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【體路專訊】全港首屆陸上龍舟賽 — 「利奧坊盃陸上龍舟競賽2021」周日（13日）在西九龍利奧坊圓滿舉行。來自不同背景的12支參賽隊伍在街道上坐上色彩繽紛、為是次競賽而特製的陸上龍舟，隨着龍舟鼓響同場競技，在「競速賽」、「負重競速賽」及「拔河對戰賽」三項賽事上全力比拼，展現「你撐我，我撐你」的龍舟精神。

首輪競速賽參賽選手們同舟共濟、拼盡全力朝終點進發，時間最快的六隊獲晉身次輪負重競速賽，為體驗長者的身心狀況，實現社會多元共融，負重競速賽的選手須穿上「Eldpathy歷耆者」模擬高齡體驗衣進行，但仍無阻選手展現耐力及爆發力。

陸上龍舟準決賽和決賽亦以拔河形式進行。對戰雙方奮力划舟，誓要將對手拉到自己一方。最終合力龍隊勇奪冠軍。至於上周末（6月6日）舉行的「利奧坊盃陸上龍舟競賽2021─傷健龍舟邀請賽」。當天6隊傷健參賽隊伍各自由健全及傷殘隊員組成，在競賽中盡顯傷健互助關愛的共融精神。結果賽事由聽障和健全人士組成的「尊龍金鷹」龍舟隊掄元。

比賽使用的陸上龍舟長5.6米，闊90厘米，體積比傳統龍舟小，可以乘載4名參賽者；陸上龍舟亦按照傳統，設有龍頭和龍尾。

資料來源：公關提供

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「陸上龍舟競賽盡顯共融精神」

【體路專訊】「2021恒生學界盃」決賽今日（13日）假九龍塘歌和老街乒乓球中心上演，壓軸的大專組賽事上演兩激戰。女子組港隊成員、香港教育大學的李清韻在落後2局下，連取3局反勝香港城市大學的文迪君封后；男子組則上演理大「內訌」，並由曾梓峻在落後局數1：2下連取兩局逆轉掄元。

 

被視為女子組冠軍大熱的香港隊成員、就讀香港教育大學的李清韻在8強及4強均以3：0擊敗彭愷琳與李仲欣晉身決賽，下線香港城市大學的文迪君同樣以3：0先後淘汰歐陽美絃與范詠詩，取得另一決賽席位。

作為港隊成員的李清韻甫開賽便積極進攻領先至5：2，不過文迪君隨即反擊追至5：5平手，後者在尾段連衝4分，以11：8拿下首局。第二局李清韻的進攻頻頻被文迪君回擊，在進攻未能得分加上接連出現失誤下，文迪君以11：5大比數再贏一局。毫無退路的李清韻在第3局重拾手感，進攻佔優下大比數領先至10：3，雖然文迪君連取3分追近，李清韻仍以11：6追回一局。第4局雙方梅花間竹戰至2：2平手後，李清韻接連衝分成功，再以11：6拿下一局將賽事拖入決勝局。第5局由文迪君連取2分取得領先，不過李清韻很快收復失地追成平手，戰至6：6時李清韻連取5分，以11：6擊敗對手，反勝贏得大專組女子冠軍。

賽前被視為大熱的李清韻，今仗在先輸兩局的劣勢下逆轉取勝，她對自己的發揮並不盡滿意：「今日入局慢導致先輸2局，自己開賽心急想發力，剛好對手對這種節奏較熟悉，隨後調整心態，不斷提醒自己慢下來才能反勝。」在疫情下李清韻大部分時間都留在體院練習，令她要重新適應體院以外的場地，加上與港隊以外的對手接觸的機會大大減少，都是她這日處於劣勢的原因，不過她表示幸好有周穎詩及李嘉宜兩位港隊隊友作伴：「她們在場外會看得比我清楚，有時候自己在場中未必很清晰，他們在場外可以幫我解決不少問題，如果沒她們我估計我已經輸了。」

