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體路專欄|我的教練瘋了嗎?

【體路專欄】剛剛結束的台灣企業排球聯賽中,女子組臺北鯨華在三戰兩勝的賽制下,於最後一場的決勝黃金 15 分勝出,成功衛冕冠軍。當中,主教練鄧洐敏(小牛教練)的用人調配,更成為全場焦點。

從常規賽開始,鯨華一直以主力主攻手林書荷作為球隊的主要進攻火力。這位去年因膝蓋前十字韌帶受傷、剛復出的重炮手,在例行賽中狀態愈戰愈勇,最終帶領鯨華在第 13 週就提前鎖定例行賽第一名。

氣勢如虹的鯨華女排,卻在季後賽首戰就踢到鐵板。由於接發球不穩,以 1:3 吞下敗仗,意味著球隊必須在餘下比賽全勝,才能順利衛冕。在不足 24 小時的調整時間內,小牛教練作出一個近乎「顛覆性」的決定——把整季擔任主力重炮的書荷,改派為餘下比賽的自由防守球員。

當所有人都在心裡問:「這位教練瘋了嗎?」的時候,鯨華卻硬是以後來居上的姿態扳回一城,更在最後一戰(黃金 15 分)力壓高雄台電,完成衛冕。

對於小牛教練這個決定,我相信不少球迷都會冒出同一個念頭:「她真的瘋了嗎?」又或者,其實她只是太了解這支球隊、太了解球員的特性?來到這麼重要、這麼高水平的舞台,相信沒有任何一位教練會隨便作出不負責任的決定。真正的關鍵在於:這個調動如何被執行?球員的心,又如何被穩住?

如此「爆炸性」的變陣,筆者相信球隊未必有非常充足的事前演練。要成就這次的成功,球員必須擁有超卓的基本功、執行能力以及球商。技術發揮、場上站位、彼此配合、戰術運用缺一不可。可以肯定的是,鯨華女排的球場智慧與技術水平,絕對是頂尖的。

這個世界上,擁有「瘋狂想法」的教練從來不少,真正罕有的是:為什麼球隊上下願意全心全意相信這位教練?這正是團隊運動最迷人的地方。兒歌也會唱:「一枝竹仔容易折彎,幾枝竹一紮段節難。心堅似毅勇敢,團結方可有力量。」筆者認為,鯨華女排這次的成功,最關鍵就在於團隊建立的成果——球員願意放下個人執著,去成就團隊;更重要的是,在過程中大家都選擇「相信」團隊,相信事情終會成真。

這份信任,往往是團隊裡最重要、卻最難建立的元素。當中需要大量溝通:球員要清楚明白教練的執教理念,教練也必須透徹了解每位球員的特質與個性。唯有如此,才能在關鍵時刻把球隊的優點推到最大,堆砌出一支最強、最有鬥志、最具破壞力的團隊。

如果你身邊也有一位看似「瘋狂」的教練,不妨主動找他聊聊。說不定,你會發現一個截然不同的他,也會發現一個不一樣的自己。

文:Victory Volleyball Club 總教練麥梓淳
相:麥梓淳

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燃燒卡路里大挑戰5月舉行 即日起接受報名

【體路資訊】由社會企業膳動衡 FOODSPORT 主辦的「BURNATHON 6000 燃燒卡路里大挑戰 2026」將於5月1日至5月31日舉行,由即日起至4月30日接受網上報名。今年活動踏入第四屆,以全新「復古運動風 Retro Sports Club」為主題,邀請市民及企業在整個5月以任何形式做運動,累積燃燒6,000卡路里,將汗水化作食糧捐贈予今年受益機構——難民中心 Centre for Refugees,為在港難民及尋求庇護者提供即時食物援助及生活支援。​

參加者可自由選擇喜愛的運動形式,包括跑步、行山、健身、瑜伽、單車、Bungee 健身、Spinning 單車課、匹克球等,透過手機App或運動手錶記錄每日卡路里消耗,再上載至指定平台,於一個月內累積達到 6,000卡路里 目標。所有卡路里將轉換為等值食物,捐贈予難民中心,真正將「運動」與「食糧援助」連結起來。

