作者: admin

【體路專題】先說結論：孖指徑難度不適合新手、除了開揚景色也沒有特別的「打卡位」、遺跡對非軍事迷來講也不是特別吸引，而且其實不走孖指徑都可以去到遺跡。不過《郊悠遊》系列推出以來走過不少簡單易行山徑，今次就決定挑戰難度（比新手路線）高一點的路線，在山野間感受大自然之美。

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孖指徑是金山與城門水塘之間的一座山峰，又有「走私嶺」之稱。金山附近有不少戰時遺跡，包括為人熟悉的城門碉堡，要到訪碉堡可以從城門水塘走麥理浩徑6段，距離近又易走。我們則決定從石梨貝水塘巴士站起步，走過金山路、衛奕信徑6段及孖指徑後再走到古跡，當給自己一個目標，為完成這路線添加動力。

石梨貝水塘巴士站旁有洗手間，如有需要可在起步前先使用。隨後沿金山路進入金山郊野公園，經過九龍水塘主壩一直走車路，路程約2.5公里的暗斜會攀升約121米，大約需要走40分鐘。這段路要小心車輛出入外，也要小心棲息在金山的猴子，切忌餵飼及騷擾之外，也應避免在猴子出沒路段飲食，以免遭到搶食或襲擊。

途中會經過金山樹木研習徑及金山家樂徑的入口，只要在遇上岔路時一直沿著主要車路走便可，直至看到衛奕信徑的紀念牌，就可以從樓梯開始上行。樓梯不算難行，但此段上升70米會加速體能消耗，建議調整步伐慢慢上行。走約10分鐘後會開始下行，這時候要留意一條不起眼的岔路，左邊小徑是通往孖指徑，沿著主路走就會一直順衛奕信徑6段下行到城門水塘主壩。如果在這裡已感到疲倦，建議隨大路下走，因為要走完孖指徑對體能有一點要求。

小徑初段雖然較狹窄，但無需要爆林，沒有工具輔助一樣可以走過。之後的路段狀況不如之前的石屎路好走，主要是岩石路段較為崎嶇，部分位置碎石較為跣腳，有時上、下行岩石間的高低差較大，要小心一點慢慢走、必要時稍為用手扶一扶旁邊的石或樹。孖指徑大部分路段都是無遮無擋的暴曬，所以在這段長700米的路走走停停稍作休息，在標高柱拍照留念，前前後後也花了25分鐘才走到城門碉堡的砲兵觀察所。

根據漁護署的資料，被列為二級歷史建築物的城門碉堡佔地12英畝（約48,562平方米）相當於約7個足球場的面積。碉堡是建於1930年代中的醉酒灣防線的一部分，由隧道、觀測台及機槍堡組成，作為捍衛九龍地區最薄弱的陸路防線。城門碉堡於1941年12月9日遭日軍攻佔，據指日軍之後用軍刀在其中一個出口刻下「「若林隊佔領」。

離開砲兵觀察所後一直下行會經過不同隧道與戰壕，之後便能抵達城門水塘燒烤場。離開燒烤場後左轉下山，沿著車路可以回到和宜合道，在梨木樹邨乘巴士離開。

注意事項：

1. 出發前應留意天氣是否適宜郊遊，切忌在雨天或雨天後前往，免生意外。

2. 注意補充水份。

3. 切忌獨自郊遊。

4. 愛惜郊野，自己垃圾請自己帶走。

5. 金山附近路段常有馬騮出沒，請勿餵飼或手持食物飲品，以免被搶食或受襲。

6. 請勿進入碉堡遺跡或地道，免生危險。

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此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【郊悠遊】金山孖指徑：告別新手第一步 尋找戰時遺跡」

【體路專訊】休息逾一星期後，港超代表傑志周四（28日）再在亞冠盃分組賽上陣，在武里南體育場迎戰「主場」的清萊聯。受天雨影響延遲1小時開賽的這場分組賽由清萊聯的比迪威射入十二碼先開紀錄，但半場入替的艾力士成為傑志奇兵，先於55分鐘遠射追和，15分鐘後的後腳射門被擋後由丹恩奴域補中。雖然傑志及後被追和，但羅梓駿於完場前9分鐘的入球，最終為「藍鳥」鎖定贏3：2，下仗對神戶勝利船保不敗即可歷史性出線淘汰賽。