至於男子大專組決賽戲碼則由曾梓峻和孔繁傑上演理大「內訌」，兩人今早在4強戰同以3：0擊敗對手晉級。2019年中學組冠軍曾梓峻在決賽首局曾經落後2：7，其後在入局下表現越漸穩定，更連搶9分下以11：7先拔頭籌。孔繁傑在第2局從失誤中迅速調整，並在六度遭到追平下再搶得領先優勢，反觀曾梓峻在屢次追平下打失，因此未能反超前比分。隨後曾梓峻在「刁時」階段錯失局點，被對手連取2分後以12：14扳平局數。

曾梓峻在第3局捲土重來，改善發球以便製造進攻機會，並在後段逼使對手救球失誤。可惜他在關鍵時刻失利而再度落入「刁時」，孔繁傑則把握此局唯一領先機會，逐以12：10反超前局數2：1。不容再失的曾梓峻在第4局改變策略，拉開進攻距離下大幅領先7分，雖然對手在回勇下打出5：1攻勢，但無阻他以11：6追平，將比賽帶進決勝局。曾梓峻在決勝局靠兩記「Ace」取得領先，惟再度失誤下被對手兩度反超前9：7，但他隨後回勇力追至「刁時」，並在最後階段以13：11贏得決勝局。

就讀理大測量系3年級的曾梓峻賽後稱激戰5局下，對於體能考驗甚大：「以前我曾經是港青代表，但退隊後減少了練習量，加上疫情關係而難以重拾比賽狀態，今場都是靠意志去力拼。」曾梓峻以「過山車」形容今場形勢，並指出與同校隊友孔繁傑互相熟悉對方打法，因此取勝關鍵在於每球首3板的處理，「誰先搶得先機就能爭勝，而我在整場比賽都盡量提醒自己放鬆，以及在最後階段咬緊牙關，除此之外亦沒有多想其他事情。」

圖、文：李子正、彭淬祺

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【恒生學界盃】大專組決賽上演反勝劇本 李清韻、曾梓峻力戰5局奪魁」

【體路專訊】歐國盃第2日賽事上演B組丹麥對芬蘭的分組賽，丹麥主將基斯頓艾歷臣完半場前突然昏迷倒地，救護人員隨即入場搶救逾10分鐘並將他送院。有傳媒拍到艾歷臣由擔架抬離場時已經清醒，歐洲足協亦指他情況穩定，丹麥足協亦指他已回復知覺並正接受進一步檢查。賽事一度暫停，但雙方及大會商討後於香港時間凌晨2時30分重開。

丹麥對芬蘭的分組賽經過43分鐘後仍然維持0：0，當時丹麥前場左路獲得界外球，艾歷臣接應時在無人接觸下突然倒下。隊友、對手及球證見狀立刻激動召隊醫及救護人員入場治理。直播畫面所見，艾歷臣一度雙眼睜大，醫護人員隨即為其施心外壓，一眾丹麥隊友亦圍圈免其狀況被拍到。多名隊友、芬蘭球員及兩隊球迷均眼泛淚光，艾歷臣妻子落場了解時獲隊長卡積亞及門將卡斯柏舒麥高安慰。

醫護人員搶救逾10分鐘，期間除了施心外壓外，亦似乎曾使用心臟除顫器。艾歷臣之後被擔架送離場，工作人員以白布保護，惟亦有傳媒拍到他在擔架上已經回復清醒，左手按著自己額頭。歐洲足協在Twitter表示，艾歷臣已經送院、情況穩定，丹麥足協亦指他已回復知覺並正接受進一步檢查。賽會、丹麥及芬蘭會召開緊急會議後決定，比賽會於香港時間2時半重開。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【歐國盃】艾歷臣比賽途中突昏迷 送院後清醒穩定」

【運動員網誌】疫情期間，實體賽事停辦，但取而代之的虛擬跑似乎並沒有慢下來，加上少了外遊的機會，許多人都轉到郊外；明顯大眾對保持郊野清潔的意識有所提升，但原來想要保存原有風景地貌，還有更多地方要注意。

