動感校園 2018/19 (2018年10月2日至2019年2月28日) 活動

No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
備註
A1 活力操 小一至小六 20 1:40
A2 活力操(表演訓練) 小一至小六 20 1:40 以6堂為一組基本訓練,學校將可被挑選參與2019迪士尼xActive School 巡迴演出,及其他動感校園大型公開表演項目或拍攝,完成訓練及演出學生獲得證書+紀念品
A3 活力操(表演訓練) 中一至中六 20 1:40
A4 Dance Camp 中一至中六 20 1:40 以10堂為一組基本舞團訓練,完成dance camp訓練,Active School 將舞蹈拍攝成MV作品有機會聯校展出及演出
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
備註
B1 瑜伽(Fitmind) 中一至中六 20 1:40 以4堂為一組基本,完成將有證書,積極參與的學校有機會到香港大學醫學院交流及優先參觀香港青山藝術中心
B2 瑜伽(Family Fitmind) 小一至小六及
家長
20 1:40 以4堂為一組基本,完成將有證書送給各家庭
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
備註
C1 劍擊 小四至小六 4 2:10 活動時間需和教練配合
C2 劍擊 中一至中三 4 2:10
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
D1 體能遊戲 小一至小六 2 1:10
D2 校隊元素訓練 小一至小六 2 1:10
D3 校隊元素訓練 中一至中六 2 1:10
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
E1 排球 中一至中三 3 1:10
E2 乒乓球 小四至小六 4 1:10
E3 乒乓球 中一至中三 4 1:10
E4 籃球 小四至小六 4 1:10
E5 籃球 中一至中三 4 1:10
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
F1 健美體操 小一至小六 2 1:11
F2 健美體操 中一至中三 2 1:11
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
備註
G1 單輪車 小二至小六 1 1:10 以四堂為一個課程(每一個月只能配對三間學校)
G2 單輪車 中一至中六 1 1:10
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
備註
H1 運動示範 小四至小六 2 1:20 只有1節
H2 運動示範 中一至中三 2 1:20
H3 簡易運動計劃 小四至小六 2 1:15 共5堂
H4 簡易運動計劃 中一至中三 2 1:15
H5 初級班 小四至小六 2 1:15 共8堂
H6 初級班 中一至中三 2 1:15
H7 高級班 小四至小六 2 1:15
H8 高級班 中一至中三 2 1:15
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
I1 合球基本訓練 小四至小六 1 1:24
I2 合球基本訓練 中一至中六 1 1:24
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
J1 手球 – 運動示範 小四至小六 2 1:35
J2 手球 – 運動示範 中一至中六 2 1:35
J3 手球 – 簡易運動訓練 小四至小六 1 1:20
J4 手球 – 簡易運動訓練 中一至中六 1 1:20
J5 手球 – 訓練(非校隊) 小四至小六 1 1:20
J6 手球 – 訓練(非校隊) 中一至中六 1 1:20
J7 手球 – 訓練(校隊) 小四至小六 1 1:20
J8 手球 – 訓練(校隊) 中一至中六 1 1:20
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
K1 花式跳繩 小一至小三 2 1:15
K2 花式跳繩 小四至小六 2 1:15
K3 花式跳繩 中一至中三 2 1:15
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
備註
L1 欖球基本訓練(英語) 小四至小六 2 1:15 小學和中學只最多配對10間學校
L2 欖球基本訓練(英語) 中一至中三 2 1:15
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
M1 兒童競技 小一至小六 3 1:15
M2 競走 小一至小六 3 1:15
M3 競走 中一至中六 3 1:15
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
