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【體路專訊】在馬來西亞吉隆坡上演的「亞洲U23劍擊錦標賽」周四（23日）迎來次日賽事，港隊再傳喜訊，其中何柏霖在男子佩劍個人賽稱霸，陳彥臻摘下銅牌。女子花劍個人賽方面，黃諾頤與吳佳蔚在決賽合演「港隊內訌」，前者最終贏15：10封后。在次日收穫2金1銀1銅的港隊，累積獎牌數增至4金2銀3銅。

今屆U23亞錦賽於10月22至26日上演3個劍種的個人及團體項目，港隊派出「夫添」24人參賽，人數僅次於東道主馬來西亞，惟中國、日本及韓國3支亞洲勁旅就悉數缺席。在首日賽事裡面，港隊掃走2金1銀2銅，其中徐浤展和薛雅齊分別在男重和女佩稱王封后。

來到次日的男佩個人賽，港隊續有好表現，何柏霖﹑李俊林﹑陳彥臻和謝匡泓4人全部在小組賽突圍。李俊林隨後在16強不敵哈薩克劍手，而謝匡泓就在8強以11：15負於隊友何柏霖，後者偕接連擊敗菲律賓、哈薩克等代表的陳彥臻一同躋身4強。4強戰，陳彥臻面對新加坡的Chan Phu Xien，最終輸9：15，緣慳決賽為港隊摘下一銅。與此同時勇挫哈薩克劍手的何柏霖則再下一城，其後更以15：10力克Chan Phu Xien，奪得冠軍寶座。

同日亦上演女花個人賽，4位港隊代表符妤名﹑吳佳蔚﹑梁雅蕾和黃諾頤狀態不俗，㩦手勢如破竹殺入8強。黃諾頤和梁雅蕾及後合演「港隊內訌」，前者最終險勝15：13過關，並再擊敗在8強淘汰符妤名的哈薩克劍手，勇闖決賽。另一邊廂，位處上半部的吳佳蔚亦連挫2位澳門代表，與黃諾頤會師決賽。冠軍戰，黃諾頤技勝一籌，最終贏15：10封后，吳佳蔚則取得銀牌 。

贏得金牌的黃諾頤賽後表示，「今次是我第一次贏得國際個人賽獎牌，對於我之後打亞青和青年世界盃增加不少信心。今日打起整個人之後感覺很好，很享受整個過程，希望可以在團體賽保持住狀態！」

在次日收穫2金1銀1銅的港隊，累積獎牌數增至4金2銀3銅。賽事周五（24日）將上演最後一日的個人賽，屆時蔡子樂、何承謙、林浩朗和原子舜將代表港隊力爭男子花劍獎牌，方心、黎曉瞳、吳琬琳和吳海諦則會劍指女子重劍頒奬台。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「U23劍擊亞錦賽｜港隊再添2金1銀1銅 何柏霖黃諾頤包攬男佩女花冠軍」

【體路專訊】「2025-2026年度大埔及北區中學校際游泳比賽」今天（22日）於馬鞍山游泳池煞科。全日連綿冷雨未阻一眾泳手盡情發揮，聖公會莫壽增會督中學女子隊僅派出9人應戰，最終總分取得156分，以19分力壓香港墨爾文國際學校，相隔九年再捧盃。男子組方面，墨爾文在稱霸B Grade和C Grade兩個組別下，以總分176分首度封王，力阻基督教香港信義會心誠中學三連霸。

莫壽增今年僅派出9名女將出戰，領隊鄺柏豪老師解釋由於不少A Grade同學升上中六後專注學業，故僅得1人參加A Grade比賽。各有4人的B Grade和C Grade則分別為團隊貢獻77分和69分，莫壽增最終總分獲156分，以19分擊敗墨爾文封后。相隔九年再奪女子全場總冠軍，鄺老師形容成績出乎意料並十分驚喜：「猜不到是這個成績，因為我們兩個年齡組別只有4個人，甚至湊不夠人參加四式接力比賽，沒想過這個情況下還能拿到冠軍。」

