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四徑|今屆共誕11位「生還者」 梁康翹成本地首名抵達終點

【體路專訊】本地跑山界盛事四徑2025大年初四(1日)夜晚9時許正式結束,今屆15名參加者裡面,未有人能成功挑戰60小時內抵達終點,獲得「完成者」頭銜。不過仍然有11名選手在限時72小時內完成賽事,成為「生還者」。當中尼泊爾籍的Nugo Yamanath Limbu和中國的謝雯菲,分別為最快完成的男、女子選手。至於女將梁康翹就以70小時20分28秒,成為首名抵達終點的本地選手,個人第2度取得「生還者」稱號。

(圖:四徑Facebook)

由德國越野跑好手Andre Blumberg創辦的四徑屬香港山界年度盛事,參加者需由屯門起步走畢全程100公里的麥理浩徑,到北潭涌後乘車到北涌再逆走78公里衛奕信徑。抵達衛徑終點赤柱後,參加者就再乘車到石澳完成50公里的港島徑,再由山頂跑到中環碼頭坐船入梅窩,逆走70公里鳳凰徑返回梅窩碼頭,在標誌性的綠郵筒衝線,路線全長298公里兼攀升14,500米。

四徑有不少規則,包括不准使用行山杖、服用止痛藥、在徑內只能自我補給或使用士多及汽水機等,今屆再規定不准戴手錶。60小時內跑完的參加者獲「完成者」稱號,72小時內則是「生還者」。

范榮臻完成衛奕信徑後退出,無緣踏上「主場」鳳凰徑

今屆四徑有12男3女越野好手參加,眾人於大年初一(29日)夜晚在屯門麥理浩徑第10段起步。尼泊爾籍選手Nugo在開始後不久經已帶出,並以13小時17分05秒率先完成麥徑。不過郭百寧、蔣仲威及黃裕萬就未能走完麥徑,加上大澳筏可中學老師范榮臻戰畢衛奕信徑後退出,最終只有11位選手轉到港島徑繼續作賽。

Nugo大部分時間領放下,首名抵達終點

餘下的參加者及後皆順利完成港島徑,惟在初三夜晚至初四凌晨的最後衝刺階段,領先選手們所在的大嶼山一帶開始降雨,雨水夾雜寒冷的天氣,令連夜作戰的眾人更為疲累不堪。最終未有選手能夠在60小時內抵達終點,是四徑2016年後首次未有誕生「完成者」。

年初四早上10時許,尼泊爾籍的Nugo首名抵達終點梅窩碼頭,總共用時60小時49分28秒,得到「生還者」稱號。儘管與3度奪得「完成者」頭銜的創舉擦身而過,仍無阻他在享受活動傳統的「香檳浴」時綻放招牌燦爛笑容。至於中國的謝雯菲就以65小時20分12秒,成為首位抵達終點的女選手,同時也在總成績位列第2。

梁康翹後段表現回落,仍然堅持走完四徑,成為首位擁抱綠郵筒的本地選手

女子選手方面,曾成為「生還者」的本地好手梁康翹前中段表現不俗,只耗時45小時45分51秒便完成頭3條山徑,僅次於領放的Nugo。可惜她轉到大嶼山後狀態大幅下滑,期間更多次停留歇息,並接連被後面的選手爬頭。幸好梁康翹即使身心俱疲仍未有言棄,頑強地咬緊牙關捱過鳳凰徑,以70小時20分28秒再次成為「生還者」,兼成為首位抵達終點的本地選手。25歲的易健豪則用時71小時32分33秒返抵梅窩碼頭,成為歷來最年輕完成四徑的選手。

香港四徑2025跑手成績

「完成者」名單
N/A

「生還者」名單
Nugo Yamanath Limbu – 尼泊爾(60小時49分28秒)
謝雯菲 – 中國 (65小時20分12秒)
葉曉明 – 中國(66小時34分35秒)
脇屋貴司 – 日本(67小時41分26秒)
鄭露民 – 中國(68小時25分44秒)
梁康翹 – 香港(70小時20分28秒)
劉錦輝 – 香港(70小時57分37秒)
武市香里 – 日本(71小時04分09秒)
陳偉迪 – 香港(71小時11分29秒)
易健豪 – 香港(71小時32分33秒)
藤田慎一郎 – 日本(71小時48分09秒)

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劍擊|港隊佩劍青年世界盃保加利亞站絕地反勝美國 勇奪團體賽季軍

【體路專訊】佩劍青年世界盃保加利亞站當地時間周六(1日)進行團體賽,由李俊林、黃子桓、何柏霖及謝匡泓組成的港隊,先在32強大勝英國,再於16強刺走2號種子烏茲別克。儘管港隊及後不敵意大利緣慳決賽,但就在季軍戰曾落後雙位數下,以45:44絕地反勝美國,勇奪男佩港隊歷來首面青年世界盃獎牌。