傑志上場分組賽已是上周二1球不敵神戶勝利船的比賽，休息逾一星期後今晚再在武里南上陣。神戶與清萊聯的兩循環賽事經已完成，神戶首場以6球大勝，但星期一一仗就只能悶和對手，暫以3戰得7分排J組榜首，計及其他組成績後更確定出線席位。傑志賽前以兩戰得3分排第2名，如果要保持最佳第2名甚至衝擊首名直接出線的機會，今仗面對清萊聯可謂許勝不許和。他們今仗正選陣容與前兩仗只有一個變動，就是由鄭展龍代替安永佳；4名外援繼續是丹恩奴域、巴爾拿、基爾頓及亞援明加索夫。

賽前持續下起大雨，球證兩度延遲開賽時間，最終比原定時間遲了1小時才能開波。雖然雨勢於開賽時已基本上停止，但球場依然有多處積水，尤其傑志上半場的進攻右路前場，對他們組織有一定影響。首衝環對清萊聯有入球的明加索夫5分鐘先試一腳遠射，皮球僅僅越楣而過。這名土庫曼國腳5分鐘後再制造機會，不過丹恩奴域一扣一射同樣高出。今屆首次正選的鄭展龍22分鐘得到黃金機會，接應明加索夫的斜傳起左腳燙射惟告柱邊出界。完半場前，謝家強在禁區內絆跌廣田隆治被判罰十二碼，清萊聯隊長比迪威操刀射入。丹恩奴域補時階段的轉身射門去勢被積手減弱，傑志半場落後1球。

上仗為球隊破蛋的艾力士半場入替鄭展龍，前者僅30多秒就在禁區頂有一記半窩利施射被救出。這名剛落選港足名單的前鋒55分鐘禁區頂控定起腳，皮球直飛遠柱入網為傑志追和。丹恩奴域4分鐘後一次反擊單刀面對門將，右腳燙射竟然遠柱出界。不過傑志的機會仍陸續有來，艾力士66分鐘禁區頂左腳勁射中柱，丹恩奴域3分鐘後的頭搥又被對方門將救出。

艾力士入替後的半小時表現極為搶眼，70分鐘接應角球後腳攻門中柱，丹恩奴域及時補中，射入個人亞冠盃第42個入球。門將保羅8分鐘後幾乎又有「蝦碌」，雙搥擋對方罰球時將皮球打中門楣彈出。清萊聯的攻勢其後輾轉落到左路，沙拿屈無人看管下頂入傳中成2：2。正當球迷以為兩隊氣勢此起彼落，傑志憑81分鐘一次3打1的反擊又再度領先。當時明加索夫右路地波傳中，中路接應的羅梓駿意外漏給後上的丹恩奴域，後者左腳射門被救出，最終羅梓駿飛剷補射入網。最終傑志驚濤駭浪下，以3：2險勝清萊聯。

傑志賽後3戰得6分，在5支東亞區小組次名球隊中與G組的墨爾本城同分但踢少一場，只要下周日（1日）對神戶一仗保持不敗即宣告歷史性出線十六強。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【亞冠盃】艾力士建奇功 羅梓駿尾段奠勝 傑志力保出線希望」

【體路專欄】早前在討論區見到「一人一條最靚既街名」帖文，發現原來香港確有很多有意思又漂亮的街名。不過小編又忽發奇想，究竟香港有甚麼街道名是與體育運動有關（當然是除了體路）？

世運道（九龍城）

 

街名名氣最響，人煙可能在此名單中最少的正是位於九龍城的世運道，名稱亦的確與奧運有關。時值1964年東京奧運前，香港首次成為聖火傳遞城市，港府為隆重其事將啟德機場附近一個公園命名為「世運公園」，鄰近一街道則稱為「世運道」。當年火炬手由啟德機場出發，經土瓜灣、尖沙咀渡海到中環，然後再原路折返，最後在世運道開首的世運公園結束。世運道的英文名正是「Olympic Avenue」，但中文卻是「世運」，緣於當時香港慣將奧運會稱為「世運會」。

