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【體路專訊】闊別賽場月餘，香港女飛魚、在2020東京奧運勇奪兩面銀牌的何詩蓓（Siobhan）周四（11日）在荷蘭燕豪芬出戰2021國際游泳聯賽（ISL）準決賽第一個賽日，這位在上月底剛滿24歲港將先在女子4×100米自由泳接力助泳隊奪冠，及後再游出自己季內最快時間贏得女子400米自由泳，今季第4次在這個賽項封后。

ISL的準決賽共有6輪，8支泳隊各要出戰其中3輪賽事。比賽在燕豪芬的賀根班特泳館進行，該泳館是以荷蘭游泳名將、奧運3金得主賀根班特（Pieter van den Hoogenband）命名。Siobhan這一日先替Energy Standard出戰女子4×100米自由泳接力，這位東奧兩銀得主依舊是負責第一棒，她在首50米的分段時間為24秒81，最終她游出全場最快的51秒48，令她交棒予隊友時，泳隊已握有逾1秒的優勢。Energy Standard最終錄得3分29秒12的時間掄元，比次席的Cali Conders快0秒74。

在ISL休賽期間曾經在西班牙高原地區進行過集訓的何詩蓓，其後獲教練安排首次出賽並不擅長的女子50米蛙泳，不過Siobhan仍交出一定的表現，游出29秒92得第4名，僅比得第3的芬蘭泳手Ida Hulkko稍慢0秒08；效力Cali Conders的京治（Lily King）則以29秒44掄元。

稍事休息後，何詩蓓再出戰女子400自，她從100米開始就搶上領先位置，額外獲得6分。這位港將之後完全未有受到任何威脅，更逐漸拉開與其他泳手的差距，最終Siobhan以個人今季最快的3分59秒16的時間贏得冠軍，比次名的Joanna Evans快逾兩秒奪冠；何詩蓓此前在這個項目的今季最快時間為4分00秒23，故她周四游出的時間，是要比之前快逾一秒。

完成第一個賽日後，何詩蓓在最有價值泳手榜（MVP）暫以33分排第3，落後Cali Conders泳手京治（39分）及同屬Energy Standard的隊友Ilya Shymanovich（36分）。Siobhan在周五（12日）的第二個賽日料會出戰100米自由泳，及其強項200米自由泳，其中她在ISL出戰200自從未落敗，在三個賽季的戰績為13戰全勝。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【國際游泳聯賽】何詩蓓首戰50蛙有驚喜 4×100自接力 400自再奪冠」

【體路專訊】世界羽聯（BWF）周四（11日）公布2020-2021年度頒獎典禮各獎項提名名單，東京奧運五個項目金牌得主全數榜上有名，丹麥名將安賽龍（Victor Axelsen）奪取最佳男子球員呼聲高唱入雲，最佳女子球員勢成馬蓮（Carolina Marin）、陳雨菲與戴資穎之爭，至於新增設最佳雙打組合的爭奪就最為激烈。

今屆世界羽聯共設7個年度最佳獎項，包括最佳男、女子球員、最佳雙打組合、最佳進步球員、最具潛力球員、最佳殘疾人男、女子球員及最佳殘疾人雙打組合。各獎項得主將於稍後在巴里舉行的印尼公開賽期間揭盅。

最佳男子球員4位獲提名球手包括丹麥「雙星」安賽龍、安頓臣（Anders Antonsen）、中國王懿律及日本渡邊勇大，估計今年大爆發的東奧男單金牌得主安賽龍獲獎「實食冇黐牙」！最佳女子球員方面，4位候選名將除了東奧女單冠、亞軍中國陳雨菲、台北戴資穎外，還有西班牙馬蓮及日本山口茜；馬蓮年初在泰國3站取得2冠一亞，惟及後在訓練時受重傷提前收咧，陳雨菲因疫情閉關半年，但東奧「復出」即一舉奪冠，至於戴資穎戰績就勝在夠「平均」，三位女將可說勢均力敵。

新增設的最佳雙打組合，5對獲提名球手包括東奧男雙冠軍台北李洋／王齊麟、女雙冠軍印尼波莉／拉哈尤、季軍韓國金昭映／孔熙容、混雙冠軍中國王懿律／黃東萍、季軍日本渡邊勇大／東野有紗，各對組合在過去一年都表現亮眼，甚至創造歷史，令這個獎項的爭奪最為激烈。最佳進步球員方面，相信會是台北男雙拍檔李洋／王齊麟，以及全英男單冠軍馬來西亞李梓嘉之爭。

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【體路專欄】「她很努力」，怎麼可能不是讚美的說話？因「努力」一直以來都以積極包裹著。她會太努力嗎？我不以為然，直到我看到這本書：《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》。