港隊在今站賽事派出5位運動員出戰,包括李俊林、黃子桓、何柏霖、謝匡泓及雷鑑津。然而在昨日(31日)的個人賽中,只有謝匡泓一人成功打入64強,此子其後亦不敵美國劍手止步。幸好一班港將經過一晚休息後,今日重整旗鼓,首圈即以45:19大勝英國打出氣勢。

李俊林(圖:體路資料庫)
何柏霖(圖:體路資料庫)

港隊及後於32強硬撼2號種子烏茲別克,眾將面對強敵不慌不亂,穩紮穩之下險勝45:43殺入4強。不過其後面對實力同樣不俗的意大利,港隊就遺憾地以37:45稱臣落入季軍戰。在爭奪站上頒獎台的一戰,港隊中段一度被美國拉開,差距甚至曾來到雙位數。即管如此,眾將仍然未有放棄,謝匡泓與何柏霖在後段合力縮窄比分,窮追不捨之下最終成功以45:44反勝對手奪得季軍。

黃子桓(圖:體路資料庫)
謝匡泓(圖:體路資料庫)

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新加坡乒賽|黃鎮廷贏「港隊打吡」闖正賽 林依諾「刁時」絕殺出線

【體路專訊】WTT新加坡乒乓球大滿貫周六(1日)上演單打最後一圈外圍賽,港乒「一哥」黃鎮廷及「小師弟」陳顥樺合演「港隊打吡」,兩人激戰5局始分勝負,最終「阿廷」在落後1:2下連扳兩城反勝3:2晉級正賽。女單林依諾同樣打足5局,且憑「刁時」絕殺意大利對手出線64強。

黃鎮廷及陳顥樺昨在男單外圍賽分途出擊同得兩連勝,今日會師第3圈爭奪正賽席位,世界排名40的「阿廷」較快入局,以11:8先拔頭籌,陳顥樺不甘示弱,反力反撲連取11:3、11:8,總分反超2:1,不過薑是老的辣,黃鎮廷調整後重拾手感,搶回主導權,最終連贏11:3、11:3完成逆轉,鎖定3:2的勝局。

黃鎮廷(圖:WTT)
陳顥樺(圖:WTT)

女單方面,排名112位的林依諾與排名170位的意大利代表Gaia Monfardini對壘,港將同樣領先1局下被反先(11:2、5:11、9:11)2:1,但她頂佳壓力,第4局拿下11:4,把比賽迫入決勝局,林依諾力拚至「刁時」險勝12:10奠定,取得正賽64強席位。

林依諾(圖:WTT)

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台維斯盃|黃澤林力挽狂瀾 港隊暫平納米比亞1:1

【體路專訊】一連2天台維斯盃世界第2 組附加賽周六 (1日)開打,港隊作客出戰納米比亞爭取護級,首日上演2場單打賽事,黃俊鏗打頭陣在領先1盤下遭逆轉,港隊「一哥」黃澤林(Coleman)緊接上陣以盤數2:0奏凱,為港力挽狂瀾,大分追平1:1,「雙黃配」明日將於雙打合作出擊,可望反超比分,再由Coleman在第4場單打「埋齋」。

港隊去年9月主場不敵厄瓜多爾無緣升班,本月作客納米比亞力爭保住世界2組席位,所有比賽(4場單打及1場雙打賽事)均採用3盤2勝制進行,港隊大師兄黃俊鏗罕有出戰單打,這日率先上陣迎擊Connor Henry Van Schalkwyk先贏6:4下連失2盤4:6、1:6「反勝為敗」。

黃俊鏗打(圖:體路資料庫)

世界排名165位的港隊「一哥」黃澤林第2場單打亮相鬥Codie Schalk Van Schalkwyk,首盤率先破發領先,雖然隨後被對手回破扳平,但Coleman在關鍵時刻再把握破發機會,以7:5拔下頭籌,第2盤開局拉開比賽,後被對手力追,黃澤林同樣在第12局完成關鍵球發,以7:5再下一城奏凱。

經過2場單打後,兩軍暫平1:1,周日(2日)最多進行3場比賽,黃澤林/黃俊鏗自在雙打出戰Jean Erasmus/Connor Henry Van Schalkwyk。之後2場單打分別由黃澤林對Connor Henry Van Schalkwyk、黃俊鏗對Codie Schalk Van Schalkwyk。

黃澤林(圖:體路資料庫)

 

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四徑|尼泊爾籍Nugo初四早上首名抵達終點 謝雯菲不讓鬚眉次名完成(*最後更新22:00)