奪得B Grade 100米蛙泳、50米自由泳和4×50米自由泳接力共三面金牌的莫壽增隊長梁詠蕎同樣對今次表現都感到驚喜，「我們現在學業繁重，今天能夠游到這個成績已經很滿意。希望明年我升上A Grade可以繼續贏三金，同時期望團隊繼續一起努力，爭取二連霸。」她續指學校在學界比賽前會特意租用泳道給泳隊練習跳水、轉池等技巧，並有人在池邊協助計時，讓同學們能夠專心訓練，幫助大家訂立更清晰的成績目標。

創校於2018年的墨爾文則首次奪得全場男子總冠軍，已在2023-24學年率先捧盃的女子隊今屆就奪亞。雖然今屆A Grade隊員僅貢獻25分，但另外兩個年齡組別皆發揮出色，B Grade 和C Grade各取68分及83分奪冠，讓墨爾文男隊最終取得176分，以20.5分力壓心誠封王，同時打破後者的三連霸美夢。

墨爾文的Aidan Ashton Tang和Brenden Bill Lamport表示對今年能夠贏下全場總冠軍感到自豪，「很高興拿下總冠軍，而且這次還不止一個分齡冠軍。獎盃不僅僅關乎勝利，更在於大家付出的努力。」他們指今天見到不少對手刷新學界紀錄，一眾隊友能頂住壓力做出佳績絕非易事，故為隊友感到驕傲。兩人同時歸功於教練Ian Richardson 和Dominic Tsui，「非常感謝教練的教導和支持。他不僅在日常訓練中嚴格要求游泳技巧，也會在我們士氣低落或失利時激勵大家，讓我們相信團隊齊心協力的力量。」他們亦透露教練時常安排聯校友誼賽，讓隊員累積與其他學生的競賽經驗。

今屆賽事共誕生19項新紀錄，香港道教聯合會鄧顯紀念中學的林奕旻一舉打破兩項大會紀錄。他在首個比賽日（17日）舉行的男子B Grade 50米自由泳初賽中游出25秒92秒，打破塵封13年的紀錄；同時亦在50米蝶泳初賽做出27秒36成績，改寫15年前創下紀錄。來到今日決賽，林奕旻率先出戰50自並以25秒73奪冠，同時再度刷新大會紀錄。他隨後轉戰50蝶並憑27秒47再封王，惟未能將個人紀錄再推前。

林奕旻賽後表示打破紀錄是預期之內，不過由於天氣降溫和綿雨不斷而影響發揮，「今天其實不太開心，因為天氣太凍，泳池水溫變低導致發揮不太好。加上最近學校考試，自己也沒時間練習。」從小習泳的林奕旻亦指背後默默支持的父母是其最大後援：「多謝爸爸媽媽，他們沒有缺席過我的學界比賽，即使要請假也會到現場支持我。雖然他們都不熟悉游泳，但看到我發揮不好時會開解和鼓勵我。平常我練完水要八、九點才回到家，父母都會等我回來再吃晚飯。」

問及未來目標時，林奕旻指自己會繼續主攻蝶泳，同時努力練習個人四式接力。除此以外，他還有一個更大的目標：「希望明年幫學校拿到B Grade團體冠軍，打破外界對我們學校『死讀書』的刻板印象！」他在去年C Grade時眼見隊伍以3分之差不敵對手奪亞，今年則屈居B Grade季軍，故期望明年能夠偕隊友在再做佳績，為校爭光。

同樣刷新兩項紀錄的男子B Grade泳手還有中華基督教會馮梁結紀念中學的周浩賢，他指因去年已曾打破C Grade三項紀錄，故今次未感太興奮，反而放眼更遠的目標，冀在全港錦標賽蝶泳和自由泳項目闖入前三。