N1 武術 小一至小六 3 1:20
N2 武術 中一至中六 3 1:20
N3 詠春 小一至小六 3 1:20
N4 詠春 中一至中六 3 1:20
N5 太極 小一至小六 3 1:20
N6 太極 中一至中六 3 1:20
N7 洪拳 小一至小六 3 1:20
N8 洪拳 中一至中六 3 1:20
N9 開心武術操 小一至小六 3 1:20
N10 開心武術操 中一至中六 3 1:20
N11 雙截棍 小一至小六 3 1:20
N12 雙截棍 中一至中六 3 1:20
N13 開心體能 小一至小六 3 1:20
N14 開心體能 中一至中六 3 1:20
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
O1 體操 小一至小六 5 1:12
O2 體操 中一至中三 5 1:12
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
P1 車路士足球 小四至小六 2 1:10
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
Q1 足球 小一至小六 2 1:15
Q2 足球 中一至中六 2 1:15
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
備註
R1 健球-體驗班 小四至小六 4 1:12 只有1節課
R2 健球-體驗班 中一至中六 4 1:16
R3 健球-初級班 小四至小六 4 1:12 共4節課
R4 健球-初級班 中一至中六 4 1:16
R5 健球-校隊訓練 小四至小六 4 1:12 共15節課
R6 健球-校隊訓練 中一至中六 4 1:16
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
備註
S1 地板曲棍球 小四至小六 10 1:10 *適合智障人士
S2 地板曲棍球 中一至中六 10 1:10
S3 棒子舞 小四至小六 10 1:10
S4 棒子舞 中一至中六 10 1:10
S5 競技運動體適能遊戲 小一至小六 10 1:10
S6 競技運動體適能遊戲 中一至中六 10 1:10
S7 花式柔力球 小一至小六 10 1:10
S8 花式柔力球 中一至中六 10 1:10
S9 健身球活力操 小一至小六 10 1:10 *適合智障人士
S10 健身球活力操 中一至中六 10 1:10
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
備註
T1 躲避盤 小四至小六 2 1:10
T2 籃球 小四至小六 3 1:10 校方自備﹕籃球,色碟
T3 空手道 小四至小六 2 1:15 校方自備﹕地蓆
T4 空手道 中一至中三 2 1:15
T5 田徑 小四至小六 2 1:10
T6 排球 小四至小六 2 1:10 校方自備﹕排球,網
T7 健球 小四至小六 2 1:10
T8 羽毛球 小四至小六 2 1:10 校方自備﹕羽毛球拍,羽毛球,網
T9 足球 小四至小六 2 1:10 校方自備﹕足球,色碟
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
備註
U1 空手道 小四至小六 2 1:15
U2 籃球 小一至小六 2 1:15 校方自備:籃球 x 10
U3 籃球 中一至中六 2 1:15
U4 射箭 小五至小六 2 1:10 自行往返訓練地點:警察體育遊樂會(太子)
U5 射箭 中一至中六 2 1:10
U6 田徑 小一至小六 2 1:15 校方自備:田徑器材(欄架、起跑器)
U7 田徑 中一至中六 2 1:15
U8 羽毛球 小一至小六 2 1:10 校方自備﹕羽毛球8筒(每筒16個)
U9 羽毛球 中一至中六 2 1:10
U10 排球 小一至小六 2 1:12 校方自備:排球 x 15
U11 排球 中一至中六 2 1:12
U12 足球訓練日
(活動包括足球訓練、
趣味足球遊戲、
足球比賽)
中一至中六 10 1:10 自行往返訓練地點:警察體育遊樂會(太子)
U13 曲棍球 中二至中三 4 1:10 校方自備:護脛,圍板
自行往返訓練地點:八鄉少年警訊訓練營
U14 柔道 小一至小六 2 1:15 校方自備:柔道軟墊
U15 高空繩網基礎証書課程 中一至中六 10 1:3 自行往返訓練地點:八鄉少年警訊訓練營
証書費用:每張$40
U16 徒手潛水訓練 小五至小六 4 1:10 校方自備:蛙鞋, 呼吸管 (學校需要有泳池)
學員必需年滿10歲以上,並能以任何泳式游畢 50米才能參加
U17 徒手潛水訓練 中一至中六 4 1:10
U18 桌球 中一至中六 2 1:10 自行往返訓練地點:警察體育遊樂會(太子)
U19 一級運動攀登証書課程 中一至中六 5 1:04 自行住返訓練地點:康文署室外攀石場或
警察體育遊樂會(太子)
証書費用:每張$40
U20 獨木舟一星証書課程 中一至中六 2 1:08 自行住返訓練地點:警察歷險會大尾督水上活動中心