【體路專訊】本地跑山界盛事四徑2025大年初一(29日)晚上在屯門麥理浩徑第10段起步,15名本地及海外選手挑戰香港4條行山徑。經過一番對體能和意志力的艱巨考驗,尼泊爾籍好手Nugo Yamanath Limbu於初四(1日)早上首名返抵終點梅窩碼頭,成績為60小時49分28秒。可惜由於無人能趕及在60小時內完成,今屆將沒有「完成者」誕生,而Nugo亦無緣成為歷來首位3次奪得「完成者」頭銜的選手。至於中國的謝雯菲和葉曉明,則分別以65小時20分12秒及66小時34分35秒位列第2、3位,前者亦是女子選手中最快的一位。值得一提,在紀錄片電影《香港四徑大步走》「加持」下,今屆有更多市民在四徑沿途為參加者打氣。

今屆共有15名參加者。(圖:四徑Facebook)

由德國越野跑好手Andre Blumberg創辦的四徑屬香港山界年度盛事,參加者需由屯門起步走畢全程100公里的麥理浩徑,到北潭涌後乘車到北涌再逆走78公里衛奕信徑。抵達衛徑終點赤柱後,參加者就再乘車到石澳完成50公里的港島徑,再由山頂跑到中環碼頭坐船入梅窩,逆走70公里鳳凰徑返回梅窩碼頭,在標誌性的綠郵筒衝線,路線全長298公里兼攀升14,500米。

四徑有不少規則,包括不准使用行山杖、服用止痛藥、在徑內只能自我補給或使用士多及汽水機等,今屆再規定不准戴手錶。60小時內跑完的參加者獲「完成者」稱號,72小時內則是「生還者」。

尼泊爾籍好手Nugo Yamanath Limbu(圖:四徑Facebook)

今屆四徑有12男3女共15名好手參加,來自香港、尼泊爾、日本、中國及馬來西亞,眾人於大年初一晚9時44分在屯門起步。挑戰成為首個三次「完成者」的尼泊爾好手Nugo以13小時17分05秒率先完成麥徑,中國跑手鄭露民及港將劉錦輝緊隨其後。不過郭百寧中途退出,加上蔣仲威及黃裕萬未能在限時內走完,只剩12人繼續轉到衛徑。

Nugo在衛徑繼續領放,更成功於初二晚上11時許趕到藍田站上港鐵過海,成為唯一一名趕及尾班車的跑手,意味其餘11人要待初三早上頭班車才可繼續港島段的衛徑。Nugo最終用近15小時完成衛徑,本地女將梁康翹就在初三早上首名過海。

本地女將梁康翹(圖:四徑Facebook)

10小時42分跑畢港島徑的Nugo初三下午210分抵達中環碼頭,成功趕上10分鐘開往梅窩的高速船,並於255分開始鳳凰徑旅程。不過因為初三夜晚至初四凌晨期間曾經降雨,加上連夜趕路累積的疲勞,令Nugo的步伐開始減慢。他最終於初四早上10時33分首名返抵終點梅窩碼頭,總共用時60小時49分28秒,遺憾地與3奪「完成者」頭銜的壯舉擦身而過,只能以「生還者」的身分完成。

Nugo抵達終點後,獲賽事傳統「香檳浴」祝賀(圖:四徑IG)
Nugo與妻女分享喜悅一刻(圖:四徑IG)

初四凌晨才開始鳳凰徑征途的中國女將謝雯菲,在清晨開始進佔第2位,最終在下午3時04分返抵終點,以65小時20分12秒成為今屆第2位「生還者」,以及最快完成的女子選手。同樣來自中國的葉曉明,約1小時後亦成功回到梅窩碼頭,成績為66小時34分35秒。

謝雯菲成為今屆最快完成的女子選手(圖:四徑IG)

香港四徑2025跑手成績

「完成者」名單
N/A

「生還者」名單
Nugo Yamanath Limbu – 尼泊爾(60小時49分28秒)
謝雯菲 – 中國 (65小時20分12秒)
葉曉明 – 中國(66小時34分35秒)
脇屋貴司 – 日本(67小時41分26秒)
鄭露民 – 中國(68小時25分44秒)
梁康翹 – 香港(70小時20分28秒)
劉錦輝 – 香港(70小時57分37秒)
武市香里 – 日本(71小時04分09秒)
陳偉迪 – 香港(71小時11分29秒)
易健豪 – 香港(71小時32分33秒)
藤田慎一郎 – 日本(71小時48分09秒)

首次參加的中學老師范榮臻完成衛奕信徑後退出,未能返回「主場」大嶼山挑戰鳳凰徑。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「四徑|尼泊爾籍Nugo初四早上首名抵達終點 謝雯菲不讓鬚眉次名完成(*最後更新22:00)