延續過去三年「力量、動感、多元運動」的精神,2026 年 BURNATHON 6000 以復古運動風為全新主題,視覺設計靈感來自傳統大學運動會及老牌球隊球衣:經典字體、復古配色、簡約 Logo 排版,營造出一種屬於社群的運動文化氛圍。每位成功報名的參加者將可獲得復古風選手 Tee 及選手包,讓大家不論在運動場上、日常街頭或是假日出行,都可以輕鬆穿搭,將運動態度真正融入生活,成為 BURNATHON 6000 運動俱樂部的一員。

報名連結:按此

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港超聯|「第3循環」賽程出爐 傑志最快4・12爭標組開鑼前封王

【體路專訊】港超聯進入最後直路階段,足總周一(23日)更新第3循環,即爭標組及挑戰組賽程,當中首階段首名及次名球隊將於4月18日率先對壘。不過現踢多1場、領先13分的傑志最快可於下月12日首階段煞科日封王。

今季港超聯採用兩階段3循環形式,首階段將於4月12日結束,到緊接的周末分成爭標組及挑戰組再踢一個循環決出最後名次。足總更新次階段賽程,當中爭標組比賽場地有旺角大球場、將軍澳運動場、大埔運動場及北區運動場;挑戰組則是青衣運動場、將軍澳運動場、深水埗運動場、大埔運動場,以及一個待定場地。

次循環的第一週即上演首名與次名在旺角大球場的對壘,首階段首名球隊於5月17日的煞科日就會面對首階段第4名。值得一提,次階段的所有賽事都設有VAR。詳細賽程可到足總網頁瀏覽。

傑志與港會有機會未待次階段就確定排名。(圖:體路資料庫)

然而按現時聯賽形勢,聯賽或在爭標組開始前就分出勝負。榜首的傑志領先踢少1場的理文13分,一旦理文於下月3日對東區或12日對北區的賽事未能全勝,傑志只要於12日擊敗標準流浪就可以提早4場封王。如果理文兩仗全敗的話,傑志更可於賽前確定重奪冠軍。

榜尾形勢亦類似,港會現時17戰只得4分,落後踢少1場的流浪12分。如果流浪在東方或傑志身上取勝,港會未待挑戰組開始就篤定排在榜末。不過爭標組的最後一席則仍有懸念,若東方對流浪保持不敗的話將進入爭標,但若被流浪擊敗就要與落後3分的九龍城鬥到首階段煞科日。

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劍擊|世界排名躍升63位 男花新星何承謙生涯首闖頭50

【體路專訊】香港男子花劍隊日前在利馬大獎賽表現出色,當中年僅17歲的「細孖」何承謙首闖8強,而在最新一期世界排名他更躍升63位,從第105升至生涯新高的42位;連同「世一」蔡俊彥、張家朗和吳諾弘,男花港隊共4名劍手位列世界頭50。

相關報道:花劍大獎賽|張家朗8強挫蔡俊彥 連續兩站奪銅牌 何承謙絕殺前「世一」有驚喜

何承謙(圖:中國香港劍擊總會)

早前在利馬大獎賽港隊有3人殺入8強,當中「細孖」何承謙更是從資格賽脫穎而出,再於正賽一路過關,16強鬥到「決一劍」淘汰前「世一」馬連尼(Tommaso Marini),8強雖以13:15負另一意籍名將、世界排名第二的比安基(Guillaume Bianchi),仍寫下成人賽最佳戰績。

據國際劍聯(FIE)公布最新一期世界排名,年僅17歲的「細孖」在利馬大獎賽收穫21分,世界排名躍升63位,以35分升上生涯最佳的第42位。至於同樣打入8強的蔡俊彥以258分續居「世一」,連續兩站國際賽摘銅的張家朗則上升兩位、以129分位列第7,連同排第36位的吳諾弘,男花港隊共4人位列世界頭50。

蔡俊彥、張家朗(圖:中國香港劍擊總會)

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世界盃|Nike發布國家隊球衣 設計師:希望球員和球迷感受到那份榮譽

【體路專訊】距離美加墨世界盃開鑼不足3個月,Nike周一(23日)公布旗下國家隊主、客球衣。獲邀出席上海Nike Football Mad Ingition的《體路》有機會率預覽多件球衣,更可與設計師Rolando Cruz對談,得知球衣系列的設計意念,「希望球員和球迷穿起波衫時,能夠感受到這份榮譽。」

今次上海Nike Football Mad Ingition,除了展示最新的Aero-Fit科技及中國國家隊、中超球會球衣外,亦讓中港記者預覽美加墨世界盃的國家隊球衣。今次國家隊球衣的設計師之一、來自墨西哥的Nike全球足球裝備產品總監Rolando Cruz更親自到時講解設計意念。