心誠的馮竣緯則在男子A Grade 50米蛙泳初賽游出30秒96，大幅推前紀錄。決賽游出31秒28奪冠後，馮竣緯表示這塊金牌象徵過去一年付出的努力，「去年比賽有太大心理壓力，出現失誤而游得太慢，所以破不了紀錄。以前自己容易在尾段「拉車」，感謝泳會李偉樂教練這年來的悉心栽培，讓我改善許多。這段時間也謝謝家人的支持。」鄰線保良局馬錦明中學的黃廷熙以31秒59奪銀牌，時間同樣打破舊紀錄，馮竣緯指兩人亦是好友、時常互相鼓勵，督促彼此游得更快，「剛剛比賽的時候瞄到他在身邊游得很快，所以也會推動我游得更快。」談及未來目標，馮竣緯期望能夠游入29秒內，甚至創下較港九D1紀錄更快的時間。

「2025-2026年度大埔及北區中學校際游泳比賽」團體成績（只列前四名）

男子組

	A Grade	B Grade	C Grade	總分
香港墨爾文國際學校	25	68	83	176
基督教香港信義會心誠中學	110	27	18.5	155.5
大埔三育中學	32	52	54	138
救恩書院	27	67	44	138

 

女子組

	A Grade	B Grade	C Grade	總分
聖公會莫壽增會督中學	10	77	69	156
香港墨爾文國際學校	20	43	74	137
田家炳中學	46	36	51	133
東華三院甲寅年總理中學	60	39	17	116

 

賽事破紀錄名單

運動員	項目	新紀錄	舊紀錄
余曉桐（香港墨爾文國際學校）	女子A Grade 100米自由泳	1.04.48	1.04.54
周浩賢（中華基督教會馮梁結紀念中學）	男子A Grade 100米自由泳	56.61	55.79
梁康翹（保良局馬錦明中學）	女子A Grade 100米蛙泳	1.22.20	1.23.44
鍾樂晴（東華三院甲寅年總理中學）	女子A Grade 100米蛙泳	1.22.46	1.23.44
吳冠東（香港道教聯合會鄧顯紀念中學）	男子C Grade 100米蛙泳	1.14.81	1.16.21
Claire Chen（香港墨爾文國際學校）	女子C Grade 100米蛙泳	1.21.02	1.22.15
黃崇琋（東華三院甲寅年總理中學）	男子C Grade 100米背泳	1.07.05	1.09.40
林奕旻（香港道教聯合會鄧顯紀念中學）	男子B Grade 50米自由泳	25.73	25.80
馮竣緯（基督教香港信義會心誠中學）	男子A Grade 50米蛙泳	30.95	32.16
黃廷熙（保良局馬錦明中學）	男子A Grade 50米蛙泳	31.59	32.16
吳冠東（香港道教聯合會鄧顯紀念中學）	男子C Grade 50米蛙泳	33.21	33.57
周浩賢（中華基督教會馮梁結紀念中學）	男子B Grade 50米背泳	29.76	30.67
鄧祈諾（香港墨爾文國際學校）	男子B Grade 50米背泳	30.20	30.67
林奕旻（香港道教聯合會鄧顯紀念中學）	男子B Grade 50米蝶泳	27.36	27.96
郝美靈（恩主教書院）	女子C Grade 50米蝶泳	29.89	31.02
余曉桐（香港墨爾文國際學校）	女子A Grade 200米自由泳	2.21.31	2.23.56
張祉昊（救恩書院）	男子C Grade 200米蛙泳	2.26.83	2.47.11
Claire Chen（香港墨爾文國際學校）	女子C Grade 200米蛙泳	2.57.05	3.02.61
陸雨馡（神召會康樂中學）	女子C Grade 200米蛙泳	3.01.78	3.02.61

圖、文：梁丁尹

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「學界游泳｜莫壽增相隔九年重奪女子總冠軍 墨爾文斷心誠連霸首度封王」