啟德機場拆卸後，這條原連接客運大樓與宋皇臺道的道路被納入啟德發展計劃及被延長。現時在世運道能遙望正在興建的啟德體育園。

體育道（跑馬地）

小編在網上未能搜尋位於跑馬地的體育道的命名歷史，但相信與附近的多個地點及設施有關。這條貫穿黃泥涌道的體育道兩旁有賽馬會總部大樓、香港足球會及紀利華木球會。位於體育道3號的港會球場早於1886年已經存在，及至1995年配合馬場擴建而被拆卸重建。

馬會跑馬地馬場更早於1846年已舉行首場賽事，現存的總部大樓則於95年擴建馬場時興建。

大球場徑（跑馬地）

 

大球場徑顧名思義是與大球場有關，但卻只是大球場旁的一條短街道，正門前的是以東華東院命名的東院道。大球場徑全長僅約120米，是大球場側門及奧運大樓的所在地，但平日所見得最多的其實是「學神」及教車師傅，因為斜路頂是駕駛考試中心……

加路連山道／京士柏（加士居道、衛理道、覺士道等）

在大球場徑附近的加路連山道命名雖然並非緣於體育，但卻是南華會、紀律人員體育及康樂會及印度遊樂會等多個遊樂會及會所所在地，亦有掃桿埔運動場。曾在甲組角逐的加山足球隊名字由來正是加路連山道，曾於1972年獲得甲組亞軍，廖俊輝、張志德、郭家明及王福榮等名將亦曾效力加山。

九龍區的京士柏與加路連山道相當類似，是多間會所及體育設施所在地。由加士居道、衛理道、覺士道等組成的京士柏內有九龍木球會、西洋波會、九龍草地滾球會及印度會等會所，亦有曲棍球總會總部及京士柏曲棍球場。欖球總會管理的京士柏運動場亦位於衛理徑，不時有欖球及足球賽在此舉行。

元朗體育路、長洲體育路

除了體育道外，香港還有兩條以「體育」命名的街道，分別位於元朗及長洲。元朗體育路是元朗市中心的南北主要幹道，貫通區內兩大體育場地：元朗大球場及元朗泳池，亦是元朗體育會總部大樓所在地。

長洲體育路就位於近觀音灣一帶，是長洲島內唯一運動場：長洲運動場旁的街道。長洲運動場於1982年啟用，設有一座7人硬地足球場和一條5線長250米的跑道及田徑設施，設有500席位的看台、更衣室、籃球場及兒童遊樂場。

運動場道（太子）

運動場道鄰近旺角大球場、界限街體育館及界限街遊樂場，因此命名。不過，旺角場正式地址是位於花墟道，界限街體育館及界限街遊樂場則分別是洗衣街及界限街。

沙燕橋（沙田）

位於沙田城門河中游的沙燕橋正是以1980年初首支華人少年棒球隊「沙燕隊」命名，實際上是沙田鄉事會路的其中一段，並非獨立街道。當年沙燕隊由沙田基覺小學下午校的校長盧光輝提議，並獲時任沙田區政務專員的前行政長官曾蔭權撥款支持，成立翌年即在香港少棒聯盟公開賽奪冠。沙田區議會及民政署決定將此橋命名為「沙燕橋」，以茲紀念。改編自沙燕隊事跡的電影《點五步》亦有在此取景。

軍器廠街（金鐘）⋯⋯？

軍器廠街的中文名字其實與體育拉不上關係，即使英文原名Arsenal Street的由來亦並非關於運動，只是因為這帶在維多利亞城時期已築有炮台、軍火庫及陸軍醫院等，故以Arsenal 軍火庫來命名。不過Arsenal剛好是英超球會阿仙奴的名字，故被曾有「廠迷」戲稱軍器廠街是阿仙奴街……