証書費用:每張$40
U21 野外定向 小一至小六 4 1:10 活動地點和機構配合,訓練後,學員會參與POC週年野外定向比賽
U22 野外定向 中一至中六 4 1:10 活動地點和機構配合,訓練後,學員會參與POC週年野外定向比賽
U23 初級拔河運動員証書課程 中一至中六 4 1:10 訓練地點:所屬學校或
自行住返訓練地點:警察體育遊樂會(太子)
証書費用: 每張$50
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
V1 單車訓練 小三至小六 2 1:10
V2 單車訓練 中一至中六 2 1:10
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
備註
W1 籃球體驗 小二至小六生 2 1:10
W2 籃球體驗 中一至中六 2 1:10
W3 籃球訓練(非校隊) 小二至小六生 2 1:10
W4 籃球訓練(非校隊) 中一至中六 2 1:10
W5 籃球(校隊) 小二至小六生 2 1:10
W6 籃球(校隊) 中一至中六 2 1:10
W7 籃球比賽 小二至小六生 2 1:10 活動組織可提供球證,場地,數據統計
W8 籃球比賽 中一至中六 2 1:10
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
備註
X1 踢拳體驗班 小一至小六 2 1:20 共4節課
X2 踢拳體驗班 中一至中六 2 1:20
X3 踢拳進階班 小一至小六 2 1:20 共10節課
X4 踢拳進階班 中一至中六 2 1:20
X5 踢拳深造班 小一至小六 2 1:20 共12節課
X6 踢拳深造班 中一至中六 2 1:20
X7 瑜伽體驗班(Yoga) 小一至小六 2 1:20 共4節課
X8 瑜伽體驗班(Yoga) 中一至中六 2 1:20
X9 瑜伽進階班(Yoga) 小一至小六 2 1:20 共10節課
X10 瑜伽進階班(Yoga) 中一至中六 2 1:20
X11 瑜伽深造班(Yoga) 小一至小六 2 1:20 校方可用體操軟墊代替瑜伽墊,長形運動毛巾或學生的運動外套代替瑜珈繩(共12節課)
X12 瑜伽深造班(Yoga) 中一至中六 2 1:20
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
Y1 Nerf Hunt 小三至小六 3 1:10
Y2 Nerf Hunt 中一至中三 3 1:10
Y3 躲避盤 小一至小六 3 1:10
Y4 躲避盤 中一至中六 3 1:10
Y5 旋風球 小四至小六 3 1:10
Y6 旋風球 中一至中六 3 1:10
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
備註
Z1 圓網球-體驗班 小四至小六 4 1:12 只有1節課
Z2 圓網球-體驗班 中一至中六 4 1:16
Z3 圓網球-初級班 小四至小六 4 1:12 共4節課
Z4 圓網球-初級班 中一至中六 4 1:16
Z5 圓網球-校隊訓練 小四至小六 4 1:12 共15節課
Z6 圓網球-校隊訓練 中一至中六 4 1:16
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
備註
ZB1 俄羅斯武術(英語) 中四至中六 2 1:22 *需要15歲或以上
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
備註
ZA1 棍網球示範班 中一至中六(男女混合組) 5 1:30 只有1節課
ZA2 棍網球基本班 中一至中六(男子組) 5 1:30 共4節課
ZA3 棍網球基本班 中一至中六(女子組) 5 1:30 共4節課
ZA4 棍網球校隊訓練 中一至中三(男子組) 3 1:15 共8節課
ZA5 棍網球校隊訓練 中一至中三(女子組) 3 1:15 共8節課
ZA6 棍網球校隊訓練 中四至中六(男子組) 3 1:15 共8節課
ZA7 棍網球校隊訓練 中四至中六(女子組) 3 1:15 共8節課
No. 活動課程 對象 導師人數上
師生比例 /
學生人數上限
備註
ZC1 地壺球體驗 小一至小六 20 1:24 活動以互動參與形式進行,能讓不喜歡運動的學生也動起來,隨學隨玩,學習到共融運動精神,體育精神及冰壺計分
ZC2 地壺球體驗 中一至中六 20 1:24
ZC3 地壺球賽員訓練班 小一至小六 2 1:12 建議6小時完成賽員訓練,讓學生能註冊為賽員參加比賽,訓練技術,策略,規例,禮儀,計分,合作,體育精神
ZC4 地壺球賽員訓練班 中一至中六 2 1:12
ZC5 地壺球指導員班 中四至中六(要16歲或以上) 2 1:12 建議3堂完成指導員班及做實習,讓學生成為地壺球示範員及賽員,既可服務亦可參加比賽,訓練與賽員班同,並加上如何帶領地壺球體驗活動及實習

參觀香港體育學院/探訪精英運動員 (詳情稍後公佈)