Leave No Trace（LNT, 山野不留㾗）相信好多人都聽過，或者好清楚，除咗大家都識嘅：帶走垃圾，唔好開闢新路，在指定地方露營，原來用行山杖都有講究。

跟據《Outdoor Recreation: Environmental Impacts & Management》一書，行山杖會對環境造成幾方面主要影響：

1. 植披

當行山人士路經一些貼地生長的草披，行山杖附有的泥擋（basket）有可能會破壞植物，甚或將卡住的植物「連根拔起」，破壞植披，影響外觀及原有生態，更可能將山徑擴闊。

2. 土壤

在濕潤的土壤使用行山杖，可能會留下深坑，亦因為行山杖有動向，這些坑口呈 V 型，遇上落雨的時候，雨水會由坑口滲透到底下的泥土，慢慢形成泥濘泥氹，亦因為積水關係，已改變的山徑樣貌亦未必能在短期內恢復原狀。

在鬆散的土壤使用行山杖，會加劇水土流失，影響斜坡結構，因原有路段未能通過，行山人士可能會另闢山徑令路面擴闊，嚴重者甚至造成山泥傾瀉。

3. 石頭

行山杖的金屬末端會在石頭上留下刮㾗，並且會損害附在石面上的地衣，外國有行山人士指Appalachian Trail被行山杖刮花留下的㾗跡比本來白色的路標還更清晰。

甚至早年（2018）香港本地一篇關於行山杖及山徑使用的投稿也被列作參考資料。

很快將有一個新的虛擬跑要開始，參加者以高度攀升為目標，如果大家要「輪迴」（重複走同一路段來回多次）的話，希望選擇馬路或有定期修葺的山徑，以緩減過去一年已經超過負荷及已受損的山徑。

如果真的要使用行山杖的話，請考慮以下注意事項：

1. 留意行山杖落地位置對環境的潛在影響
2. 避免在濕泥或鬆散土壤上使用，可以唔用時就唔好用啦
3. 使用膠頭或在尖端加上橡膠套，減低損害土壤，但請確保不易鬆脱，造成山野垃圾
4. 盡可能將泥擋拆除，減低對植披的損害

大家做一個負責任的户外人，照顧環境健康，就係照顧自己健康，齊齊 Stronger Together！

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「香港超馬運動員黃浩輝網誌：行山負責任 山野不留痕」

【體路專訊】一向擅長雙打，單打世界排名一年前才闖入Top100的球員，在僅僅第5次出戰大滿貫女單正賽就能登頂。來自捷克的「超級黑馬」姬莉絲高娃（Barbora Krejcikova）周六（12日）在法國公開賽女單決賽以盤數2：1力克俄羅斯的柏芙尤真高娃（Anastasia Pavlyuchenkova），捧走「貫」軍獎盃，周日（13日）將轉戰女雙決賽，力爭成為「雙料冠軍」。

非種子球手姬莉絲高娃面對征戰大滿貫女單正賽第14年才首次殺入決賽的柏芙尤真高娃，接戰稍為緊張，雖然首局即送出兩記發球雙錯誤遭對手「破發」，不過很快便扭轉局面，竟連下6局以6：1拔下頭籌。柏芙尤真高娃經調整後在第2盤提升狀態和手感，以6：2扳成平手，進入決勝盤，雙方爭持激烈，表現較「硬淨」的姬莉絲高娃在第8局「破發」佔得先機，最終以6：4奠勝捧盃。

現年25歲的姬莉絲高娃曾高踞雙打世界第一，2018年贏得法網及溫布頓女雙錦標，更在2019、2020及2021年成就澳網混雙三連霸。不過此前她的單打成績認真麻麻，只贏過一項WTA桂冠，兩次在澳網次圈止步，2018年法網「一遊輪」，去馬也不過躋身16強，沒料今年重返羅蘭加洛斯竟一舉奪冠，意味她在女單、女雙及混雙均曾奪「貫」。

姬莉絲高娃周日（13日）將乘勇轉戰女雙決賽，夥拍同胞辛妮亞科娃（Katerina Siniakova），硬撼波蘭施維迪（Iga Swiątek）和美國珊迪絲（Bethanie Mattek-Sands）。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【法網】「黑馬」姬莉絲高娃女單神奇封后再爭「雙貫」」