【體路泰國直擊】亞冠盃二級聯賽F組第3輪賽事，香港代表東方周三（22日）在下半場有大久保優入波的情況下，以1：5不敵有外援丹尼臣（Denilson）帽子戲法的泰超代表拉查武里，3戰皆北，跌落小組榜尾。小將王飛揚今仗正選披甲，以16歲7個月16日之齡打破早前東方作客大阪飛腳一仗時隊友高銘浩以17歲5個月10日之齡寫下的亞冠二史上最年輕上陣港將紀錄。後防大將丹尼爾在65分鐘因傷被調離場，他賽後指由於右膝前十字韌帶之前受重傷的位置感不適而要求換出，返港後會作檢查。

東方今屆被抽入F組，對手包括泰國拉查布里之外，還有越南南定FC及日本的大阪飛腳。東方今屆賽事首場分組賽，作客以1：3不敵大阪飛腳，上仗在主場則以1球不敵南定，這支香港代表暫未開勝門，排小組第3。至於對手拉查武里，分組賽首仗作客以1：3不敵南定，上場亞冠二則在主場2球淨負在大阪飛腳腳下，暫時敬陪末席。

主隊拉查武里今仗繼續有上場聯賽對南奔勇士時建功的丹尼臣（Denilson）、拉克托哈里馬拉拉（Njiva Rakotoharimalala）、尼古巴（Negueba）任正選，至於曾經在西甲上陣超過80場的他拿（Tana）亦掛帥。東方就續由廖富源把守大門，賀爾、丹尼爾、具滋龍及黃梓浩任4人後防，中場有隊長梁振邦、林衍廷及高銘浩，前線靠基華尼頓及小將王飛揚支援洛迪古斯攻堅。

開賽不足2分鐘，主隊把握東方左路防線暴露空位，首次攻門即打開紀錄。菲律賓右閘古蘭（Jesse Curran）無人看管下施施然傳中，西班牙中場他拿（Tana）接應隊友回傳第一時間掃把腳一射，廖富源雖擋到皮球但未能阻止入網。廖富源驚魂未定，戰至5分鐘一次出迎未能擒下皮球，解圍時更險被對方截到，幸好回身總算成功大腳解圍。

東方站穩陣腳後逐漸組織攻勢威脅主隊防線，7分鐘高銘浩被侵犯獲罰球，可惜賀爾傳中未能找到隊友；20分鐘洛迪古斯左路大腳𢭃入禁區，對手解圍不遠，林衍庭禁區頂控定左腳一射，皮球直接擊中守衛右手手肘，惟主球證未有任何表示。4分鐘後丹尼爾後場突圍而上傳交右路，惟高銘浩傳中落點欠準未能完成攻門。27分鐘主隊巴西中鋒丹尼臣撞射越楣而去，到39分鐘終於得益於東方左後防再現破綻，接應古蘭橫傳撞入空門，為主隊拉開紀錄到2：0，1分鐘後王飛揚交洛迪古斯遠射，惟因角度欠奉被輕易接去。

東方上半場控球率不足30%，換邊後再一次因為自己犯錯在早段失球。防線49分鐘一次裝越位陷阱失敗，被丹尼臣突破防線單刀輕易射成3：0。主隊殺得性起，戰至55分鐘丹尼臣再完成帽子戲法，將比分改寫成4：0。東方大比數落後大勢已去，58分鐘以河野大翔及大久保優換走基華尼頓及洛迪古斯。然而接著再有丹尼爾受傷，65分鐘與林衍廷一同被羅倫士及劉君正入替。70分鐘大久保優個人突破後左腳勁射被守衛擋走，不過其努力終有回報，4分鐘後接應賀爾傳中快門將一步頂入追成1：4。主隊完場前再由新加坡國腳艾辛芬迪（Ikhsan Fandi）射成5：1完場，之後高銘浩埋門欠角度未能追近，東方今屆賽事3戰皆北，跌落小組榜尾。

中堅丹尼爾在65分鐘因傷被調離場，他賽後指由於右膝前十字韌帶之前曾經受重傷，在比賽途中感覺不適而要求換出，「右膝好像有點不適，我會去檢查，確保一切正常。早前9個月沒踢球了，最近才慢慢增加上場時間，右膝需要多點時間才能恢復。」

