山迎接2021年。為了趕路，只好以休息及睡眠時間作犧牲，他們每次登頂後停下「打卡」、開Facebook直播報平安後，幾分鐘後又急急往下一座山進發。

「3日的補給份量都準備充足，唯獨睡眼時間難預計。本身以為每日都有半小時睡，結果這半小時是3日睡眠的總和，有時太睏連直線都行不到！」兩人本來有帶便利雨衣「打地鋪」，但為免失溫及顧及進度，只能一直保持運動量，靠在車程中補眠，並利用等車的時間吃飯。鐵人意志與睡魔不斷周旋，前者雖稍勝一籌，而在疲勞累積下，由拍擋的一聲鼓勵再次激發決心。羅楚健笑言：「都是靠呃呃𠱁𠱁，話咩轉彎就到，但其實大家都知仲有好耐先到checkpoint。」登上多個新界山峰後，吳俊霆和羅楚健接連殺入屯門青山等山嶺，之後再征服港島十山。沒有停步之下，他們過海登上獅子山、飛鵝山等九龍地標，再於第3晚踏上向西貢的步伐。

捱了3晚通宵後，他們在體力、精神、意志的交戰下終於登上三尖之首的蚺蛇尖，如期完成挑戰。「蚺蛇尖的形狀很有標誌性，小時候聽人説那裡很險要，當我第一次上去那刻，感覺像是達到人生成就，所以那裡對我很大意義。」今次在故地完成創舉，亦為吳俊霆心目中的蚺蛇尖賦予一重新意義。羅楚健在旁調侃道：「佢上到去每一座山都話靚，我心諗我都靚，但每座都靚咁好難搞喎。」

「咁證明我真係一個鍾意山嘅人囉！」

疫情為2020年的香港添上一層迷霧，令人漸失向前探索的動力，在低迷的社會氣氛下，二人選擇以另一心態用雙腳探索未來，釐清前路迷思。吳俊霆表示：「今次挑戰對於我們是困難的，它不止是意志的考驗，還有經過許多部署才能成事。可能有人覺得我們挑戰行山很蠢，做完都沒影響，不過每個人心裡都有自己珍惜的事物，我們想為自己打氣，無論環境如何嚴峻，但千萬不要放棄抱有希望。」既然認為沒有希望，何不自己去創造一個？

圖、文：李子正

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【行山・專訪】挑戰3日內征服香港百大峰 一場體力、意志、毅力的自我挑戰」

【體路專訊】港羽「一哥」伍家朗今日（17日）在首站泰國公開賽男單決賽，雖然力戰下以局數0：2不敵前世界冠軍、丹麥名將安賽龍（Viktor Axelsen），不過首次獲得世界羽聯（BWF）超級1000分賽亞軍，已創下生涯最佳戰績，為2日後（19日）開打的第2站泰國羽賽注下強心針。

世界排名第8的伍家朗在今站賽事表現出色，心理質素亦明顯提升，他在首圈輕取荷蘭球手，次輪激戰3局後憑決勝局「刁時」險挫寶島「夜市球王」王子維，8強直落2局掃走隊友李卓耀，昨晚面對世界排名第2的台北好手周天成，更在先失一局劣勢下連扳兩城反敗為勝，自去年3月全英賽後、事隔10個月重返國際賽舞台第一擊即闖決賽。（相關報導：【泰國羽賽】伍家朗反勝周天成 決戰安賽龍爭2021首冠）

職業生涯首次在1000分頂級超級賽決賽舞台亮相，伍家朗面對世界排名第4的里奧銅牌得主安賽龍，雙方此前8次交手，港將未嘗一勝，甚至從未在對手身上羸取過一局。此役是兩人首次在BWF世巡賽冠軍戰碰頭，伍家朗甫開局較多失誤，接連丟分，落後1：6、3：8，站穩陣腳後利用球場四角、長打短吊調動對手，漸漸收復失地，追成11：11、12：12平手，可惜隨後受制於安賽龍的強攻，再次陷於被動，最終以14：21見負。

不容再失的伍家朗次局加快節奏，開局即連贏3分，但安賽龍瞬即拾回節奏，一口氣反先4：3、7：4，之後雙方互有攻守，伍家朗半場僅落後10：11，然而轉場後卻頻頻失誤送分，結果以14：21再輸一局，無緣奪冠，不過能夠首次踏上超級1000分賽頒獎台已是生涯一大突破。

伍家朗賽後越洋接受訪問時表示，在決賽受制於對手的戰術，難言打出自己的最好水平。他說：「這場決賽之前已經打了4場比賽，對體能的考驗也是挺大的，自己的體能也不是處於最好的水平。」伍家朗續道：「綜觀整個賽事來說，我對自己的發揮也是滿意的，始終已經長時間未曾比賽，甫復出即能有這般好成績，證明我們在此前10個月的練習是沒有白費，是走在正確的路上。」

第2站泰國超級1000賽緊接在周二（19日）續假曼谷開打，伍家朗仍被列為7號種子，身處下線賽區，首圈迎戰東道主代表Kantaphon Wangcharoen，16強有機會重遇王子維，若順利晉級4強，可望再撼周天成。伍家朗強調：「今站奪亞固然可以增強信心，惟復出不久即要接連出戰兩、三個比賽，關鍵是要儘量恢復體能才能應付之後的每一場硬仗，必須要處於最好的狀態才足以應付其他對手。」港隊另一男單代表李卓耀則會與荷蘭Mark Caljouw爭入16強。

另邊廂，女單張雁宜連續兩站首戰8號種子加拿大球手李文珊，力圖報回上仗落敗之辱。混雙方面，今站因對手教練確診而無奈退賽的鄧俊文／謝影雪先與泰國拍檔交鋒，張德正／吳詠瑢就欣逢加拿大組合。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【泰國羽賽】伍家朗惜負安賽龍 首奪超級1000賽亞軍」