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【體路專訊】政府昨日（21日）宣布，所有市民及政府員工由下月1日起進入政府大樓及辦公處所前，必須使用「安心出行」應用程式，只有12歲以下兒童、65歲或以上長者、使用程式有困難的殘疾者及個別獲豁免者才可豁免。有傳媒引述政府發言人其後補充，政府轄下體育館及泳池等室內場所均適用新措施。

政府昨午宣布，由11月起將嚴格執行進入政府大樓和辦公處所前使用「安心出行」應用程式的安排，所有政府員工和市民必須使用「安心出行」才可獲准入內。政府續指只有12歲以下兒童、65歲或以上長者、使用程式有困難的殘疾者及個別獲豁免者獲豁免，並表明不接受個別人士以不願意使用「安心出行」為由而給予豁免。上述獲豁免者仍需填寫表格登記其姓名、身分證明文件首四位數字或字母、聯絡電話和到訪日期和時間，並須於登記時按要求展示相關身分證明文件，相員人員亦會致電核實聯絡電話。政府特別提醒市民，任何人明知而提供任何在要項上屬虛假或具誤導性的資料，可被檢控。

政府的公布並無列明「辦公處所」類別，惟《明報》及《立場新聞》等晚上引述政府發言人指，新安排的適用場地一般而言包括政府室內場所例如泳池、體育館、辦公室、博物館及圖書館等。各場地管理部門會按運作需要、實際情況和服務對象等因素，制訂相關安排。

現時進入球場、泳池及體育館的市民可選擇使用「安心出行」或手寫登記個人資料，在新措施下預料暫時只有室外球場可沿用舊安排。以明日開鑼的港超聯為例，足總現時只要求入場人士必須填寫健康申報表，但並無強制球迷、球員及工作人員使用「安心出行」。

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【體路專欄】70歲的鍾女士（化名）一向熱愛步行，行山更是她與友人相聚談天的最佳活動，疫情期間至少每周一次。可是她發現近一、兩年，行山時總覺得腹股溝部位隱隱作痛，而這痛楚是深層的。情況愈來愈轉差，莫説行山上斜時難以抬腿，就連散步都感到力不從心，行動力大減令她鬱鬱寡歡。

經過詳細的問診和檢查，並輔以X光確認，確診鍾女士的髖關節附近的軟組織被拉傷，以致「骨肉分離」，因此產生強烈痛楚。髖關節是人體最大的關節，連結上、下半身，要靈活做出彎腰、蹲下、跳躍等動作，都有賴髖關節。髖關節一旦磨損，可導致寸步難行，甚至疼痛難擋，即使睡覺時翻身都會痛，就連穿襪子或剪腳趾甲都有困難。

早期症狀不明顯 易被忽略

由於髖關節被厚厚的肌肉層包圍，一般常見於關節炎的紅、腫及發熱等症狀較為不明顯，發病初期的髖部痛楚常被誤以為一般扭傷或肌肉酸痛，令患者不以為意，因而延誤治療，直至髖關節軟骨嚴重磨損，痛得舉步為艱始往求醫。

多種療法 為病人減痛 減慢勞損

初期的退化性髖關節炎，會透過消炎止痛藥、物理治療等，以止痛及保護關節為治療方向。若症狀未能改善，就可考慮使用針劑從而減輕關節磨蝕，達致止痛和保護關節的效果。此外，增生療法也是近年常用的治療方法，藥劑包括自體高濃度血小板生長因子（可於門診進行）和幹細胞療法（需要全身麻醉，並於手術室抽取脊柱的幹細胞，一般情況約四星期痛楚可逐步減少），然後直接注入髖關節，刺激修復軟組織、改善疼痛，亦有助磨損的軟骨增生。