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【冷知識】體路之外 香港還有甚麼體育的路？」

【體路專訊】香港劍擊隊今個周末將兵分三路出戰國際賽事，新科「世界一哥」張家朗將重遊5年前奪得世青冠軍的「福地」——保加利亞普羅夫迪夫，與隊友一同出戰男花世界盃；女花港隊則會到德國陶伯比施赫夫斯海姆出戰世界盃，重劍港隊就會在埃及開羅出戰大獎賽。

張家朗於4月中塞爾維亞世界盃後世界排名升至第一位，今個周末將到保加利亞上演登頂後首戰，港將於2017年曾在普羅夫迪夫舉辦的世界青少年錦標賽贏得冠軍，今次重臨福地力爭再寫佳績。由於世界排名位列前16，張家朗與排名第7的蔡俊彥將免戰小組賽及預賽，直接獲得正賽64強資格，將於周六上陣。另外幾位港將陳建雄、張小倫、蔣翱駿、崔浩然、吳諾弘及楊子加就要從周五的小組賽開始打起，爭奪正賽席位。女花世界盃德國陶伯比施赫夫斯海姆分站同樣於周五展開，港隊張楚瑩、鄭曉為、關渝澄及符妤名同樣將於周五的小組賽開始打起。兩項世界盃將於周日舉行團體賽。

重劍大獎賽亦會於周五至周日假埃及開羅舉行，首兩日將先上演男、女子組小組賽，周日則會舉行正賽。現時女重世界排名第6位的江旻憓無須出戰小組賽，直接獲得周日正賽64強席位，隊友陳渭泠、朱嘉望、連翊希及黃琛之則要先出戰小組賽；男將方面，港隊今站有方凱申、吳浩天、何瑋桁、黎家俊、周澤軒及何翰橋參賽。

3項賽事將於國際劍擊聯會官方網頁的YouTube頻道直播，NOW SPORTS 631亦會直播重劍大獎賽的最後四強賽事。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【劍擊】「世一」張家朗周六重返福地鬥世界盃 江旻憓周日出戰大獎賽」

【體路資訊】萬眾期待，體育處所重開，我們又可以與朋友一同重拾運動的快樂！今次我們一齊起跑，讓每一步變得更有意義。由運動服裝品牌lululemon主辦的「Run for Good 線上跑」即將於Strava開跑，誠邀你藉著跑步，照顧你的身心健康，同時為社區出一分力。

你只需要於2022年5月2日（星期一）至8日（星期日），一連7天期間，記錄你的跑步距離。於這7日裡，集合所有參加者一起完成20,000公里，達成目標後lululemon將會捐贈合共港幣$100,000予「Here to Be」社區計劃合作伙伴「Run Hong Kong」(@runhongkong)（通過跑步、教育和其他活動來協助弱勢難民恢復過正常生活的非牟利組織）及 YAMA Foundation (@yamafoundation)（為香港的脆弱社群平等地提供瑜伽、藝術和冥想服務的慈善團體）。既能運動，又能為社區伸出援手出一分力，一同為推動社區創造更好環境。

參加「Run for Good 線上跑」辦法：
步驟1：下載 Strava app及加入 「lululemon run club: Hong Kong」
(https://www.strava.com/clubs/lululemonrunclubhongkong)
步驟2：2022年5月2日至8日期間，於 Strava 記錄你的跑步距離*
步驟3：分享給你的朋友一起參加及記得標記 @lululemonhk，分享你的跑步時刻！

禮物及獎品：
線上跑期間完成最少 15 公里的參加者，將有機會獲得由本地插畫師 Kazy Chan (@kazy_chan) 所設計的限量版扣針一個。
線上跑期間完成最長距離的第1至第5名跑手^，將獲得 HK$3,000 lululemon 禮品卡。
線上跑期間完成最長距離的第6至第10名跑手^，將獲得 HK$1,500 lululemon 禮品卡。

換領詳情將稍後於lululemon Instagram (@lululemonhk) 及Facebook (@lululemonhk) 公佈。

*參加者請確保已於「設定」的「隱私控管 」中，把「活動」設為顯示給「所有人」。
^以 Strava Club Leaderboard 紀錄為準。

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「立即參加Run for Good線上跑 2-8/5一同起跑！」