【體路專訪】用「百足咁多爪」正正能夠套用在今屆「屈臣氏集團香港學生運動員獎」得獎者之一的拔萃女書院中六生張鎧恩，她一直身兼多項，包括主項手球，另外亦參與籃球、拯溺，還有田徑。旁人眼中的辛苦，張鎧恩卻十分享受，即將升讀大學的她坦言相當回味以往的忙碌時光：「青年的比賽也是這幾年才能經歷，所以特別珍惜，我覺得青春應該要盡量創造更多回憶。」
張鎧恩自小二開始接觸籃球，不過到中二由於疫情關係，因場館關閉而轉打沙灘手球。到學界重開時，當時中四的張鎧恩正式加入學校拔萃女書院手球隊，她回憶起初嘗手球的困難之處：「很多校隊隊友都是從小到大打手球，但我不是，所以不懂得走位或者戰術概念，幸好隊友接納和提點，幾個月之內就明白了。」
在學界賽場，大部分手球球員都會兼項籃球，張鎧恩亦不例外，她分享兩者相似的地方：「大家也是全場走動，射門方法不是很大分別，亦注重來回跑和腳步。」同時她在今屆學界兼項田徑及室內賽艇，更要應付DSE，她分享分配時間的方法：「基本上星期一至日也要訓練，可能午餐時間做點功課和溫習，一定是讀書為首要的，到考試前會放多點時間溫習。」
同屬手球和籃球的港青代表的張鎧恩直言辛苦是預料之內，不過卻十分珍惜如此忙碌的生活：「一直兩邊都有比賽，辛苦是一定的，我也預料到是很辛苦。只要我分配好時間，教練們都很包容，最重要是不要令自己受傷，青年的比賽也是這幾年才能經歷，所以特別珍惜，我覺得青春應該是盡量創造更多回憶。」
上學年的學界是即將畢業的張鎧恩最後一次出戰，最終拔萃女書院在手球精英賽決賽以5：13不敵順德聯誼總會梁銶琚中學，她坦言手球生涯未能以冠軍告別屬一大遺憾。雖然在主項手球的學界最終章留下遺憾，但張鎧恩認為在所學時間不長的情況下，自己能夠入選港青，而且進步幅度甚大，故已經非常感恩，又認為打手球令她更明白堅持的重要：「我覺得手球落後4分以上是很多，但是今年的精英賽4強對協恩上半場落後4球，我們也打回上來，更在互射7米擊敗她們，令到我覺得讀書或者處事上，就算與別人差距很大，其實你保持信念，不放棄，可以跟別人打平，或者超越別人。」
張鎧恩即將升上大學，她透露將專注在手球上發展：「手球可以令到我走得更加遠，對籃球還是很喜歡，但是我在手球的進步，令我一直想目標會想放遠一點，也覺得自己可以代表亞運的水平，主要是打手球。籃球也會繼續，打街場或者跟朋友組隊，不過主要是玩樂性質。」
對於能夠在畢業前奪得「屈臣氏集團香港學生運動員獎」張鎧恩坦言喜出望外：「覺得自己平平無奇，打籃球或者手球也不是最厲害，玩很多運動，可能每樣懂得一點但又不是最出色，在畢業前得到學校的提名是感到驚喜。」張鎧恩亦是今次馬來西亞交流團團員之一，她指透過今次交流，能夠加深對當地羽毛球的認識：「我自己小時候有去過馬來西亞，但是出隊或者去比賽或者訓練比較少機會去，很想認識當地的文化和運動。雖然我自己不是打羽毛球，但是我知道馬來西亞羽毛球是比較厲害的，也很珍惜機會認識一下。」
張鎧恩到訪羽毛球訓練中心時，被邀請與教練打友誼賽，她認為是旅程的難忘時刻：「自己平日較少接觸羽毛球，這是第一次接受正式的訓練，高興與教練們切磋，自己可能還有改善空間吧，但今次是一個新的體驗，所以比較難忘。」
至於馬來西亞交流團第二日行程方面，一團人先進行蠟染藝術工作坊，並在羽毛球訓練中心與當地運動員交流，及後到The Exchange TRX參觀屈臣氏業務。
今日來到交流團第三日，除了到訪Nicol David Organisation和馬來西亞國家體育中心打壁球及踢藤球，晚上更到當地名勝生命之河、中央藝術坊及KLCC 雙峰塔遊覽。
「屈臣氏集團香港學生運動員獎馬來西亞交流團」於7月26日至30日期間進行，有關獎項及交流團的更多資訊，可瀏覽「屈臣氏集團香港學生運動員獎」的網站、Facebook及Instagram專頁。
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「學生運動員獎交流團｜張鎧恩周身刀張張利 無悔多棲學界時光」
【體路專訊】為期五天的「屈臣氏集團香港學生運動員獎」交流團周六（26日）啟程出發到馬來西亞。透過參觀當地運動設施和景點，了解當地的體育發展及文化。首日行程包括到訪布城古蹟粉紅清真寺了解當地的宗教歷史，以及參觀默迪卡體育場（獨立體育場）。