微創修補撕裂組織大大減痛

鍾女士由於痛楚非常，她選擇了於診所內注射自體高濃度血小板生長因子療法，做了第一次療程，痛症於三至四個月內逐步改善。如果患者接受以上治療後痛症仍然未減，可進行手術，透過微創手術、使用關節鏡，修補好破裂的髖關節軟組織。近年此手術無論在技術和物料均有改進，手術由傳統開放式改為微創，傷口小、復原快。

文：莫華康
香港港安醫院—司徒拔道
骨科顧問醫生
骨科及康復治療醫務主管

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【體路專訊】香港女子板球隊將於11月18至29日出戰「ICC女子T20板球世界盃 – 亞洲區外圍賽」，亦是自2019年「東亞盃」後再次出戰國際賽。

香港板球總會日前公佈14人大軍名單，當中兩名球員首度入選，包括來自紀利華木球會的呂曦妍及LSWCC的Iqra Sahar。此外，自2006年為港隊披甲後一直在英國征戰郡賽及Kia Super League 的文涓懿（Natasha Miles）會在是次比賽中歸隊，令港隊如虎添翼。港隊主帥Chris Pickett表示：「球員在過去兩年一直努力訓練，提升技術水平以備戰國際賽，我非常期待看到她們表現。今次的陣容有數名經驗戰將，以她們豐富的經驗以舊帶新，並且文涓懿的回歸對球隊有正面的幫助。」

港隊球員賽後回港後需要接受21日隔離，對此香港板球總會總經理Mark Farmer說：「大部分球員需要暫時離開工作崗位、照顧家人及讀書去參與這賽事，可見球員對板球充滿熱情，希望她們能夠取得佳續。」

港隊續由陳嘉瑩領軍，連同陳嘉瑩共有7名華人入選，蕭美慧、陳嘉敏、賴穎琪、呂曦妍、張曉瑩及朱皚穎均榜上有名，名單如下：

• 陳嘉瑩／隊長（Craigengower CC）
• 蕭美慧 （HKCC）
• 陳嘉敏（HKCC）
• 賴穎琪 （HKCC)）
• 呂曦妍（Craigengower CC）
• Iqra Sahar（LSWCC）
• 張曉瑩（HKCC）
• 瑪利琳（LSWCC）
• Mariko Hill（HKCC）
• 文涓懿 （UK）
• Ruchitha Venkatesh（HKCC）
• 李芷心（LSWCC）
• 朱皚穎（Craigengower CC）
• Yasmin Daswani（HKCC）/ Spencer CC （UK）

「ICC女子T20板球世界盃 – 亞洲區外圍賽」由6支球隊爭取進入次圈外圍賽，香港、不丹、馬來西亞、阿聯酋、尼泊爾和科威特之間將僅有一隊能夠代表亞洲出戰次圈，次圈將面對其他地區的勁旅以爭取世界盃的入場券。

資料來源：香港板球

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【體路專訊】丹麥羽毛球公開賽男單16強今日（21日）上演港隊「內戰」，世界排名第17位的李卓耀打出漂亮一仗，與港羽「一哥」伍家朗激鬥61分鐘後，以2：1高奏凱歌，贏得雙方在國際賽五度交鋒以來的首場勝利，昂然殺入8強。

丹麥羽賽是伍家朗及李卓耀分別在東京奧運及陝西全運後的首項國際賽事，兩人昨於首圈均以直落2局贏波，前者穿上新戰衣力挫日本「剋星」西本拳太，後者則拍走印尼球手Shesar Hiren Rhustavito，繼今年1月泰國公開賽8強後再次在世巡賽交手。

雙方此前4次對壘，伍家朗全勝，當中3場不失1局，不過今仗就未能再獲甜頭。兩年前主場捧走香港公開賽冠軍的李卓耀開局即打出氣勢，連贏3分，之後控制比賽節奏，搶攻頻頻得手，伍家朗未能跟上速度，陷於苦戰，李卓耀逐漸拉開比分，領先11：6進入小休。重新接戰後伍家朗力追，但李卓耀夠硬淨，攻守得宜，一直守住3、4分優勢，末段再發力以21：16先勝一局。