記者單從他接受訪問時的笑容就能得知這份工作有多開心:「小時候每次媽媽煮飯就會見到電視播放足球比賽,到現在好開心可以在我鍾意的行業內工作,有機會設計到今夏會在我媽媽廚房的電視出現的波衫,對我而言是夢想成真。」

Rolando Cruz
設計師將為人熟悉的巴西國家符號,化作球衣上鮮活的質感紋理。

Rolando形容設計國家隊球衣不單是設計一件球衣,而是將每個國家的DNA及文化放進球衣中:「我們知道這不只是一件波衫,更代表著他們的榮譽。我們希望球員和球迷穿起波衫時,能夠感受到這份我們在設計時感受到的榮譽。」云云球衣中,背後故事最打動他的是5屆盟主巴西:「每個球迷應該知道『alegria que avapora』,意味當你見到一個巴西球員笑,你就知你大鑊了,因為他們獲得樂趣就會踢得好。於是我們在球衣上將巴西國旗形成得意圖案,從遠睇你見到巴西的傳統和DNA,近睇就會見到歡樂的細節。」

Nike 2026國家隊系列以統一的設計理念貫穿始終:深入探索各國家隊的歷史傳承、文化底蘊與認同,呈現出鮮明的樂觀精神與未來導向的靈感表達。主場球衣紮根球隊基因,客場球衣則以「未來經典」為方向,為新一代打造大膽且真實的風格表達。球衣亦起用最新的Aero-FIT 高效能散熱科技,並採用先進的紡織廢料回收工藝製成。透過先進的化學回收技術,實現循環再生,生成媲美原生品質的聚酯紗線。

Jordan Brand推出的巴西作客球衣色調、圖案與紋理的設計靈感,源自品牌對巴西自然界極具侵略性的獵食性動物(箭毒蛙、美洲豹、蟒蛇)的觀察,在球衣暗藏極具視覺衝擊力的『動物紋路』。(圖:公關提供)
巴西主場球衣源自國旗的經典元素經藝術化解構,標誌性的黃、綠、藍三色,在針織紋理中煥發出全新質感,進一步強化巴西隊鮮明而獨特的視覺標識。
英格蘭主場球衣靈感來自英格蘭足球文化的細節圖案,「Eng」、獅頭圖案等被織入面料之中,隊徽上方的金屬質感金星取代了傳統的同色處理。
英格蘭作客球衣標誌著一次重要轉變——紅色上衣搭配海軍藍短褲的組合,展示著著一個面向未來的英格蘭,既敢於突破傳統,也始終保有深厚底蘊。
英格蘭門將球衣
法國主場球衣靈感源自法國時裝設計, 重複排列的 FFF 速度感紋樣被直接織入面料之中,搭配金屬銅色隊徽與經典白色翻領。
法國作客球衣靈感源自法國贈予美國的標誌性禮物自由女神像,淺青綠色底色呼應其歷經歲月後的銅鏽色澤,銅色細節則映照出這座雕像最初的材質本色。三色袖口與碑拓字體設計,為整體增添了更豐富的文化層次,而整體風格則趨於奢雅與極簡。
荷蘭主場球衣並未試圖重新定義標誌性的荷蘭橙,而是以更鮮明、更強烈的方式放大這一經典符號。設計強調遠距離下的清晰辨識度,呈現出鮮亮、具有衝擊力的荷蘭橙表達。作客球衣則重現了荷蘭經典的全白造型,靈感來自顯微視角下的漸變層次,橫向鋪開的橙色漸變貫穿整件球衣。放大的居中光柵隊徽,進一步強化了『創新身分』的核心理念,俐落的線條與幾何平衡感呼應荷蘭設計傳統,也彰顯著一個更具前瞻性的未來。
美國球衣系列核心理念在於以鮮明個性凝聚團隊力量,將不同背景、風格與身分認同匯聚於一體,呈現出當下美國足球獨特的精神面貌。
加拿大
韓國
挪威球衣強調堅韌、務實與從容自信,映照出一個由磨礪與自強塑造而成的國度。挪威人從不等待機會,而是親手創造機會。設計語言詮釋出這支球隊鮮明的精神面貌——歡悅卻不失堅韌,沉穩而始終無畏。

烏拉圭

澳洲

尼日利亞
波蘭
土耳其
克羅地亞

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