「每一個過度努力的人，都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。」剛剛看過它的推薦序，是一個很拼命的台灣新聞主播寫下的。她甚至不以努力居之，是以拼命。在她新聞生涯中多次冒死採訪：倫敦恐襲、汶川大地震、日本海嘯核事故。翻書數頁就已經看到自己，她說：「你以為你是心疼這些故事的主角，最後卻發現許多淚水其實是為了自己而流。」雖我未有冒死的勇氣，但我也不懼於耗盡自己，只怕我未有耗盡自己的方法；我想要燃燒生命，但怕就算燃燒成灰燼仍一無所有。

「不夠好」是一個無底的洞，未到底如何放過自己？記得有一次練不好跟男友訴苦，為什麼我已經很努力也沒有到預期，他要我休息一下，都未到預期怎可能休息。我害怕休息，是無力感，是沒有安全感，是我的心有一座高牆，總覺得要做很多才「可能」攀得過，甚至做太多也不為然，覺得都是應該的、是基本的，我就試過敷冰到凍傷脫皮……

沒有安全感，我總是接受辛苦是必然的，不敢相信美好會無端從天而降。十六歲就獨自生活，我得努力，我只能努力。習慣每次遇到困難時，第一時間會想「如何解決問題」，很少照顧過自己，容許自己可以驚慌失措。「過度努力」，原來是面對恐懼時的一個習慣，一個想得到安全感的防衛機制與生存策略而已。或許，每一個鋼甲之下都有一顆軟弱的靈魂，一些情緒和感受，而在鋼甲之外願不願意給自己一點理解與接納、溫柔與問候？

讓我好好看書，讀畢，再跟大家訴說。

文：楊文蔚（女子跳高香港紀錄保持者）
原文刊登於Sportsroad Junior Issue#53

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【Ceci私語】因為恐懼，所以努力」

【體路專訊】桌球壇三大賽之一的全英錦標賽將於11月23日假北約克郡開打，剛重登「一哥」寶座的「小丑」沙比，連同「準神」卓林普、「火箭」奧蘇里雲及「墨爾本機器」羅拔臣等世界排名前16的球星全部參加，香港「四眼Cue后」吳安儀亦會首次出戰，首輪即與中國「神童」顏丙濤合演「港中性別大戰」！

全英賽共128名球手參賽，賽會周三（10日）公布籤表，獲WST（桌球世巡賽）頒發兩季「外卡」的吳安儀首戰碰上世界排名12位的21歲中國新星顏丙濤，賽事安排在11月25日香港時間晚上9時半上演。

經過長時間等待，吳安儀上月終於踏上職業賽征途，遠赴英國參加巡迴賽，繼續挑戰男子球員，「四眼Cue后」先後打過3項賽事，其中在德國大師賽外圍賽在領先情況下以4：5惜負英國球手史特曼，及後轉戰英國公開賽又在前世界冠軍冰咸手中贏得一局，表現愈來愈有進步。不過今年初奪得大師賽冠軍的顏丙濤近年成績亮眼，上月更在北愛爾蘭公開賽擊敗奧蘇里雲，狀態火熱，估計吳安儀此役將受到更大考驗。

除吳安儀對顏丙濤這場「港中大戰」，今屆首輪共有6場「中國打吡」，是2013年改抽籤制度後最多的一次，包括世界排名第10的丁俊暉迎擊張安達。此外，七屆盟主奧蘇里雲首圈出戰米高韋特，「桌球皇帝」亨特利則與泰國名將塔猜亞爭入64強。

全英賽於11月23至12月5日舉行，首輪到4強採用11局6勝制，決賽以19局10勝進行，冠軍將可袋走20萬英鎊。

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【體路專訊】2021香港銀牌籃球賽男子高級組決賽前晚（9日）曲終人散，賽後電子板顯示南華以71:59擊敗滿貫，惟香港籃球總會日前卻於官網發聲明，指紀錄台按分員「過於用力按掣」，錯加南華兩分，更正賽果為「69:59」，籃總並表示「會本著嚴謹態度」改善。

銀牌決賽當晚，隨南華後衛楊和於最後28秒籃底上籃得手，比分變成69:59，其後兩軍再無進帳，惟球證鳴笛一刻，電子板賽果卻變成71:59，楊和得分亦由22分變成24分。賽後兩日，籃總突於官網發聲明，更正賽果為「69:59」，籃總解釋比賽小組翻看錄影時，紀錄台按分員最後階段按入分數時「過於用力按掣」，連續兩次為南華添加兩分，紀錄員於「匆忙中跟著記錄」，致令賽果有誤。籃總表示「幸好」錯誤未有影響勝負，但會「本著嚴謹態度，除作出更正外，將檢視錯誤原因，務求作出改善」，並感謝提示出錯的觀眾。

翻查紀錄，籃總紀錄台非首次「蝦碌」，2019年的「手機VAR」事件曾惹爭議，其時永倫與滿貫於季後賽四強第三戰爭持不下，泰那最後一擊命中三分扳平，由於未能判斷泰那出手時是否已經完場，球證竟即場查看「手機錄影」片段再判定入球無效，由於球例不容許球證翻看未獲授權的即時重播，故事件引來永倫抗議，籃總裁判委員會事後亦有致歉。

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