第2局初段雙方咬緊，李卓耀4：4後連取4分拋離對方，再次以11：8領前半場，伍家朗隨後全力反撲，加快進攻速度，連追8分，由落後8：12反先16：12，扭轉形勢，並以21：18扳成平手。進入決勝局，李卓耀重拾節奏勢如破竹，開局即拉開分差，之後愈打愈順，主導賽事，反觀伍家朗就愈打愈急，中後段更處捱打狀態，最終李卓耀以21：8奠勝，把對賽紀錄改寫成1勝4負。他躋身半準決賽後明日將與中國陸光祖或中華台北周天成爭奪4強席位。

同日羸波的香港代表還有混雙組合鄧俊文／謝影雪，兩人以2：1勇挫印度組合Dhruv Kapila／Reddy N. Sikki，明天將硬撼東京奧運金牌組合、中國的王懿律／黃東萍。

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【體路專訊】港超聯球會理文周三（20日）在烏茲別克卡爾希出戰亞協盃分區決賽，迎戰主場的拿薩夫。雖然上半場不足半小時已落後兩球，但在將士用命下換邊後先後由基華尼頓及荷西安祖入球，法定時間追和2：2。不過主隊在加時上半場完場前由卡洛積奴域（Andrija Kaludjerovic）射入世界波，最終理文僅負2：3，未能創造香港球會歷史。

過去曾有3支香港代表殺入亞協盃四強（即新制下的分區決賽），分別是2005年的晨曦、2009年的南華及7年前的傑志，但不約而同未能再晉一級。理文在今屆分組賽擊退東方龍獅、220體育會及臺南市FC後，獲抽中輪空直入分區決賽，爭取成為首隊打入亞協盃總決賽的香港球隊。理文決賽對手拿薩夫曾出戰亞冠盃，今屆在亞協盃5戰全勝兼入18球，前鋒洛查夫（Khusain Norchaev）以6球暫列神射手榜首。

理文過去個多星期因颱風被連續取消兩場比賽，上周四出發前往當地。主教練陳曉明透露陣中只有李康廉有微傷，另張憙廷隨U23港足出戰U23亞盃外缺陣。理文今仗盡遣4名外援正選，袁皓俊把守最後一關；隊長列斯奧、荷西安祖、余煒廉任3中堅；徐宏傑及黃俊皓擔任左右翼衛，輔以迪高及顏樂楓在中場掃蕩；金承龍、亞哥斯達及基華尼頓攻堅。

開賽僅4分鐘，拿薩夫一次右路角球，雖然高度不足但在門前掠過，皮球最終彈中遠柱的列斯奧撞入理文網窩。拿薩夫其後繼續控制形勢，21分鐘更曾射中柱，理文亦把握機會打反擊，但基華尼頓的突破無功而還。理文後防5分鐘後再犯錯，門將袁皓俊未能接實對方傳中，被諾查夫門前加一腳踩入成2：0。拿薩夫整個上半場佔盡優勢，理文幾乎只能捱打，但這支香港代表換邊後僅1分鐘卻遇上曙光，基華尼頓把握對手犯錯燙射追近。在分組賽已有好表現的基華尼頓繼續成為理文進攻泉源，63分鐘殺入禁區搏得對手犯錯，由荷西安祖操刀射入極刑追和。

兩軍法定時間再無入球，球員體力在加時明顯下降，尤以理文球員為甚。完加時上半場前一刻，拿薩夫進攻雖被黃俊皓犯規，但球證判得益下更由卡奴積路域接應傳中，心口一控再左腳窩利抽射「世界波」再次領先。理文在最後15分鐘縱想反撲，但在體力不足下返魂乏術，最終2：3不敵拿薩夫，未能寫下香港球會在亞協盃歷史新一頁。

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