今仗東方派出2位小將高銘浩和王飛揚正選，後者更以16歲7個月16日之齡打破早前東方作客大阪飛腳一仗時高銘浩以17歲5個月10日之齡的亞冠二史上最年輕上陣港將紀錄，主教練盧比度主教練盧比度慶幸兩名小將今場未有怯場，亦滿意二人表現，「他們仍然在學，每星期和大隊一起訓練次數不多，他們不停地奔跑，到最後也抽筋了，但他們沒有畏懼，表現得非常出色。」

首度正選上陣的王飛揚透露兩日前已知會擔正，又對能夠與自小一起比賽的高銘浩一同出戰亞冠二感高興，「我們自小一起比賽，默契很好，所以不用太多交流已經可以知道對方的走位。」至於高銘浩對能夠繼首場對大阪飛腳後再度正選感意外，又指自己在陣上踢得越來越放膽，「踢了3場亞冠二比賽，自己都沒有好像起初那麼緊張，能夠與Fred（王飛揚）一起在亞洲賽比賽是很夢幻的事，有個年紀差不多的人一齊在陣也會放鬆點。」

1	大阪飛腳 (日本)	3	3	0	0	8	2	6	9
2	南定 (越南)	3	2	0	1	5	4	1	6
3	拉查武里 (泰國)	3	1	0	2	6	6	0	3
4	東方	3	0	0	3	2	9	-7	0

圖、文：伍俊熹

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「亞冠二・直擊｜東方不敵拉查武里兼有主將傷出 丹尼爾：右膝舊患有點不適」

【體路專欄】跟不少移英港人一樣，在英生活了一段時間，都想計劃回港一趟。一方面要跟在港的家人、長輩們和朋友見面，另一方面藉此重拾香港的生活方式，尤其小朋友對此尤其雀躍；因此趁今年暑假，筆者一家決定返到家鄉。然而，這次旅程實在有太多感受，打算在專欄裡慢慢分享。

由英國返香港的機票價格實在不輕，尤其暑假期間更加是旺季，所以早於大半年前已開始搜尋合適機票。兩個小朋友既然亦漸漸長大，於是決定向轉機方向入手；即使因為中轉站而增加了飛行時間，但票價方面卻比直飛便宜，就當為小朋友的一次旅程體驗吧了。

終於找到合適的機票，先從倫敦出發前往土耳其伊斯坦堡機場作中轉，然後再啟程返香港；當一切購票手續辦妥後，靜待小朋友暑假來臨出發。

機票超賣無奈延誤原本行程

在啟程前一天，筆者已透過航空公司網站先辦妥網上登機手續，當日更提早四個小時到達機場，如此「超前部署」，只因為太重視今次旅程。豈料正當筆者準備把行李送到航空公司櫃檯時，職員竟表示因航班爆滿，所以不讓我們登機，並要求我們到另一櫃檯重新處理機票。這個突如其來的遭遇，當然感到莫名其妙，亦不斷向航空公司職員投訴，然而人在異地，亦不暗這裡的處理方式，加上此刻機場裡實在有太多類似處境的乘客，最終只能無奈接受安排。而航空公司方面亦安排筆者等滯留的乘客入住附近酒店，亦答應讓翌日可以登機。

從航班延誤到懷念香港人處事效率

由中午得悉事情後向職員投訴，再被他們安排到另一櫃檯為乘客重新處理登機手續，以及等待航空公司分發前往機場附近酒店的文件等，過程已折騰了大半天，到達酒店已是晚上近十點；離境大堂從熱鬧到寥落，心情由興奮到失望……各人都顯得非常疲乏。雖然行程一開始就出現波折，可幸小朋友沒有受太大影響，反而是香港的家人顯得更加擔心而已。

為了確保可以順利登機，翌日在吃過早餐之後，決定提早從酒店前往機場，起碼需要向航空公司確定機位安排，感恩在延誤一天之後終於可以順利出發。經過三個多小時的航行時間，由倫敦到達伊斯坦堡轉機，再花多十多小時之後，能夠從機窗眺望見到熟悉的城市景物，即使身體如何疲累都會精神一振。筆者和家人非常期待接下來的一個月，在這個闊別近三年的城市四處遊走，重新感受這裡的魅力。

 

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「體路專欄｜重拾香港感受之返港折騰記」

【體路專訊】亞冠盃二級聯賽E組第三輪賽事明晚（23日）於旺角大球場開戰，目前排在小組次名的大埔，主場迎戰中超勁旅北京國安。儘管客軍近況平平又缺少了國腳張玉寧，大埔主帥李志堅及門將謝家榮在賽前發布會上強調不會輕視對手。談及中超球會對本地球會往往贏多輸少，謝家榮拒絕認輸：「往績也不能作準，像我們對麥克亞瑟之前，也從未贏過澳職球隊，可是我們卻做到了，我覺得甚麼都有可能發生！」（（HOY 76台明晚6時直播）

大埔今屆前兩輪賽事1勝1負得3分，僅以1分落後河內公安暫列小組次席，要爭取出線的話，未來兩輪對北京國安都必須要搶分。對手今屆表現差勁，兩戰暫只得1分敬陪末席，加上近5場中超賽事只得1勝4負，逼使會方本月初換上了西班牙藉的艾馬利（Ramiro Figueiras Amarelle）執教。不過堅Sir未敢輕視對手：「對手換了教練，可能也有點問題，但我不會想得太多，只著緊自己球隊表現！」

大埔季初經歷魔鬼賽程，幾線作戰下球員非傷即疲，上周主場對傑志的聯賽便收起主力，僅派副選應戰，幸最終十人應戰仍保住1分。問到會方是否將亞冠二視為最大目標，堅Sir笑言：「其實這是一早定下的部署，因為我們想在有限資源下作最好的安排。」他續道：「職業足球不只是向自己交代，還要面對公眾及社會，所以必須要重視。面對季初多條戰線，我們也不能說全部放棄，總之就是盡力應戰。的確有時未必能安排最理想11人上陣，例如上場（對傑志），我們有預算到最後20分鐘換主力落場，但（羅振廷）紅牌是我們意料之外的事，好在最終都沒有輸波。」談到傷兵問題，他承認加比爾很大機會缺陣，至於謝家榮及韋法頓則可以候命。

對於職業生涯首次與中超球會對戰，謝家榮表示：「以往沒有亞洲賽，對戰機會是比較少，今次應該是第一次。」以往兩地球會對戰，香港都是輸多贏少，最近一次亞洲賽贏波是2021年疫情期間在泰國武里南舉行的亞冠分組賽，當時傑志在兩循環都打敗僅以副選參賽的廣州恆大1：0。目前賽制完全放寬外援限制，問到會否是大埔最有機會創造歷史的一次，家榮回應說：「可能有少少優勢，但對手實力都好強，而睡中超球會對香港的往績大家都好清楚！」他承認處於下風，但拒絕投降：「但往績也不能作準，像我們對麥克亞瑟之前，也從未贏過澳職球隊，可是我們卻做到了，我覺得甚麼都有可能發生！」

北京國安今次訪港大軍缺少了頭號球星張玉寧，上任僅半個月的艾馬利強調不會放棄爭勝：「球會宗旨是要贏取所有東西，我們每一場比賽都要為贏波而戰。」

亞冠二E組積分榜（截至10月22日）

1	河內公安 (越南)	2	1	1	0	5	2	3	4
2	大埔	2	1	0	1	2	4	-2	3
3	FC麥克阿瑟 (澳洲)	2	1	0	1	4	2	2	3
4	北京國安（中國）	2	0	1	1	2	5	-3	1

圖、文：文森特

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「亞冠二｜北京國安缺張玉寧 謝家榮：甚麼都有可能發生」